🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 نشانه‌های #کم_خونی ✍کم‌خونی با علایم زیر خود را نشان می‌دهد: 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها 🔸درمان: استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص 21 عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 استرس، علائم و رژیم غذایی مناسب آن ✍ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را #استرس گویند. 🔹 علائم استرس: 🔸 لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ #موادغذایی_گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مثلا مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. اگر در شرایط استرسی قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ هنگام استرس از #ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید استرس نشوید. ✍ حکیم حسین خیراندیش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

پيامبر صلي الله عليه و آله : عَلَيْكُمْ بِالزَّبيبِ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ المِرَّةَ وَيَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَيَشُدُّ الْعَصَبَوَيَذْهَبُ بِالإِْعْياءِ وَيُحَسِّنُ الْخُلْقَ وَيُطَيِّبُ النَّفْسَ وَيَذْهَبُ بِالْغَمِّ؛ شما را سفارش مى كنم به خوردن مويز، زيرا صفرا را برطرف مى كند، بلغم را از بينمى برد، اعصاب را قوى، خستگى را دور، و اخلاق را خوب مى كند، و به روح آرامشمى بخشد و غم را مى برد. 📚خصال، ص 344 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🏴🏴🏴ترکیب سوپ بسیارموثر برای عفونت گوارش در ایام مردو غبار ( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ کرفس+ برگ کاسنی یا عرقش+ گل ختمی + برگ چغندر+ هویج + عدس+ جودوسر+ سینه مرغ+ آلوبخارا+ به اندازه پنج گرم مخلوطی ازپودرهای اویشن با پونه + شلغم + فقط زردچوبه و بامیه گیاهی )

🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕🔕خبر فوری بنا به خبر دریافتی   با هک شدن کد ملی تمام مردم . زنگ میزنن به طرف و کد ملی و نام و نام خانوادگی و پسوندش رو کامل میگن. هوشیار باشید.   لطفا به گروه‌هایی که دارید اطلاع رسانی کنید: کلاهبرداری جدید: با تلفن تماس میگیرند و از شما مپرسند که آیا با واکسن سوم واکسینه شده اید یا خیر اگر چنین است،  روی عدد 1 کلیک کنید. فشار دادی؟  بلافاصله پس از آن گوشی قفل و هک شد. بسیاری از ما کارت های اعتباری شخصی و مشخّصات بانکی را روی تلفن داریم لطفاً مراقب باشید ، و این اطّلاعات را در اختیار خانواده و دوستان قرار دهید تا همه بتوانند جلوی این کلاهبرداری ها را بگیرند.

🔥 روش های مهار گرمازدگی 🔥 🌨 در ابتدا باید فرد گرمازده در صورت قرارگیری زیر نور آفتاب به محلی خنک و سایه منتقل شده و سپس آب خنک به سر و صورت و گردن وی افشانه شود.☁️💦💦💧 🍒🍉🍉باید به فرد گرما زده به جای نوشیدنی های قندی، آب خنک، آب انار، آب زرشک، نوشیدنی هایی ترش مزه که طبع سردی دارند داده شود؛ زیرا بر خلاف تصور عموم در اغلب گرمازدگی ها فشار و قند خون افت نمی کند، 🦆 از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. ⛔️ هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید.⛔️ 🍒🍒🍉🍉میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند.🥒🥒🥒

