🔺مشترکان پرمصرف هر دو هفته یکبار منتظر قبض برق باشند 🔹مدیرعامل شرکت توانیر گفت: از ابتدای خرداد سال جاری کنتور برق مشترکان پرمصرف هر ۱۵ روز یکبار قرائت و قبض برق برای آنها صادر می‌شود. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

♦️ورزش در ساعات اولیه روز و بهبود سلامت قلب🫀 🔹محققان به درک بهتری از چگونگی تاثیر ریتم شبانه‌روزی بدن بر سلامت کلی دست یافته‌اند. یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که هر روز در یک زمان مشخص ورزش می‌کنند، ممکن است سلامت قلب و عروق و ریه خود را با افزایش سن بهبود بخشند. 🔹تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که ریتم شبانه‌روزی می‌تواند بر عملکرد ورزشی و زمان ریکاوری فرد تاثیر بگذارد. اختلال در چرخه خواب/بیداری همچنین می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در توانایی بدن در تنظیم دما و نوسانات هورمونی شود که می‌تواند بر فعالیت بدنی نیز تاثیر بگذارد. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

افراد بالای ۱۸ سال می‌توانند یارانه‌شان را از خانوار جدا کنند سازمان هدفمندی یارانه‌ها: 🔹سرپرستان خانوار جهت جداسازی اعضای مجرد بالای ۱۸ سال از خانوار به دلیل وسع اقتصادی می‌توانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری سازمان و سپس ورود به سامانه ncr.ir سازمان ثبت احوال کشور درخواست خود را ثبت نمایند. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

🔆 یادِ امام در بیانات رهبر انقلاب ✖️امام به رأی مردم اعتماد داشت ✔️ کلمه جمهوری ناشی از همین اعتماد امام بزرگوار به مردم بود 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

🤳🏻راوی شــــــــــــــو🤳🏻 🔸اگه امسال تو هم راهی مرقد امام (ره) هستی با عکس هات، کلیپ هات و روایت هات کنارمون باش.. ✨درقالب های: 🔅عکس 🔅روایت تصویری 🔅کلیپ 👈بفرست برای ما، تا با صدای شما روایت گر این سفر دلدادگی باشیم😊 📱ارسال آثار از طریق آیدی فوق در پیام رسان ایتا @semnanmajazi1 🆔 #راه_امام #امام_آزادگان 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

🔹 مژده_مژده 🔹 جشن غدیر خانه بازی کودک اکسین 🎈 هیجان، شادی و خاطره‌سازی در کنار خانواده! 🎈 🌟 جشنواره کودکانه علی مولا، یک سفر نیم‌روزه‌ای پر از لحظات شیرین و فراموش‌نشدنی! 🌟 👨‍👩‍👧‍👦 منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم! با کلی برنامه‌های شاد، بازی‌های مهیج و سورپرایزهای دوست‌داشتنی برای بچه‌ها 🎁🎊 🚀 با ما نباشین، ضرر کردین! این فرصت طلایی رو از دست ندین! 📅 زمان: ۱۷ الی ۲۶ خرداد ساعت ۱۷:۳۰ 📍 مکان: سمنان تالار آفتاب ✨ منتظرتون هستیم تا با هم خاطره‌ای قشنگ بسازیم! 💖👶🎠 #خانوادگی #شادی #جشنواره_کودکانه 🔅🎈👧👦🎊🎁🌟💖🚀 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

♦️مراقب تاریخ انقضای گواهینامه‌های خود باشید رئیس پلیس راهور فراجا: 🔹حتما رانندگان باید قبل از تاریخ انقضا، نسبت به تمدید گواهینامه‌های خود اقدام کنند. 🔹گواهینامه‌های رانندگی که تاریخ انقضای آن‌ها گذشته باشد، اعتبار قانونی ندارند و رانندگان ممکن است با جریمه‌ مواجه شوند. 🔹ارسال پیامک اطلاع رسانی در خصوص تاریخ انقضای گواهینامه‌های رانندگی در دستور کار پلیس راهور فراجا قرار دارد. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

🇮🇷مســــابقه مثل کوه🇮🇷 🔘 بمناسبــت ۳۶ اُمیــــن سالگرد رحلت‌جانسوز معمارکبیر انقلاب اسلامی حضرت #امام_خمینی (قُدَّسَ سِرُّه) 📌جهت شرکت در مسابقه ابتدا با عضویت در کانال‌ایتا روشنا سمنان و با کلیک بر 👈#مثل_کوه ؛ ۱۴ سیر نمایشگاهی را مطالعه نموده و از طریق لینک زیر در مسابقه شرکت نمایید. 🎁به برندگان مسابقه به قید قرعه جوایز نفیسی اهدا خواهد شد. لینک آزمون مسابقه: 🔗https://survey.porsline.ir/s/XMudG5Nu 📣‌ زمان شرکت در مسابقه ۱۴ الی ۱۶ خــــرداد ماه ۱۴۰۴ #امام_امید_اقتدار #خط_به_خط_با_روح_الله #معاونت_فرهنگی_هنری_سپاه_قائم_آل_محمد_عج_استان_سمنان 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

آغاز مراسم «برائت از مشرکین» حاجیان در عرفات مراسم برائت از مشرکین، با حضور زائران ایرانی در سرزمین عرفات تا دقایقی دیگر آغاز می‌شود. 🔹جمع زیادی از زائران ایرانی از همان ابتدای صبح با حضور در چادر بعثه مقام معظم رهبری در عرفات منتظر آغاز این مراسم باشکوه هستند. 🔹حجت‌الاسلام والمسلمین سید عبدالفتاح نواب، نماینده ولی‌فقیه در امور حج و زیارت و سرپرست حجاج ایرانی، جمعی از نمایندگان بیوت مراجع عظام تقلید، علیرضا بیات، رئیس سازمان حج و زیارت، علیرضا عنایتی، سفیر جمهوری اسلامی ایران در عربستان سعودی، حسن زرنگار سرکنسول ایران در جده، و جمع دیگری از شخصیت‌های فرهنگی و سیاسی در این مراسم حضور دارند. 🔹در این مراسم که از ساعت ۹ صبح به وقت مکه آغاز می‌شود، علاوه بر قطعنامه مراسم، پیام مقام معظم رهبری حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای خطاب به حجاج بیت‌الله الحرام توسط حجت‌الاسلام والمسلمین نواب نماینده ولی‌فقیه در امور حج و زیارت قرائت خواهد شد. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

👈شما اگر گمان بکنید که در تمام دنیا..... #امام_امید #امام_آزادگان 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

ایلان ماسک در شبکه ایکس، تصاویری از ترامپ به همراه جی. اپستین، که گفته می‌شود در سال ۱۹۹۲ مهمانی‌های سوءاستفاده جنسی کودکان برگزار کرده است، به اشتراک گذاشت. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb