#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۸
💢مهمترین عمل در شب قدر، تفکر است.
فکرت رو راه بنداز...
👈چرا اومدی؟
👈قراره کجا بری؟
👈چجوری باید بری؟
حالا برای سالِ بعدت،
هدف گذاری و برنامه ریزی کن!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐
@tanhamasirKordestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 #شب_قدر روی خودت حساب نکن...
#استاد_پناهیان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan
Joze 19-Aghaie Tahdir_1395-8-18-9-40.mp3
33.02M
📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی)
🌺 #جزء_19 #قرآن_کریم
📥توسط استاد معتز آقایی
⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید»
📩 به دوستان خود هدیه دهید.
🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan
زیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
28.44M
💬 قرائت "زیارت عاشــورا"
🎧 با نوای علی فانی
🌹«روز بیست‌و‌ششم»
به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan
با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات،به استحضار میرساند مراسم شبهای قدر در تاریخهای 20و22و24 فروردین‌ماه 1402درحسینیه مقدسه سنندج از ساعت 22/00 با اقامه نماز قضا و قرائت دعای افتتاح ومداحی مداح اهل بیت(ع)ودرادامه قرائت دعای جوشن کبیر وسپس سخنرانی و قرآن به سر توسط حضرت حجت الاسلام والمسلمین پورذهبی نماینده معزز ولی فقیه در استان کردستان برگزار میگردد.
27.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روزنوزدهم
آیت الله مجتهدی ره
شرح مختصر دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان.....
#صلوات
@tanhamasirKordestan
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
﷽
📍 من هیچ وقت گناه کارها را از رحمت خودم مأیوس نمی کنم اگر توبه کنند❗️
من خودم طبیب گناهکاران هستم و دعایشان را مستجاب می کنم.
〰〰〰〰〰
📚 #شب_قدر
#ماه_رمضان
🔸حاج_آقا_مجتبی_تهرانی رحمت الله علیه
@tanhamasirKordestan
.
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد
🔸نکته : این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند
#اینفوگرافیک
#روزه #تغذیه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan
💓تنها مسیری های کردستان
. 🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد 🔸نکته : این موارد برای پیشگیر
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه
#اصول_تغذیه_ماه_رمضان
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan
#ریزه_کاری_های_مهمونی ۱۹
بهترین کار در شب قدر اینه؛
که با امام زمان
[بعنوان حجت زنده خدا در زمین،
برای رشد و تعالی بشر] ارتباط برقرار کرده
👈و تکلیفمونُ
برای سربازیِ او مشخص کنیم!
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌کردستان
@tanhamasirKordestan