🦟 راه های پیشگیری و درمان گزیدگی پشه 🦟 🌡 با گرم شدن هوا، همواره با معضل افزایش حشرات منجمله پشه ها و عوارض گزش آنها رو به رو می شویم. ❗️تورم، قرمزی، خارش و گرمی محل گزیدگی ناشی از واکنش بدن به ورود ماده بزاقی پشه به داخل بدن می باشد. ♨️ گفته می شود پشه ها جذب دی اکسید کربن منتشر شده از بدن می گردند و به همین علت است که شب ها بیشتر وارد عمل می گردند. 🔰 تدابیر پیشگیری از پشه گزیدگی: 🔹 ایجاد حفاظ فیزیکی در برابر ورود پشه ها مانند نصب توری روی درها و پنجره ها، استفاده از پشه بند و پوشیدن لباس و شلوار بلند 🔹 از بین بردن منابع آب راکد در اطراف محل زندگی مانند خالی کردن آب حوض و استخر و.‌‌.. 🔹 دود دادن گیاهانی مانند دارچین، آویشن، مرزنجوش و بابونه و بخور اکالیپتوس 🔹 شست و شوی بدن پیش از خواب و آغشته کردن محل های باز به آب لیمو 🔰 درمان خارش و تورم ناشی از نیش پشه: 🔸 شست و شوی محل گزیدگی با آب و صابون (پیشگیری از عفونت احتمالی) 🔸 مالیدن آب لیمو 🔸 کمپرس مکرر یخ روی محل 🔸 مالیدن مخلوط سرکه و جوش شیرین 🔸مالیدن روغن یا عصاره گل همیشه بهار (کرم کالاندولا)، اسطوخودوس یا درخت چای 🔸 مالیدن مخلوط گلاب و سرکه 🔸 مالیدن ژل برگ آلوئه ورا 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🏴🏴🏴🇮🇷🇮🇷🇮🇷مضرات خوردن سیر به روش درسته در ناشتا ‼️ ❗️خوردن حبه سیر، به طور درسته، آن هم به صورت ناشتا توصیه نمی گردد. ⁉️ چرا بلعیدن حبه سیر آن هم به صورت ناشتا درست نمی باشد؟ 🔰 آلیسین نام ماده ایست در سیر که مسئول خواص و اثرات مثبت آن می باشد، خواصی مانند: ▫️آنتی میکروبیال ▫️آنتی اکسیدانی ▫️ضد سرطانی ▫️ضد بیماری های قلبی و عروقی ▫️کاهندگی فشار خون بالا ▫️تنظیم کنندگی قند و چربی خون 😷 بویی که در هنگام ایجاد برش در سیر به مشام می رسد، ناشی از تولید آلیسین در اثر واکنش آنزیمی و فعالیت آنزیم آلیناز بر روی آلئین و تبدیل آن به آلیسین می باشد. ❗️در صورت خوردن حبه درسته، این واکنش آنزیمی انجام نشده و آلیسین آزاد نمی گردد، درنتیجه بسیاری از این خواص نیز رخ نخواهد داد. 📚✅ بنابراین، بهترین راه برای بهره مندی بیشتر از اثرات سیر: 👈 خرد کردن سیر حدود ده دقیقه قبل از اضافه کردن آن به غذاها می باشد. 👌این راهکار ساده باعث تولید حداکثری آلیسین و مقاوم شدن آن در برابر حرارت نیز می گردد. ❌ ضمناً بلعیدن حبه سیر درسته با افزایش خطر خفگی همراه می باشد. ❌ همین طور بلعیدن سیر، آن هم به طور ناشتا می تواند در برخی افراد باعث ایجاد سوزش معده و دلپیچه گردد. 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خیابان ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۱ کانال رسمی کلینیک اولین و تنها درمانگاه تخصصی طب سنتی در استان قم جهت ویزیت و خدمات ارائه شده، توسط متخصصین دانشگاهی طب سنتی ویزیت تخصصی بیماران، مشاوره تغذیه،مزاج سنجی، حجامت، فصد، ماساژ، زالو درمانی، آبزن درمانی قم،بلوار15خرداد 02537764073-4

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official قم خیابان ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۱ کانال رسمی کلینیک اولین و تنها درمانگاه تخصصی طب سنتی در استان قم جهت ویزیت و خدمات ارائه شده، توسط متخصصین دانشگاهی طب سنتی ویزیت تخصصی بیماران، مشاوره تغذیه،مزاج سنجی، حجامت، فصد، ماساژ، زالو درمانی، آبزن درمانی قم،بلوار15خرداد 02537764073-4

