#وسواس و درمان آن از منظر آیت الله مکارم شیرازی‌. حفظه الله @tar_va_pod

🔺علیرضا پناهیان در مرز مهران: از کمک کردن به جریان اربعین جا نمانید! ‌ 🔹شماره کارت بنیاد بین المللی اربعین @tar_va_pod

سلام. ایا میشه کسی رو حلال نکرد،و ب ظاهر باهاش خوب بود،وقتیم حلالیت میطلبه،جوابی ندیم و بحث و عوض کنیم؟چون واقعا در حق مون بدی و کوتاهی کرده،وحالا بدون جبران،فقط با یک حمله ببخشید میخواد حلال کنیم.ک اینم نمیشه #حلالیت_طلبی https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام اگه مدتیه نمیتونیم نماز بخونیم، از کجا بفهمیم آیا این خداست که امتیاز سجده رو از ما گرفته یا اینکه خودمون داریم تنبل بازی در میاریم؟( با توجه به اینکه خدا گفته انسان مختاره) مرجع(آیت الله خامنه ای) https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام من از دنیا و مردماش خسته شدم دنیا روسرم خراب شده نمیدونم چکار کنم دارم دیونه میشم از اطرافیانم قبلا ناامید بودم خیلی ولی الان دیگه ناامید نیسم به درگاه حق خدابزرگه یه اتفاقی برام افتاده همه ی اطرافیانم میزنن تو سرم میگن تو مقصری نمیدونم چکار کنم میشه راهنماییم کنید. https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام وخداقوت خداوند ب پاسخگو دهندگان دراین گروه جزای خیردهد انشاءالله پاسخ ها جامع وعالی و سازنده هست سپاس ازگروه خوب شما اگرخانمی دراثرظلم هایی ک شوهرش درحقش میکند نفرینش کند ب شدت بااودرهمه ی زمینه ها مخالف هست ب هیچ چیزی هم اعتقادندارد ،نمازنمیخواند آیا اگرازخدا برایش طلب مرگ کند(نفرینش )کند اشکال دارد؟ باسلام 👇👇 نفرین و حکم آن https://hawzah.net/fa/Question/View/66240/%D9%86%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%AD%DA%A9%D9%85-%D8%A2%D9%86

بزرگی معرفت ادب و نجابت آدمیان را ، به هنگام خشم و عصبانیت بیازمائید ... نه در زمانی ، که همه چیز ؛ بر وفق مرادشان است ... شب خوش دوست من 😴 https://eitaa.com/tar_va_pod

ای آقا عمود چندمی؟😭 #اربعین #امام_زمان #فَرَج_ظهور ✨  ✨ ـــــــــــــــــــ🤍💛💚ـــــــــــــــــــ 🌤 اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ وَالعَافِیَةَ وَالنَّصر ┄═❁💠 🔘 به جمع ما بپیوندید 👇 با ضربه زدن روی لینک آبی👇 ـــhttps://eitaa.com/tar_va_pod 🥀🍂🍁 ❁

پرسیدین از کجا بفهمیم عزت نفس بچه‌مون پایینه یا نه؟ ببینین، تو منابع علمی بچه‌های با عزت نفس پایین یه سری نشونه‌ها دارن. مثل: 1️⃣ در مورد خودشون اظهارنظرهای منفی می‌کنن: من احمقم، من زشتم، من به‌دردنخورم. 2️⃣ مدااام خودشون و داشته‌هاشون رو با دیگران مقایسه می‌کنن. 3️⃣ اغلب دچار نوسانات خلقی مثل افسردگی، گوشه‌گیری، عصبانیت و ناراحتی هستن. 4️⃣ پذیرش تعریف و انتقاد براشون سخته. 5️⃣ به خاطر ترس از شکست، از رویارویی با مسائل جدید،اجتناب می‌کنن یا به محض ناکامی، کناره‌گیری می‌کنن و دست از تلاش برمی‌دارن. 6️⃣ نسبت به نظرات دیگران بیش از حد حساس و نگرانن. 7️⃣ همیشه برای شکست‌هاشون دنبال مقصر جلوه دادن بقیه و یا کم‌اهمیت جلوه دادن موضوعن. 8️⃣ رفتارهای بچگانه یا کمتر از سنشون نشون می‌دن. 9️⃣ یا کلا ً از ارتباط با بچه‌های دیگه اجتناب می‌کنن یا برای اینکه روی احساس بی‌ارزشی‌شون سرپوش بذارن، تو رابطه با بچه‌ها رئیس‌بازی در میارن و سعی می‌کنن بقیه رو کنترل کنن. 🔟 مهرطلب و تأییدطلبن. یعنی غالباً به هر قیمتی می‌خوان تأیید، توجه یا محبت دیگران رو داشته باشن. ببینید... اگه بخوام ادامه بدم، ممکنه یه فهرست بلندبالا از نشونه‌های عزت نفس پایین بتونم بنویسم. اما می‌خوام توجهتون رو به این نکته جلب کنم که به جای ذره‌بین دست گرفتن و گشتن دنبال نشونه‌های عزت نفس پایین تو بچه‌هامون، شاید بهتر باشه تمممام تمرکزمون رو بذاریم روی رفتار خودمون با اونها و از کارهایی که به عزت نفس‌شون آسیب می‌زنه، خودداری کنیم. یعنی چیکار کنیم و چیکار نکنیم؟ https://eitaa.com/tar_va_pod

