eitaa logo
تن‌‌به🏃‍♂️ | حکیم اسماعیلی
2.8هزار دنبال‌کننده
104 عکس
38 ویدیو
0 فایل
🔰 تن بِه؛ پُل عبور تو از درد و خستگی😣 برای داشتن بدن سالم تا آخر همراهیت می‌کنم + هم طبیب داری👨‍⚕️ + هم مربی ورزش🙆‍♂️ از امروز با من شروع کن💪👇 @A_tanbeh ----------------------------- اندیشکده حکیم اسماعیلی👇 https://eitaa.com/hakimmohsenesmaeili
مشاهده در ایتا
دانلود
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠چرا ورزش درمانی؟ 🔻"برای یادگیری هر رشته‌ای، از جمله آمادگی جسمانی، حرکات اصلاحی، افزایش قدرت بدنی و ورزش‌های رزمی، ابتدا باید مبانی ورزش‌درمانی را بیاموزیم. 📚💪 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh
♦️ برای نخستین بار! دوره‌ای جامع و علمی در حوزه‌ی ورزش‌درمانی برگزار می‌شود که رویکردی منحصربه‌فرد را با تلفیق آموزه‌های طب سنتی اسلامی 🏺 و دانش پزشکی مدرن 🏥 ارائه می‌دهد. این دوره، بر پایه‌ی اصول مستند و تجربه‌های ارزشمند حکمای اسلامی-سنتی 📜، راهکارهایی علمی جهت بهبود و ارتقای سلامت جسمانی 💪 و روحی ارائه می‌کند. 💠 بازگشت به سلامت طبیعی! آموزه‌های غنی طب اسلامی-سنتی 🌿، امکان بازیابی سلامت بدن را بدون وابستگی به مداخلات دارویی مدرن فراهم می‌سازد. 💠 آماده یک تغییر اساسی هستید؟ اگر به دنبال مسیری نوین و اثربخش برای ارتقای سلامت خود هستید، این دوره فرصت بی‌نظیری برای تحولی عمیق در سبک زندگی و سلامت جسمانی شما خواهد بود! 🚀🔥 🎉 خبر ویژه! به مناسبت عید نوروز 🌸، تخفیف ۲۵٪ ویژه تمدید شد! ⏳🎊 🔴رزومه ورزشی حکیم اسماعیلی🔴 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
🎬🔴 در حال ضبط دوره ورزش درمانی 🔴🎬 مدرس : حکیم محسن اسماعیلی جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید 👇👇👇 @A_tanbeh عضو باشگاه تن به شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/260637570C11fdb59628
14.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠جایگاه مهم ورزش در سبک زندگی... 🔻تاثیر ورزش در برند شدن شخص... 🔻دو عنصر مهم در فرماندهی و مدیریت... 💠بخشی از دوره تخصصی ورزش درمانی (اصول و مبانی) 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
15.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ورزش عامل تعیین کننده سلامتی... 🔻اولویت تحرک و ورزش بالاتر از تغذیه... 🔻اهمیت ورزش در کودکان،جوانان و کهنسالان... 🔻ورزش در نگاه معصومین علیهم السلام... 💠بخشی از دوره تخصصی ورزش درمانی (اصول و مبانی) 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ورزش عامل تعیین کننده سلامتی... 🔻تعریف ورزش... 🔻دو ویژگی مهم در ورزش... 🔻اهمیت تنفس صحیح در ورزش... 💠بخشی از دوره تخصصی ورزش درمانی (اصول و مبانی) 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
9.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ورزش چشم...👁 🔻ورزش‌های جزئی... 🔻ورزش گوش، گوارش، حنجره... 💠بخشی از دوره تخصصی ورزش درمانی (اصول و مبانی) 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
نفس بکش... اما بهتر! 🌿🏃‍♀️ ورزش راهی برای تنفس راحت‌تر با هر قدم، یک نفس راحت‌تر! 🚶‍♂️💨 ورزش؛ کلید رهایی از تنگی نفس 🔑🌬 نفس‌هات رو قوی‌تر کن 💪 با حرکت، زندگی جریان داره شُروع کن، عمیق‌تر نفس بکش 🏊‍♂️🌊 https://eitaa.com/tanbeh
❓چرا ورزش درمانی، بهترین روش درمانه؟! (قسمت اول) 📃 طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ۱۳۸۸، از بین ۱۴۰۶ بیماری شناخته‌شده در دنیا، فقط ۶ مورد واقعاً «قابل درمان» هستن! 😱 👈 یعنی برای بقیه‌ی بیماری‌ها، فقط میشه روندشونو کنترل کرد یا کمی از علائمشون رو کاهش داد 🤷‍♂️🤷‍♂️ 😣 و این یعنی مصرف مداوم دارو، سال‌ها عوارض ناخواسته، و وابستگی همیشگی به داروخانه و نسخه! 🏋️ اما ورزش درمانی یه داستان دیگه‌ست... چون به‌جای خاموش کردنِ علائم، خود بدن رو بیدار می‌کنه، طبیعت هوشمندت رو فعال می‌کنه و بهش فرصت می‌ده خودش رو ترمیم کنه.👌 🌿 و واقعاً چه درمانگری بهتر از سیستم دقیق و شگفت‌انگیز بدن خودت عمل می‌کنه؟! 💫 تازه ورزش، مثل خیلی از داروها عارضه نداره؛ برعکس، حال خوبش رو به جاهای دیگه‌ی زندگی‌ت هم پمپاژ می‌کنه؛ از خواب شب گرفته تا حال دل. 😉 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
12.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ورزش متناسب با مزاج!!! 🔻اهمیت ورزش در مزاج‌های مختلف... 🔻ورزش برای کدام مزاج مفید‌تر است؟... 💠بخشی از دوره تخصصی ورزش درمانی (اصول و مبانی) 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh
❓ چرا ورزش‌درمانی، بهترین روش درمانه؟ (قسمت دوم) 💸 حتی اگه بخوایم فقط از زاویه‌ی جیب‌مون به ماجرا نگاه کنیم، بازم ورزش جلوتره! چون یا اصلاً هزینه‌ای نداره، یا در مقایسه با دارو و درمان‌های تخصصی، تقریباً رایگانه.🤷‍♂️ 💊 توی درمان‌های رایج، باید برای هر نسخه، عارضه‌ی جدیدی رو هم به جون خرید... 📝نسخه پشت نسخه، هزینه پشت هزینه!💰 🏃‍♂️ ولی ورزش‌درمانی، بیشتر شبیه یه سرمایه‌گذاریه تا هزینه. یه روال ساده و مداوم که با کمترین امکانات، بیشترین بازدهی رو برات داره؛ از سلامت جسم گرفته تا آرامش ذهن!🧠 😌 واقعاً چی بهتر از این‌که بدن خودت، بدون وابستگی به بیرون، مسئول درمان و تعادل خودش بشه؟ ✨ تازه اینم هست: خیلی وقت‌ها ورزش نه‌تنها باعث صرفه‌جویی مالی میشه، بلکه جلوی هزینه‌های سنگین آینده رو هم می‌گیره؛ پیشگیری همیشه ارزون‌تر از درمانه، نه؟!😉 🔸جهت ثبت نام در دوره 👇👇👇 @A_tanbeh با ما همراه باشید. https://eitaa.com/tanbeh https://eitaa.com/tanbeh