هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
#نکته
سوالاتی مهم و مطرح با پاسخ 🍃👇🏻
با همسر عصبانی چه کنیم ؟❓
اگرهمسرتان به راحتی عصبانی می شود چاره کار برای کنترل او، مقابله به مثل نیست بلکه باید سعی کنید عصبانیت او را درک کنید تا زنجیر طولانی درگیری ها پاره شود؛
با بالا بردن صدای تان بلافاصله موجب برانگیخته شدن بیشتر او شده و در نتیجه نه تنها نخواهید توانست او را کنترل کنید بلکه ممکن است شرایط کاملا از دست تان خارج شود و باعث تصمیم گیری های غیر منطقی و غیر عاقلانه از سوی شما یا شوهرتان شود و اوضاع را وخیم تر کند. ⛔️
در مقابل، سکوت شما زمینه تداوم یا تکرار بد اخلاقی های شوهرتان را از بین می برد.
شما باید با صداقت خود، اعتماد و صمیمیت طرف مقابل را جلب کنید.
اگر یک نفر بتواند جوابگوی مشکل شود و مسئولیت رفتارهای مخرب یا نادرست خود را بپذیرد، موجب می شود که طرف مقابل نیز همین رفتار را داشته باشد. مواظب باشید هنگام عصبانیت و بد اخلاقی او، حرف ناپسندی بر زبان نرانید.
با خرج خانه چه کنیم؟❓💴
ممکن است دوست داشته باشید که خرج خانه را دردست بگیرید اما شوهرتان موافق این امر نباشد نباید به یکباره با او در بیفتید بلکه باید خیلی منطقی با او صحبت کنید.
با دقت زیاد به کارهای او و حرف هایش توجه کنید چون در این صورت متوجه می شوید دلایل مخالفت او کجاست . بهتر است با دقتی که از خود نشان می دهید به او این اطمینان را بدهید که همه چیز در زندگی روزانه شما حساب و کتاب دارد و بدون این حساب و کتاب ها خرج نمی کنید و خودتان مواظب همه چیز هستید. سعی کنید با او همراه شوید تا زندگی بهتری را برای خود و همسرتان فراهم کنید. فراموش نکنید به او یادآوری کنید که شما با کمی اقتصادی فکر کردن می توانید هم کمک خرج خانه باشید و هم پس انداز خوبی را برای زندگی مشترک تان فراهم کنید.
با همسر ولخرج چه کنیم؟❓
اگر همسرتان مدام به دوستانش پول قرض می دهد یا بدون هیچ فکری بی محابا پول خرج می کند و چیزی برای پس انداز باقی نمی گذارد باید سعی کنید کمی مدیریت مالی خانه را در دست بگیرید تا شوهرتان را هم بهتر کنترل کنید؛
برای اصلاح همسرتان با انتقادهای پیاپی از او یا دست گذاشتن روی اشتباهات و قصورات او شروع نکنید. ✔️
چه همسر شما مستحق این سرزنش باشد چه نباشد.
این نحوه برخورد تنها اختلاف و فاصله بین شما را افزایش می دهد و راه گفت وگو را سخت تر می کند.
به جای این کار، سعی کنید با شیوه دوستانه و عاشقانه با این موضوع مواجه شوید. مثلا به او توضیح دهید که می خواهید هزینه های خودتان و همسرتان را تحت کنترل قرار دهید و بحث را از آنجا شروع کنید.
تاکتیک دیگر، حرف زدن در مورد راه های پس انداز پول برای چیزی مهم مانند یک سفر خوب، خرید خانه یا حتی دوران بازنشستگی است. طوری رفتار کنید که شما و همسرتان در راه اهداف اقتصادی خانواده یک تیم باشید. در غیر این صورت همسر شما ممکن است در مورد هزینه هایی که انجام می دهد به شما دروغ بگوید.
راهی برای کنترل نگاه شوهرتان👀
مرد چشم چران برای هر زنی آزاردهنده است اما توصیه می کنیم زود قضاوت نکنید اگر تنها یک بار احساس کردید که همسرتان با نگاهی که از نظر شما ناپسند است به فرد دیگری چشم دوخته ناراحت نشوید. اگر دچار تردید شدید هر نگاه و رفتار همسرتان را زیر ذره بین قرار ندهید و نسبت به او حساس نشوید. باید بدانید این حساسیت ها به رفع مشکل کمک نخواهد کرد بلکه باعث اضطراب بیشتر و گاهی بیماری وسواس و بدبینی می شود.
اگر واقعا یقین پیدا کردید که همسرتان به شکلی متفاوت به زنان دیگر نگاه می کند، زیاده روی نکنید و این رفتار او را به دیگر جنبه های زندگی تان تعمیم ندهید و نگذارید این رفتار همسرتان دیگر حوزه های زندگی تان را هم به خود درگیر کند.✔️✔️✔️
اگر می خواهید همسرتان با شما همراه شود و بیشتر برای دوام زندگی مشترک تان تلاش کند، انتظارات تان را در محدوده شرع و عرف با او در میان بگذارید و اگر بعد از آن رفتارش را انکار کرد، ابتدا این انکار را بپذیرید. حالا شما هم با او هم کلام شده اید، وقت آن است که مجددا با کمک او چارچوب جدیدی را برای حدود روابط تان تعیین کنید و در مورد شان با او به توافق برسید. از او بخواهید در آینده به این تفاهمنامه پایبند باشد تا اگر این اصول مشترک را بار دیگر نادیده گرفت، بتوانید برخورد جدی تری را درنظر بگیرید.
