چالش 6 ورزش و پیاده‌روی چگونه کمک به درمان دیابت می‌کند؟؟؟ 💬 تو قسمت کامنت برام بنویس و توضیح بده... (فقط یادت نره ( آیدی‌تو ) هم در همون پیام بنویسی تا اگه برنده شدی، برای دریافت هدیه بتونیم هماهنگ باشیم🤝) 👇👇👇👇 ارسال نظر

❇️خوب بریم سراغ چالش هفتم 😀 ارسال نظر

چالش 7 🚶‍♂️پیاده‌روی با تأثیر بر کدام سیستم عصبی و از چه طریقی باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود؟ 💬 تو قسمت کامنت برام بنویس و توضیح بده... (فقط یادت نره ( آیدی‌تو ) هم در همون پیام بنویسی تا اگه برنده شدی، برای دریافت هدیه بتونیم هماهنگ باشیم🤝) 👇👇👇👇 ارسال نظر

🧐🙃 منتظر چی هستی؟ 🥇✨ نفر اول شدن فقط برای یک نفر ممکنه! 💬 کامنت بذار و نشون بده که قهرمان این دوره کیه!💪 ارسال نظر

بریم سراغ چالش هشتم! 🔥 کم‌کم داریم به خط پایان نزدیک می‌شیم… اگه تا این لحظه دست‌دست کردی و هنوز به سؤال‌ها جواب ندادی، الان دقیقاً همون لحظه‌ایه که باید وارد میدان بشی.💪 وقتشه خودتو ثابت کنی، پاسخ بدی، بدرخشی و اسمِت رو به‌عنوان برنده این مسابقه ثبت کنی! 🏆✨ فرصت رو از دست نده… 😉 ارسال نظر

چالش 8 🎯تمرکز چیست؟ 🚶‍♂️🚶پیاده‌روی چگونه کمک به افزایش تمرکز می‌کند؟ 💬 تو قسمت کامنت برام بنویس و توضیح بده... (فقط یادت نره ( آیدی‌تو ) هم در همون پیام بنویسی تا اگه برنده شدی، برای دریافت هدیه بتونیم هماهنگ باشیم🤝) 👇👇👇👇 ارسال نظر

❇️خوب بریم سراغ چالش نهم😀 آماده‌ای❓❓❓ ارسال نظر

چالش 9 🚶‍♂️🚶کدام سطح زمین برای پیاده‌روی ایده‌آل تر است؟؟؟ (سطح صاف یا سطح هموار) و چه دلیل علمی دارد؟ 💬 تو قسمت کامنت برام بنویس و توضیح بده... (فقط یادت نره ( آیدی‌تو ) هم در همون پیام بنویسی تا اگه برنده شدی، برای دریافت هدیه بتونیم هماهنگ باشیم🤝) 👇👇👇👇 ارسال نظر

خب رسیدیم به چالش دهم 🎯✨ آخرین مرحله و یه فرصت جدی برای درخشیدن! 🌟 اگه هنوز شرکت نکردی، زیاد وقت نمونده ⏳ این می‌تونه همون قدم آخری باشه که نتیجه‌ی تلاشت رو کامل می‌کنه 💪🔥 یادت نره 👇 🏆 جایزه به افرادی می‌رسه که در مجموع ده چالش، بیشترین پاسخ صحیح رو داشته باشن. و یه نکته مهم! 🚨 به زودی کامنت‌ها بسته می‌شن، پس فرصت رو از دست نده ⏰ اگه می‌خوای بین برنده‌ها باشی، الان وقتشه وارد عمل شی! 🚀 ارسال نظر

چالش 10 🌬🫁بهترین شیوه‌ی تنفس؟؟؟ و تنفس نادرست چه تاثیرات منفی برای ما دارد؟ 💬 تو قسمت کامنت برام بنویس و توضیح بده... (فقط یادت نره ( آیدی‌تو ) هم در همون پیام بنویسی تا اگه برنده شدی، برای دریافت هدیه بتونیم هماهنگ باشیم🤝) 👇👇👇👇 ارسال نظر