دعـای روز هفتم مـاه مبـارک رمضـان 🌸

زنده بودن نصف زندگیست اما... امید داشتن همه زندگیست! هر لحظه ی زندگیتون پر از امید ... صبحتون بخیر

چطوری سیکس پک بسازیم! ▫️برای اینکه سیکس پک بسازید علاوه بر ورزش،نیاز به یک رژیم دقیق دارید چون باید درصد چربی بدن پایین بیاید! #ورزش_صبحگاهی

صبح هجدهم اسفند #رادیو_مرسی

درس زندگی یعنی این #خیام #انگیزشی

آسیب مینیسک در زانو😊👌

۳ تست برای تشخیص اینکه بدن سالمی دارید یا نه! ۹٠ درصد مردم نمی‌توانند این ۳ تا تست را درست انجام بدهند! #سلامت #پزشکی

👌این کلیپ بارهاارزش دیدن داره... مخاطب واقعی توکسی ست که تو را همین طور که هستی می خواهد اگر تو سعیَت بر این باشد که آنچه را که او می خواهد بشوی، خودت را تلف کرده ای! خودت را تلف کرده ای...! ‌ ‌

رقص محلی تو مهد کودک 😳😂بچه های خراسان رو دست کم نگـ ـیری 😍