ادویه و گیاهای که ایمنی بدن را تقویت می‌کنند یکی از راه‌های تقویت ایمنی بدن استفاده از ادویه و گیاهان دارویی مفید است. در این روز‌ها که بحث کرونا داغ است استفاده از این مواد غذایی، ایمنی بدنتان را تقویت کرده و یک عامل بازدارنده در ابتلا به این بیماری و دیگر بیماری‌های ویروسی خواهد بود. 🔹️دارچین ایمنی بدنتان را بالا می‌برد. جزء فعال موجود در دارچین که سینامالدئید نام دارد باعث کاهش قند خون، کلسترول تام و تری گلیسیرید‌ها شده و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. در واقع دارچین موجب متعادل کردن قند خون در طولانی‌مدت شده و از جهش ناگهانی و افزایش سریع قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند. این امر حساسیت بدن شما به انسولین را بهبود بخشیده و ریسک فاکتور‌های پیش دیابت را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، این ادویه‌ی فوق‌العاده در معالجه‌ی سرطان مفید است؛ زیرا می‌تواند موجب کند شدن توسعه‌ی خون‌رسانی به تومور‌ها شود. خوشمزه و همه‌کاره، این بهترین توصیف برای دارچین است! 🍎@tebe_eslami🍎

دمنوش چهار تخمه 👈چهار تخمه برای درمان سرفه خشک، درد قفسه سینه، سرماخوردگی و همچنین رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است. 👈اجزای تشکیل دهنده ترکیب چهار تخمه شامل به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان است. 🍎@tebe_eslami🍎

کبدتو با این معجون پاک کن👇 ▫️ اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است. 🍎@tebe_eslami🍎 🇮🇷🌹نظریه معارفی درسایت تجارب طب سنتی خودم صدها روش درمانی برای کبددرج شده https://tajarobteb.ir/?s=%DA%A9%D8%A8%D8%AF

سیب پخته غذایی مفید برای کودکان👇 کودکان و نوزادان به مواد غذایی حاوی فیبر و مغذی، احتیاج دارند. سیب پخته یکی از بهترین غذا‌ها برای کودک است و باعث اصلاح اشتها، رفع لاغری و افزایش توان بدن کودک در مقابله با بیماری‌ها می‌شود. همچنین از آنجایی که سیب دارای مقدار زیادی کلسیم است و کلسیم موجود در آن به بدن کمک می‌کند که کلسیم غذا‌های دیگر را نیز جذب کند، باعث تقویت استخوان‌ها و رشد بهتر کودک می‌شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 غذاهای محرک سردرد‌های #میگرنی_سرد : 🔹انواع فست‌فود 🔹قهوه و چای غلیظ 🔹غذای مانده 🔹ماکارونی 🔹گوشت گاو 🔹نوشابه و دلستر 🔹کشک، پنیر، ماست و دوغ 🚨#علامت این سردردها: معمولا از پس سر شروع میشود 🍎@tebe_eslami🍎 🇮🇷🌹نظریه معارفی اشک ریزی یا درد پیشانی یا اب ریزش بینی یا چشم درد یا درد گوارش ریشه درمیگرن هم هست که بایستی معده اصلاح شود

پیشنهاد می‌شود، وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ آب یا آب پرتقال به او بدهید !🍹 به این ترتیب او به اشتها می‌آید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید 🍎@tebe_eslami🍎

اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد👇 1. ورم در پاها از بین می رود 2. کاهش خستگی پاها 3. هضم شما بهبود می یابد 4- کسب آرامش بیشتر 5- کیفیت خواب شما بهبود می یابد 🍎@tebe_eslami🍎 🇮🇷نظریه معارفی گا۶ی مواقع ورم پاها و ورم صورت ناشی ازاختلال کبد و کلیه و قلب است

اگر حس کردید که ضعیف شده‌اید و ممکن است مریض شوید، چای دارچین را فراموش نکنید. حتی اگر سرما خورده‌اید یا ضعف شَدید دارید، چای دارچین بهترین دارو می‌باشد ! 🍎@tebe_eslami🍎 🌹🇮🇷نظریه معارفی مصرف زیاد دارچین برای افراد گرم مزاج سبب کهیرمیشود

مصرف زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود !👌🏻 چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می‌برد و چربی‌ها را می‌سوزاند 🍎@tebe_eslami🍎 🌹نظریه معارفی بانوان زیره سیاه نباید زیادمصرف کنند چون تیرگی درصورت ایجاد میکند

🇮🇷🇮🇷#زیبایی ✍️ پرشدن صورت 🔹↫ مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل 🔹↫ ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر 🔹↫ ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه 🔹↫ پرهیز از غذاهای سرد و خشک 🔹↫ برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها 🔹↫ مصرف خونسازها 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید✨ 🍎@tebe_eslami🍎

شب ادراری کودکان: توجّه: شب ادراری در دختران معمولاً با عفونت ادراری همراه است. 99‌درصد شب ادراری کودکان بدون دخالت پزشک، درمان می‌شود. زمینه‌های ثانوی در بروز شب‌ادراری، نقش زیادی دارد: 1.عملکرد نارسای‌کلیه، 2.افزایش قندخون، 3.‌اورۀ خون بالا، لذا در چنین مواردی بایستی سونوگرافی کلیه‌ها، مجاری ادراری، مثانه گرفته شود و همچنین بایستی آزمایش کشت کامل ادرار داد، تا عملکرد کلیه‌ها بطور دقیق بررسی شود. تذکّر: شب‌ها، چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه، دوغ و هندوانه نخورد. درمان: 1. یک سوم قاشق چای‌خوری پودر قولنجان زیر زبان نگه دارد، 2. دمکردۀ آویشن یا قطرۀ آویشن (تیمِکس) مخصوصاً سوسَن‌بر (آویشن وحشی)، 3. یک استکان چای زعفران و پودر شاخه نبات، (یعنی: نیم گرم پودر سَر گُلِ زعفران+ یک قاشق غذاخوری پودر شاخه نبات+ یک استکان آبجوش)، 4.دمکردۀ گل راعی، 5.دمکردۀ پودر ریشۀ قولنجان. 🍎@tebe_eslami🍎