eitaa logo
طلبه مشاور|محمداسماعیلی
1.3هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
640 ویدیو
35 فایل
✍️محمد اسماعیلی (کارشناس ارشد مشاوره، عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، عضو انجمن روانشناسی حوزه ، نویسنده و پژوهشگر) ✅ارتباط مستقیم👇 @talabe_moshaver ✅کانال مشاوره تلفنی همراز @moshaverhamraz ✅منشی هماهنگی #مشاوره_تلفنی: eitaa.com/admin_t_m
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 آفت های مطالعه هنگام امتحانات 1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن 💢 مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه. 2⃣ زیاد‌خوانی 💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس ها در سرجلسه امتحان. 3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر 💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی. 4⃣ مطالعه‌ پیوسته و بدون استراحت 💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین برگرفته از: دانش روان به دوستانتون هم بفرستید خیلی مفیده •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱به کانال طلبه مشاور بپیوندید https://eitaa.com/Talabemoshaver
🧑‍🎓راز موفقیت در امتحانات 👨‍🎓 ایام امتحانات برای دانشجوها و دانش‌آموزان و خانواده‌هاشون، ایام پر اضطرابیه برای اینکه از این اضطرابها راحت بشید، اینجا بهترین نکات در مورد نحوه مطالعه و آمادگی امتحانات رو میتونید ببینید 👇 https://eitaa.com/talabemoshaver/6148 انتشارش با شما 😍
عزیزانی که تازه به جمع ما اومدید حضورتون باعث افتخاره ❤️ برای اینکه همراه ما باشید روی پیوستن بزنید 👇👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چطور اضطراب شب امتحان رو کنترل کنم؟ 🔸اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت کانال @Talabemoshaver
مدیریت شب‌های امتحان برای پدر و مادرها 🔸خرداد و تیر و دی ماه فصل امتحانات دانش آموزها و دانشجوهاست، اتفاقی که پدر و مادرها رو ملزم می‌کنه تا به یه سری از نکات بیش از پیش توجه کنن تا فضای خونه رو برای بچه‌هاشون مهیا کنن. •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈• 📞☎️ 👇 @moshaverhamraz کانال @talabemoshaver