🌱 نقش من در کاهش مصرف برق 🔰 طبق اعلام مراجع رسمی، این روزها، تا اواسط هفته آینده، توی گرم‌ترین روزهای سال هستیم و به شدت مصرف برق افزایش پیدا می‌کنه 🎋 حالا که با جهاد دولت شهید رئیسی عزیز، دیگه از قطع مکرر برق، خبری نیست، بیایید ما هم نقش خودمون رو توی حفظ این ثبات انرژی ایفا کنیم 💟 کارهایی که میشه انجام داد: ➖ گذاشتن کولرهای آبی روی دور کند ➖ افزایش دمای کولر گازی به 24 درجه ➖ عدم استفاده از وسایل برقی پرمصرف توی این چند روز ➖ خاموش کردن لامپهای اضافی ➖ تغییر لامپهای رشته‌ای و پرمصرف به لامپهای کم‌مصرف ➖ کنار زدن پرده ها در هنگام روز برای استفاده از نور خورشید ➖ استفاده از سایبان برای کولرها ➖ بستن در اتاقهایی که کمتر استفاده میشه و خاموش کردن وسایل سرمایشی اونها و ... ♨️ شما برای اینکه توی این چند روز به نقش خودتون عمل کنید، چه کارهایی انجام دادید؟؟؟ 📌 همین الان یکی از کارهایی که میشه برای کاهش مصرف برق انجام داد، انجام بدید و اگر مایل بودید با ما به اشتراک بذارید: 👇 @sokhanesadid_pg 🔺سخن سدید؛ جایی که زندگی شیرین می شود @sokhanesadid

🎙توضیحی کوتاه پیرامون دوره‌ی فشرده‌ی «قهرمان اهل‌بیت» 🔺قابل‌توجه فعالان فرهنگی و تربیتی، طلاب و دانشجویان و علاقه‌مندان آثار «امام‌خامنه‌ای» 🔺تدریس فشرده‌ی کتاب «حماسه‌ی امام سجاد» اثر ارزشمند امام‌خامنه‌ای(حفظه‌الله) ⏰ ۵ جلسه‌ی آفلاین 🎙مدرس: حجت‌الاسلام بابائی 🔺دوره رایگان برگزار می‌شود. ⏰ شروع دوره دهه‌ی سوم محرم‌الحرام (۱۰ مردادماه ۱۴۰۳) 📌جهت دریافت صوت جلسات به آدرس زیر مراجعه فرمایید: https://eitaa.com/joinchat/1473183921Ce6dfe307ec

این فرد و رژيمی که او نمایندگی می‌کند ۱۴۷۵۹ کودک و ۱۲۶۹۳ زن را قتل‌عام کرده. او دیشب تنها از دو کشور نام برد. ایران، به عنوان بزرگترین مشکل اسرائیل و آمریکا، به عنوان بزرگترین حامی. یعنی در دنیای امروز ایرانیان مهمترین مخالفان نسل‌کشی هستند. به ایرانی بودن خود افتخار می‌کنم. √ @Roshangari_ir | روشنگری

📍تربیت عشقی! ‌ 🔹استاد پناهیان: بچه باید ببینه شما چند بار عصبانی شدی هیچی نگفتی لبخند زدی، میفهمه بچه این حرفارو! ‌ @panahian_moshavereh

🔸اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید 🔹برنج را آبکش نکنید 🔹قندهای قندان را ریزتر کنید 🔹هیچ وعده غذایی را حذف نکنید 🔹به خوردن سبزیجات عادت کنید 🔹با سیر و پیاز به شدت دوست باشید 🔹آب به موقع بنوشید 🔹چیپس را دشمن خود بدانید 🔹غذا را به خوبی بجوید 🔹ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید 🔹گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید 🔹چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید 🔹با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید 🔹با نوشابه قهر کنید 🔹نان سبوس دار میل کنید ‌🔹دیر شام نخورید 🔹مصرف ماهی را جدی بگیرید 🔹هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 🔹میوه فراوان بخورید @AkhbarMashhad

