فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در لحظه زیستن، چیزی فراتر از امیدوار بودن است...🌱
🅾🍃فواید دارچین در #کاهش وزن
🔘کاهش وثابت نگه داشتن قندخون _انسولین
🔘کاهش اشتها و احساس سیری
🔘چربی سوزی _خصوصاً چربی شکم
🔘از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست _سلولیت
🦋🦋
🔰فواید خواب شب بر سلامت بدن🤔
🕰 ساعت 9 تا 11 شب:
زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام میشود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد
🕰 ساعت 11 تا 1 شب:
عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید
🕰 ساعت 1 تا 3 نیمه شب:
عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود
🕰 ساعت 3 تا 5 صبح:
عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند
🕰 ساعت 5 تا 7 صبح:
این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید
🕰 ساعت 7 تا 9 صبح:
جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید
کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.
🦋🦋
13.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پر از حس زندگی 🌿💚 حتی دیدن این صحنه تموم ناخوشیها رو پاک میکنه 🥰 این قدم زدنها، این حرکت کردنها و این نفس کشیدنهایی که تموم زندگی رو پر از احساس و نور و عشق میکنه 🥹
❤️🍃❤️
#همسرانه
زندگیتون رو با این کارها نابود کنید!
🔸دائم همسر و بچههاتون رو با دیگران مقایسه کنید
🔸به ظاهرتون تو خونه اهمیت ندید
🔸برای هم وقت نذارید
🔸تفریح دو نفره نداشته باشید
🔸عیبهای خانواده همسرتون رو تذکر بدید
🔸از جملات عاشقانه استفاده نکنید
🔅
┏ • • - • - • - • - • - ┓ ‹🦋🍃›
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
🛑 قطعی دوباره پیامرسان ایتا
🔹پیامرسان ایتا برای دومین بار طی یک هفته اخیر دچار قطعی و اختلال شد.
مدیرعامل ایتا:
🔹خبرِ قطعی ایتا را از ۲ روز پیش اعلام کرده بودیم. قرار بود برای افزایش تابآوری سیستم و ارتقای زیرساختها، ایتا از ساعت ۱ تا ۵ بامداد امروز قطعی داشته باشد اما این روند فنی طولانی شده است.
🔹چون ایتا روند رشد دائمی دارد ناگزیر هستیم دائم زیرساختهای فنی را تقویت کنیم
❤️🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همخوانی زیبای خادمان حرم در چایخانه امام رضا علیه السلام
#امام_رضا_جانم❤️
#ماه_شعبان
•┈┈••✾••❁••✾••-┈•
❤️🇵🇸
🔴خیلی جالبه این حرامی ها تو ایران میتونن عمامه پرانی یا هر غلطی کنن
ولی تو آمریکا نمیتونن...
#بصیرت🌱
•┈┈••✾••❁••✾••-┈•
❤️🇵🇸