🍊 یکی از میوه‌های پر طرفدار زمستانی پرتقال است. این میوه سرشار از ویتامین ث است. همچنین اسیدهای موجود در میوه پرتقال موجب جلوگیری از اسیب‌های نور خورشید می‌شود. به علاوه ماسک این میوه باعث سفیدی پوست نیز می‌شود. #سبک_زندگی 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 @radio_marefat

در فصل سرد " گردو " بخورید تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد ♻️ اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کم خونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود ! #سبک_زندگی 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

امیرالمؤمنین علیه السلام: دانش، بهترين همدم است العِلمُ أفضَلُ الأَنيسَينِ غررالحكم حدیث 1654 #حدیث #یک_نکته #تلنگر 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

عوارض نوشیدن چای بعد از غذا ناراحتی قلبی و کلیوی، یبوست، کم‌خونی، خارپاشنه،‌‌ ریزش مو، چربی‌خون، ساییدگی استخوان و آرتروز #سبک_زندگی 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

❤️امام سجّاد عليه السلام❤️ انسان بزرگوار به بخشش خود مى بالد، و انسان پست به دارايى خويش مى نازد. #حدیث #یک_نکته #تلنگر 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

✍️امام علی عليه السلام: نيكى كن، تا به تو نيكى شود...، رحم كن، تا به تو رحم شود. #حدیث #یک_نکته #تلنگر 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

خواص انواع تخمه ها : تخمه آفتابگردان : انرژی ساز تخمه هندوانه : استخوان ساز تخمه خربزه : خون ساز تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظه #سبک_زندگی 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

✍️ذکرها سه دسته هستن : یه دسته پاک کننده اند؛ گناه و زشتی رو پاک میکنن؛ مثل: «اَستغفرالله» یه دسته مدادند؛ برامون حسنه مینویسند؛ مثل: «الحمدلله»،«سبحان الله» و«لااله الاالله» امّا یه ذکری هست؛ که هم پاک میکنه و هم مداده،گناهان را پاک میکنه بجاش حسنات مینویسه!!! و اون ذکر: صلوات بر محمد و آل محمد #یک_نکته #تلنگر 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8

خواص چای آویشن درمان سرماخوردگی وعفونت تقویت معده موثر در کار کلیه ها یک قاشق مرباخوری آویشن را همراه با 1لیوان آب جوش و کمی نبات در قوری 10دقیقه دم بکشد سپس چای را میل ڪنید #سبک_زندگی 📻🎙🎧 رادیو معرفت 📻🎙🎧 radio_marefat https://eitaa.com/joinchat/3666935878Cb6ca2787b8