📸 در ماه رمضان چگونه ورزش کنیم؟ 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

♦️کلاس‌های درس دانشگاه‌ها در هفته پایانی سال مجازی شد 🔹معاون آموزشی وزارت علوم در نامه ای به دانشگاه ها اختیار داد تا کلاس های درس خود را از ۲۵ تا ۲۸ اسفند ۱۴۰۳ به صورت مجازی برگزار کنند. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

📸 آغاز مرحله سوم طرح تشویقی کالابرگ از فردا معاون رفاهی وزیر کار: 🔹 در این طرح به حساب سرپرستان خانوار دهک‌های اول تا هفتم درآمدی ۲۲۰ هزار تومان اعتبار خرید ۱۱ قلم کالا واریز می‌شود. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

💢جشنواره تولیدات فضای مجازی در حوزه دفاع مقدس و مقاومت 🪁بخش‌های جشنواره: 1️⃣*بخش عمومی و دانشجویی* ✅️پایگاه اطلاع‌رسانی و خبر ✅️شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها ✅️نرم افزارهای کاربردی ✅️کلیپ و موشن ✅️پویانمایی ✅️مستند کوتاه ✅️بازی‌های رایانه‌ای و تلفن همراه ✅️فناوری‌های نوین 2️⃣*بخش دانش آموزی* ✅️کلیپ و موشن ✅️پویانمایی ✅️بازی‌های رایانه‌ای و تلفن همراه ❗️بخش ویژه: تولیدات درباره سرگذشت و زندگی فرزندان شهدا ⚜️نفرات اول تا سوم در هر بخش وارد بخش ملی خواهند شد. ❗️مهلت ارسال آثار: ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۴ 🔺️نحوه ارسال آثار: B2n.ir/b68647 نشانی دبیرخانه: سمنان، میدان استاندارد، بلوار دفاع مقدس، مرکز فرهنگی و موزه دفاع مقدس استان سمنان ارتباط با ما:(۱۱۱) ۰۲۳۳۳۴۸۰۹۹۱ 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

♦️سقف برداشت از خودپرداز ۳۰۰ هزار شد 🔹️ بانک‌ مرکزی: به‌منظور پوشش نیازمندی مردم برای دریافت وجه نقد در ایام پایانی سال، سقف برداشت از پایانه‌های خودپرداز از ۲۵ اسفند تا ۲۰ فروردین از ۲۰۰ هزار به ۳۰۰ هزار تومان افزایش یافت. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

وحشت صهیونیست‌ها از بیانیه ارتش یمن 🔹 رسانه‌های صهیونیستی بامداد چهارشنبه از آماده‌باش نیروهای هوایی و پدافندی این رژیم در پی بیانیه نیروهای مسلح یمن مبنی بر ازسرگیری عملیات‌ها علیه این رژیم خبر داد. #دیگه_چه_خبر 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

۴ دلیل علمی برای خستگی مفرط 🔹خستگی را اغلب می‌توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه‌ای بهبود بخشید. 🔹 با این حال، برای بهبود خستگی، باید دلایل اصلی آن را ریشه‌یابی کنید. چهار دلیل علمی که به شما می‌گوید چرا همیشه خسته هستید:👇👇 خواب بی‌کیفیت کمبود مواد مغذی مصرف بیش از حد کافئین استرس #دیگه_چه_خبر 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

اقتصاد مقاومتی و جهش تولید برای عبور از چالش‌های اقتصادی ضروری هستند مشاور و دستیار مقام معظم رهبری در دیدار با جمعی از فرزندان نخبه شاهد و ایثارگر: 🔺توجه به جهش تولید و اقتصاد مقاومتی بسیار با اهمیت است ، از فرزندان شهدا در خواست دارم تا در این عرصه‌ها نیز پیشگام باشند. اقتصاد مقاومتی و جهش تولید، دو محور اساسی برای عبور از چالش‌های اقتصادی و تحقق استقلال کشور هستند. شما فرزندان شهدا، با الهام از روحیه ایثار و خودباوری پدرانتان، می‌توانید در این زمینه‌ها نیز نقش‌آفرینی کنید. 🔺تولید داخلی و تقویت صنایع بومی، نه‌تنها اشتغال‌زایی و رونق اقتصادی به‌همراه دارد، بلکه باعث کاهش وابستگی به خارج و افزایش اقتدار ملی می‌شود. شما به‌عنوان نخبگان و فرزندان شهدا، باید با خلاقیت و نوآوری، در تحقق این اهداف گام بردارید. #دیگه_چه_خبر 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

برگزاری نشست رمضانی دکترکولیوند استاندارسمنان با اصحاب رسانه و فعالین فضای مجازی استان سمنان 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

♦️آجیل شب عید امسال ۲۰ درصد گران تر از پارسال 🔹آجیل مورد نیاز بازار شب عید تامین است و کمبودی در این زمینه نداریم، اما به دلیل افزایش نرخ ارز به طور میانگین بیش از ۲۰۰ کالای این صنف شاهد رشد ۲۰ تا ۲۵ درصدی قیمت بوده است. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

گمانه‌زنی‌ها از احتمال تصویب دستمزد کارگران در جلسه امشب 🔹جلسه شورای عالی کار که از ساعاتی پیش به منظور بحث و بررسی در خصوص تعیین حداقل دستمزد سال ۱۴۰۴ آغاز شده همچنان در حال برگزاری است. 🔹برخی گمانه‌زنی‌ها از احتمال تعیین دستمزد در جلسه امشب خبر داده‌اند. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb

🔺حقوق اسفند بازنشستگان واریز شد 🔹واریز حقوق بازنشستگان لشگری از طریق بانک سپه انجام شد. 🌐دنیای مجازی از دریچه تپش 🆔 @tappesh_cyb