‌ 🙋‍♂ سلام علیکم بماصبرتم 😄 ‌

‌ ی خبر خوب برای بچه های گام به گام👇 ‌

‌ بخش تئوری دوره تموم شد🤩🥵 از امشب بخش عملی آموزش پیاده روی رو خدمتتون ارسال می کنیم 🥳 ‌

‌ امیدوارم حالتون خوب باشه 🌺😇 ‌

‌ یک مسئله ساده رو میخواستم باهم مرور کنیم 😊 ‌

‌ ‌1⃣. انسان باید قبل از رشد صحت وسلامتی به فکر حفظ سلامتی الانش باشه 🤷‍♂ ‌

‌ 2⃣. برای حفظ سلامتی، باید یه سری کارها رو انجام داد و از یه سری کارها دوری کرد 👌

‌ رشد صحت و سلامتی ◀️ ارتقای قدرت ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها😎 ‌

‌ 👇💚 اثرات مثبت ورزشِ معتدل 💚👇 ❇️ مانع تولید و اجتماع فضولات در بدن 💪 تقویت قوا و ارواح و اعصاب 😃 باعث سبکی و نشاط بدن 😋 آماده ساختن بدن برای دریافت غذا 🦿 باعث صلابت مفاصل ♻️ ایمن سازی بدن در برابر امراض مادیه و مزاجیه 🔅 امراض مادیه؛ امراضی که در آن خلط و ماده دخیل اند. 🔅 امراض مزاجیه؛ امراضی که کیفیت ها در آن دخیل اند. 😡 تقویت اعصاب و رباطات بدن برای‌سلامتی‌تون با ما همراه باشید✌️ https://eitaa.com/tanbeh

‌ سلام علیکم🙋‍♂ ‌

‌ امشب چندتا اسلاید زیبا براتون آوردم😊😍 ورزش بعضی از اعضا بدن رو هم میگم بهتون😌 ‌

ورزش قوه حافظه، حفظ کردن است ✅ مثال؛ 🔹 روزانه یک بیت شعر حفظ کنید. 🔸 روزانه یک آیه قرآن حفظ کنید. 🔻 روزانه جدول حل کنید. ‌ https://eitaa.com/tanbeh