⚪️رفع یبوست 🔸باروغن بادام شیرین، بخش تحتانی شکم را چرب کنید یا ۲۰گرم روغن بادام را همراه با یک استکان آبجوش، وقت خواب میل کنید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🥕نکات هویجی: ▫️هویج پخته داروی اسهال ▫️آب هویج داروی یبوست ▫️هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره ▫️هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (عامل اختلال عصبی) ▫️هویج هرچی نارنجی تر، مقوی تره 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴سالاد الویه را بیش از 2 روز نگه ندارید ! ✅سیب زمینی پخته که بیش از 2 روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست! 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏دمنوش گیاهی به لیمو ترکیبات: به لیمو ۱قاشق غذاخوری. #خواص: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب و آسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضد نفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

این سه تارو بخورین تا پوستتون جوان و درخشان بمونه و ویتامین بدنتون بالا بره : آب هویج : درصد بالای ویتامین A، درخشش پوست و افزایش سلول سازی. شات زنجبیل : کاهش التهاب و لک، بهبود سلامت روده. آب کرفس : کاهش لک، حجم آب بالا و کمک به هیدراته موندن پوستتون... از بافت پوست و سطح چربی پشتیبانی می‌کنه. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

✔️ چای میکروب های دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند. مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود. چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

☘رفع آبریزش بینی چای یا جوشانده عناب گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🌸 خواص سیاه دانه : ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🎻 #زینو✨ 🎙 #امید_حاجیلی🌷 ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