. عزیزای من🌱 تا بحال بیش از ۳۰ محتوا مختص کاهش وزن گذاشتم که میتونید در لیست محتوایی پیج پست های مربوطه رو ببینید و اجرا کنید👌🏼 چون در کانال، تخصصی در زمینه اصلاح مزاج فعالیت میکنم سعی میکنم نکاتی بگم که ۱ تیر و ۲ نشان باشه✅ مثلاً پست درمورد تقویت معده میذارم پست درمورد تقویت کبد میذارم قطعا این راهکار ها برای لاغری هم مناسبن✌️🏼 .

. اما چون خاطرتون برام عزیزه☺️ امشب هم طبق روال هرشبمون پست آموزشی داریم👌🏼 پستمون هم درمورد کاهش وزنه😎 شما میگین دستوراتی بگم که همه بتونن استفاده کنن، منم میگم چشم😊 .

. ۵ توصیه عاااالی و کاربردی و مجرب ✨برای کاهش وزن و تسریع در لاغری✨ 📍چند دقیقه دیگه پست رو میذارم مثل همیشه حمایت کنید و برای دوستانتون در کانال ها و گروه هاتون به اشتراک بذارید🤩👌🏼 .

📍۵ کیلو لاغری در ماه با ۵ توصیه🤩👇🏼 ‌ 🔹همیشه در طب سنتی از سردیجات به عنوان عامل بزرگ خیلی از بیماری ها از جمله چاقی نام برده میشه و قطعا این رو میدونید که اگر دچار غلبه سردی بشید نه تنها چاق میشید بلکه بیماری های دیگه سراغ شما میاد!! 🔸توی این پست ۵تا از مهم‌ترین توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از غلبه سردی بهتون آموزش دادم که اگر اجراشون کنید هم بلغم زیاد از بدن شما دفع میشه،اصلاح مزاج میشید وهم تا۵ کیلو درماه کاهش وزن تمیز تجربه میکنید👌🏼 📍سعی کنید این توصیه ها رو سرلوحه سبک زندگیتون قرار بدید تا همیشه بدن خوشفرم ومزاج متعادل داشته باشید💪🏼 🔰 انتشار این پست می‌تونه زندگی خیلی هارو متحول کنه و اون هارو از هزاران مریضی دورکنه🙂 📍اگر به تناسب اندام با روش های ناب طب سنتی علاقه مندی حتما وارد کانال من بشو ومن رو دنبال کن 👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/tanasob_kadeh دوستدار سلامت شما امیرحسین بابایی🌱 .

. #نتایج_رژیم صدای قهرمان خانم طغیانی رو می‌شنویم🌱 ایشون در ۱ ماه تونستن نزدیک به ۶ کیلوو کم کنن🤩👏👏👌🏼 فقط با اصلاح سبک زندگی و سبک تغذیه که اصل و اساس رژیم های بندست👌🏼 خداروشکر میکنم بابت این همه نتایج عالی بگو ماشاالله😁👌🏼 لاغری یک رویا نیست💫 https://eitaa.com/tanasob_kadeh .

. سلام و دروووود به دوستان عزیزم🌱 امیدوارم که عالی باشید🤝 امشب حالم خوب نیست چون اسپانیا باخت😢 ولی خب با اینکه ناراحتم ولی روند آموزشیمون رو قطع نمیکنیم😁✌🏼 .

. چند روز پیش این پیام برام اومد که یکی از بچه های کانال میگه #نفخ_معده دارم واقعا نفخ معده یکی از مشکلاتیه که لذت غذا خوردن رو از آدم میگیره😩 بعضیا هستن که اصلا غذا از گلوشون می‌ره پایین نفخ میکنن😐 .

. دلیل نفخ معده میدونید چیه؟ سرررردی معده🤨 سردی و غلبه بلغم باعث میشه معده شما ضعیف بشه و ضعیف شدن معده = ضعف در هضم 📍نفخ معده، یبوست، بادگلو و ... همه اینا بخاطر غلبه بلغم در معدست .

. 📍راااااستی یه نکته مهم دیگه مشکلاتی مثل: نفخ، یبوست و کلا مشکلات گوارشی هممه باعث اُفت سوخت و ساز بدن میشه و این یعنی چااااقی به همراه میاره😱 پس ای کسانی که دچار این مشکلات هستید قطعا سوخت و ساز بدن شما اومده پایین و برای درمانش اقدام کنید. .

. یکی از دلایل بزرگ شدن شکم و برآمده شدن اون همین نفخ معده و ضعف هاضمه ست❗️ 🔰اگر نفخ رو درمان نکنید نمیتونید سایز میان تنه رو کاهش بدید😢 .

. رفقای بامعرفتم غصه نخورید😉 امشب میخوام بهتون یه دمنوشی یاد بدم به اسم هل میخک که در درمان نفخ معده مثل معجزه عمل میکنه🤩👌🏼 1⃣ معدتون رو تقویت میکنه 2⃣ بدنتون رو گرم می‌کنه 3⃣ غلبه سردی رو از بین می‌بره 4⃣ و لاغرتون میکنه😎✌️🏼 .

درمان نفخ معده در کمترین زمان🤩👇🏼 ‌ 🔹دلیل اینکه معدت سریع نفخ می‌کنه غلبه بلغمه‼️میدونستی همین غلبه بلغم سرآغاز خیلی از بیماری هاست که یکیش چاقیه😢 📍دمنوش هل میخک که کامل بهت در ویدیو آموزش دادم درمان کننده نفخ معدست😎👌🏼 هم طعم خیلی خوبی داره و هم خواصش فوق العادست این دمنوش رو (هل و میخک) تا ۴۰ شب ادامه بدید تا از نتیجه که به دست میاد لذت ببرید👌🏼 🔰اگر به تناسب اندام با روش های طب سنتی علاقه مندی، کانال من برای توعه، حتما من رو فالو داشته باش😎👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35 دوستدار سلامت شما امیرحسین بابایی 🍃 .