🌱 ۱۰ توصیه طب ایرانی ویژه سخنرانان و مداحان 🏴 با فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای ایشان، یکی از چالش های سخنرانان و مداحان گرامی 👈 خستگی و خشونت صدا و حنجره می باشد 🤲 پیشکشی ست ناچیز به خادمین گرانقدر دستگاه حسینی 🔰 🔰 مجموعه تدابیر طب ایرانی ویژه حفظ سلامتی و تقویت حنجره و آلات صوت: 1⃣ به طور کلی در این ایام از قرار گرفتن در معرض مستقیم باد کولر یا پنکه، به ویژه حین سخنرانی بپرهیزید 2⃣ از مصرف آب یخ، بستنی، چای داغ و پررنگ، قهوه، نوشابه و دلستر، آبمیوه های گازدار، ترشیجات، شوریجات، سرخ کردنی ها، فست فودها، غذاهای پرادویه و فلفلی، بادمجان، کشک، گردو، خرما و حلوای بیش از حد بپرهیزید 3⃣ از دود سیگار و قلیان دوری کنید 4⃣ در مابقی ساعات روز، بیشتر استراحت و کمتر سخن بگویید 5⃣ سیب پخته را کم کم در طی روز بخورید 6⃣ مکرراً با شیر بادام، حریره بادام و یا فرنی نشاسته رقیق به صورت ولرم در طی روز غرغره کنید و آخر شب ها یک پیاله کوچک از آن ها میل نمایید 7⃣ با آب ولرمی که در آن پنیرک و قدومه خیسانده شده مکرراً غرغره کنید و از آن بنوشید 8⃣ دم کرده تخم بارهنگ را به همراه کمی شکر بنوشید 9⃣ با لعاب به دانه و یا لعاب بذر اسفرزه غرغره کنید و آرام آرام لعاب آنها را در طی روز بویژه قبل از خواب بنوشید 🔟 عناب را شسته و بخراشید و آن را در دهان بمکید و یا با آب جوشانده عناب غرغره کرده و از آن بنوشید التماس دعا🌱 #امام_حسین 02537764073-4 سلامتکده طب ایرانی درقم

🌱تدابیر پاکسازی بدن در طب ایرانی🌱 🔹 همه ما در هر لحظه از زندگی، به دنبال مواجهه با مواد خوراکی و غیرخوراکی، شاهد 👈 ورود ناخواسته مواد خارجی ضرر رسان مانند رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی، سموم و آفت کش ها، مواد نگهدارنده و... 👈 و نیز تولید مواد زائد حاصل مراحل هضم و متابولیسم غذا در بدنمان هستیم 🔹 در بدن انسان برای دفع این مواد راه های طبیعی وجود دارد. 🔹 هرگاه به هر علتی مسیرهای خروجی به درستی کار نکنند، شاهد تجمع مواد زائد و عوارض ناشی از آن ها هستیم. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ✅ ۱۰ دستور طب ایرانی برای پاکسازی طبیعی بدن: 1⃣ کاهش حجم غذا به خصوص غذاهای پرکالری و گاهی روزه داری 2⃣ ورزش و فعالیت بدنی منظم و متعادل تا بدن عرق کند 3⃣ خواب کافی و سر شب 4⃣ دفع به هنگام ادرار و مدفوع (هرگز با روده و مثانه پر نخوابید) 5⃣ حمام منظم و لیف زدن در حمام 6⃣ شست و شوی بینی و تخلیه آن 7⃣ مسواک زدن روزانه 8⃣ زناشویی متعادل 9⃣ کنترل مقدار و نوع اطلاعات، تصاویر و اصوات ورودی به مغز (پرهیز از محتوای محرک جنسی صوتی و تصویری) 🔟 توجه به بهداشت قاعدگی در بانوان پ.ن. راه های زیادی هم برای پاکسازی بدن به صورت طبی وجود دارند، که در صورت صلاحدید پزشک متخصص طب ایرانی پس از ویزیت، تجویز میشوند. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

🍏 رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۲۹) #بهتر_است_بدانیم ❗️فرآیند هضم غذا از دهان آغاز می گردد. خوب جویدن غذا در دهان کمک بزرگی به هضم غذا در معده می کند. مطالعات جدید نشان داده اند 🔰 کسانی که به سرعت غذا می خورند❌ دچار ⬆️ وزن ⬆️ فشار خون ⬆️ تری گلیسیرید خون ⬆️ قند خون می گردند! 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official