مراقب هک حساب کاربری‌تان در ایتا باشید 🔹به‌تازگی برخی افراد کلاهبردار با تغییر نام و تصویر، حساب کاربری خودشان را شبیه حساب رسمی ایتا می‌کنند و با هشدار اینکه «با ۲ دستگاه از یک حساب کاربری استفاده می‌کنید...» از شما می‌خواهند کد ۵ رقمی که از ایتا دریافت کردید را اعلام کنید. 🔹در واقع این روشی برای هک حساب کاربری شماست. این کلاهبرداران شمارۀ موبایل شما را می‌دانند و به‌وسیلۀ آن برای دریافت کد ورود به ایتا اقدام می‌کنند اما چون سیم‌کارت شما در اختیار آن‌ها نیست با این روش می‌خواهند کد ورود را از خودتان بگیرند. 🔸اگر شما هم چنین پیامی دریافت کردید بدون دستپاچگی و ارسال اطلاعات، بررسی کنید که حسابی که به شما پیام فرستاده تیک آبی دارد و تایید شده است یا خیر. اگر نداشت مطمئن باشید که پیام از سوی ایتا نیست و کار یک کلاهبردار است. تصویر مربوط به گفت‌وگو با یک هکر در ایتاست. @Farsna

مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم توجه توجه توجه توجه توجه توجه توجه توجه توجه توجه... حتماً بخونید خبر فوری و بسیار مهم هموطنان گرامی: توجه توجه.... طبق اطلاعیه بیمارستاني: (نوشابه وآب معدنی ) جدیدی وارد بازار شده به نام ومارک ((لاندا و آکوا لند) . ...به هیچ وجه  به هیچ وجه استفاده نکنید که ظرف مدت 72 ساعت الی ۱هفته، صد در صد سبب مرگ می شود. لطفا اطلاع رسانی کنید خواهشاً کپی کنید  همه در جریان باشند. "رفع خطر احتمالی واجب است. لطفا اطلاع رسانی کنید به نظر میرسد این نوشابه سمی توسط گروهی غیرمجاز و در کرج وبصورت غیربهداشتی توزیع میشود ,,فقط زود,بفرستید,,توهرگروهی هستید,,هرکه برايتان مهم است، این مطلب مهم را برايش بفرست. تاکنون استفاده ازاین نوشابه واب معدنی، جان ۲کودک و۵ فرد بزرگسال را در شهرهای تهران.کرج.قزوین.همدان گرفته است... به نقل ازوالدین کودکي که در رستورانی بین راهی و برای رفع تشنگی کودک خوداقدام به خریداب معدنی (لاندا و آکوا لند) کرده اند، بعدازنوشیدن اب،  این کودک.بلافاصله دچارحالت تهوع شده وبه کما میرود....و‌ دربیمارستان فوت ميكند. خواهشمندم که این مطلب رادرتمامی گروه ها.بستگان ودوستان نشردهند...تاعزیز دیگری ازدست نرود .سرهنگ مرتضی موسویان. ارسال از اقای دکتربریمانی متخصص داخلی

📷منظم‌ترین روستای خشتی جهان، نایین اصفهان #ایران_زیبا #اخبار_اصفهان در فضای مجازی👇 @akhbareisfahan

#اطلاع_رسانی 🔰 دوره آموزشی خانواده متعالی 🔸 به صورت مجازی و رایگان در ۱۸ جلسه 🔻 سرفصل های دوره : 🔸آشنایی با زیست عفیفانه 🔸مهارت های ارتباطی زوجین 🔸جمعیت و اهمیت فرزندآوری 🔸حقوق و احکام اسلامی خانواده 🔸خانواده متعالی در اندیشه امامین 🔸خانواده و فضای مجازی 🔸شخصیت شناسی در خانواده 🔸آشنایی با عصب زیست شناسی عفاف (نوروبیولوژی عفاف) 📆 آغاز دوره : شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۳ در سامانه آموزش مجازی ستاد(ال ام اس) ➕ علاقمندان جهت ثبت نام به سایت ستاد امر به معروف به آدرس www.setad-abm.ir مراجعه نمایند @yaran_khorasan

🌹نکات آیه ۱ سوره حمد 📕 از #تفسیر_نور استاد قرائتی

#همراه_اول 💫امروز مكالمه برای تمام مشتركين عزيز استان خراسان رضوی رايگان شد... يك روز مكالمه رايگان داخل شبكه هديه همراه اول به شما ⭕️فعالسازی👇 فقط امروز(۸ مرداد) از طريق شماره‌گيری كد دستوری *10*4*2#