نکات مهم برای مراقبت از عزت نفس بچه‌ها: 1️⃣ ابراز محبت رو تحت هیچ شرایطی ازشون دریغ نکنیم. آغوش‌مون همیشه براشون باز باشه. عشق‌مون رو جیره‌بندی نکنیم. برای تأمین نیازهاشون شرط و شروط نذاریم. 2️⃣ با زبان بدن، رفتار و گفتارمون نشون بدیم که وجودشون خوب و ارزشمنده. یعنی نگیم پسرای خوب این‌جورین. اگه دختر خوبی بودی، فلان کارو نمی‌کردی. 3️⃣ احساسات‌شون رو انکار نکنیم. نگیم تو نمی‌فهمی، الان هوا گرم نیست. نگیم این که ناراحتی یا خجالت نداره. نشون بدیم که با تمام احساسات خوشایند و ناخوشایند اونها رو می‌پذیریم. 4️⃣ در مقابل رفتارهای اشتباه‌شون سعه‌ی صدر داشته باشیم. اگه می‌تونیم، تو لحظه تغافل کنیم و بعداً در قالب قصه، خاطره یا بازی، آموزش بدیم. و اگه نمی‌تونیم چشمپوشی کنیم، لااقل با نسبت دادن یه قصد مثبت یا خنثی به رفتارشون، کمک کنیم اعتبار و آبروی خودشون رو از دست رفته نبینن! 5️⃣ حرفاشون رو با دقت بشنویم و جدی بگیریم. به نظراتشون بها بدیم و تو حوزه‌هایی که بهشون مربوط می‌شه، نظرشون رو بپرسیم. 6️⃣ همیشه و تحت هررر شرایطی احترام‌شون رو حفظ کنیم. کتک زدن، داد زدن، کشیدن دست بچه، چشم‌غره، توهین، سرزنش، تحقیر، مقایسه، نادیده‌گرفتن، مسخره کردن، طعنه و کنایه و... همه و همه مصداق‌های بدرفتاری و بی‌احترامین. 7️⃣ به جای انتقاد مدام و یادآوری لحظه به لحظه‌ی نقاط ضعف‌شون، نقطه قوتها، تلاش‌ها، موفقیت‌های کوچولو و توانمندی‌هاشون رو ببینیم و بهشون بازخورد بدیم. 8️⃣ حمایت و مراقبت افراطی نکنیم و قبل از اینکه کمک بخوان، برای کمک کردن جلو نیفتیم. این کار بهشون پیام بی‌کفایتی می‌ده. تا می‌تونیم، بهشون فرصت تصمیم‌گیری و تجربه کردن بدیم. 9️⃣ بهشون دستور ندیم. آمرانه ازشون درخواست نکنیم. نگیم تو حق نداری نظر بدی، نگیم وظیفه‌ته که گوش کنی. این ادبیات باعث می‌شه احساس حقارت کنن و خودشون رو بی‌ارزش و بی‌مقدار بببینن. 🔟 در مقابل نه گفتن‌هاشون از کوره در نریم. مخالفت‌هاشون رو تاب بیاریم. در مورد دلیل مخالفت‌ اونها باهاشون گفتگو کنیم و فرصت بدیم از خودشون دفاع کنند. فرصت بدیم ما رو قانع کنن. به نقل از کانال @tarbiatenaamahsoos لینک کانال تار و پود👇👇 https://eitaa.com/tar_va_pod #عزت_نفس

سلام خواهرهای همسرم و مادرشوهرم مدام تو زندگیمون دخالت میکنن دایه مهربان تر از مادر میشن دائم میخوان از همه چی خبر داشته باشن چیزی میخریم قیمت میپرسن مقایسه میکنن در همه موارد زندگیمون همینن بارها تذکر دادم اینکه دخالت نکنید بزارید ما هم مثل شما آرامش داشته باشیم اما برای مدتیه باز یادشون میره واقعا از صبر آدمی گذشته افسرده شدم توی دلم پر از غصه هست گاهی دخالت هایی میکنن که دعاشون میکنم😔 چیکار کنم #دخالت https://eitaa.com/tar_va_pod

سلام روزتون بخیر..🌷🌸🌷🌸🌷🌸 من یه مدتی هست که از یه آقایی خوشم اومده می خوام که اونم به من توجه کنه یا از من خوشش بیاد به نظرتون دعایی یا سوره ای وجود داره که یه حسی بین ما به وجود بیاد؟ #دعانویسی https://eitaa.com/tar_va_pod