#همسرداری
#همدلی
#وسواس
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل فکر۳.mp3
8.62M
برای کنترل توجه و فکر درست باید نیازهای خود را بررسی و برای برطرف کردن آنان اهداف ابتدایی و میانی و بلند مدت مشخص نمایم.
#کنترل_فکر
#تربیت
#اخلاق
#آرامش
@vasvasee
4.87M
موضوع: سوالات خواستگاری سنجش میزان احساسات و صمیمیت
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
🌸
826.1K
سلام کسی که نماز نمی خونه طرف میتونه تو جمع آبرو شو ببره که تو نماز نمی خونی جلوی چند نفر آیا این حق الناس نیست یا اینکه طرف شوهرش پوشش مشکل نداره اما مادرشوهر پدرشوهر تو جمع آبروی طرف روببره ؟؟؟با اینکه خانم خجالت کشید البته اون طرف که آبروی اونشخص روجلوهمه برد حتی بچه هاش اون مادرشوهر پدرشوهر نه نماز نه روزه میگیرند حتی به اون خانم تهمت های نسبت دادن آیا کار شون درست بود ؟؟ خانم میگه من مجرد بودم نمازم سرجاش بود درصورتی که به خاطر ریا بازی ودخالت ها وتهمت های این خانواده که خودشون رو مسلمون جلوه میدن از دین زده شدم
367.8K
سلام وقت بخیر آیا میشود گفت کسی که به ما خوبی نمیکنه حتما آدم بدیه؟ یا اینکه اینطور بگیم کسی که به ما بدی میکنه کلا آدم بدی هست؟...
710.3K
سلام
رفت و آمد خانوادگی با همسایه ها تا چه حد درسته؟ اگر همسایه ای با خانواده بیان سر بزنن ولی طرف مقابل میلی به رفت و آمد خانوادگی نداشته باشه دینی به گردنش میمونه؟
اگر به روشهای دیگه جبران زحمات بکنیم اشکالی داره ؟
همین سوال در رابطه با دوستان چطور ؟ لطفاً راهنمایی بفرمایید
برخی با کوچکترین اشتباه و گناه احساس سرشکستگی و از خود نا امید و دائم نگران و مضطرب می شوند. در حالی که لازم است متذکر شوند؛ مسیر بندگی دارای پیچ و خم بسیاری بوده و همواره صعودی نیست و هر شکست تجربه و مقدمه اصلاح نفس و طهارت وجود است.
الإمامُ الباقرُ عليه السلام : إنّ المؤمنَ مَعْنيٌّ بمجاهَدةِ نَفسِهِ لِيغْلِبَها على هَواها ، فمَرّةً يُقيمُ أوَدَها و يُخالِفُ هَواها في مَحبةِ اللّه ِ ، و مَرّةً تَصْرَعُهُ نَفسُهُ فيَتّبِعُ هَواها ، فيَنْعَشُهُ اللّه ُ فَينْتَعِشُ و يُقيلُ اللّه ُ عَثْرَتَهُ فيَتَذكّرُ .
امام محمد باقر عليه السلام فرمودند: همانا مؤمن، به پيكار با نفْس خويش اهتمام مىورزد، تا بر خواهش آن چيره شود. گاه "كجى نفْس"، را راست مىكند و در راه محبّت خدا با خواهشهاى نفسانى مى ستيزد.
و گاهى هم نفْس، او را به زمين مىزند و او پيرو خواهشهاى آن مىشود؛ اما خداوند او را از جا بلند مىكند و او بلند مىشود و خداوند از لغزشش مىگذرد و او نيز متنبّه مىشود.
«تحف العقول،صفحه 284
https://eitaa.com/joinchat/2999976043Cd71f99cef0
2.79M
موضوع: دوست پسرم درخواست برقراری رابطه جنسی دارد و میگه اگر عشق و علاقه واقعی باشه و تهش وصلت باشه مشکلی نیست ولی نه جوری که باعث بشه دختر بودنم را از دست بدم.
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
1.86M
صوت قسمت دوم
🌹استاد پور علیزاده تخصص مشاوره پیش از ازدواج💍 و زوج درمانی💞
┄┅┅✹🌺✹┅┅┄
موضوع: #شهوت و #نیاز_جنسی فوق العاده بالایی دارم آیا #ازدواج کنم؟
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کمالگرا نباش.
اگر کارها اونجوری که خواستی پیش نرفت خودت رو سرزنش نکن، مهم اینه تا جایی که میتونیم به انجام کارهای مهم متعهد بمونیم و باور کنیم؛ یکسری اتفاقات دست ما نیست. و همیشه کارها اونطور که میخوایم از آب در نمیاد. اما همون اندازه که انجام شده ارزشمنده و کارهای انجام نشده یک مسئله است.
#اخلاق
#تربیت
https://eitaa.com/joinchat/2999976043Cd71f99cef0
1.34M
✹🌺✹┅┅┄
موضوع: ازدواج دوم کردم ولی شوهرم #مسولیت_پذیر نیست