🇮🇷🌸 باسمه تعالی 🌸🇮🇷 سلام علیکم از مجله طب اسلامی: " #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری می تواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود: New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن می شود که این ژن طول عمر انسان را بالا می برد: They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان می دهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن می شود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد می کند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود: Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان می دهد که روزه داری به افراد #دیابتی_و_قلبی_و_عروقی کمک می کند: Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز): Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ می کند (دانشگاه کالیفرنیا): Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری می تواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ): Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف می کند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا): Fasting weakens cancer in mice 🌐yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده می شود (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ): Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش می دهد (دانشگاه کلمبیا): Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماری همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ): Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش می دهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش می دهد. حتی اگر شخص روزه دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐yon.ir/Fay7r