─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ #هر_روز_قرآن #صفحه_120 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه⚜ (قسمت بیست و هشتم) ✨نفس مطمئنه✨ 🍁 خداوند در این آیه می‌فرماید که ما انتقام می‌گيرم. خدا دو چهره دارد و دوچهره را در اين سوره نشان می‌دهد. آن روزی است که هيچ کس چنين عذابی نکرده باشد. آن روز خدا انسانها را به بند می‌کشد که تا آن روز هيچ کس اين را کار را نکرده باشد. 🍁 در آيه‌ای دیگر می‌فرمايد: وقتی انسانهای خطاکار تقاضای بخشش می‌کنند خدا به آنها ميگويد: گم شويد و حرف نزنيد، (اخسو را عربها برای درو شدن سگ بکار می‌برند ) شما ظالم‌ها را پديد آورديد ، اگر شما نبوديد فرعون هم نبود. فرعون مثل سوزن بود و شما مثل نخ دنبال سر او راه افتاديد و هر کاری خواست برای خودش کرد. شما امروز عذابی می‌شويد که خود فرعون نمی‌شود. اين قدر که پيروان فرعون را عذاب می‌کنيم خود فرعون را عذاب نمی‌کنيم چون اينها فرعون پروری کردند. 📚 سوره فجر، آیه ۲۵ ادامه دارد... #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث 🍀‌ #امام_علی_علیه‌_السلام مي فرمايند: «همانا ياران قائم همگي جوانند و پير در ميانشان نيست مگر به اندازه سرمه در چشم يا به قدر نمک در توشه راه و کمترين چيز در توشه راه نمک است» 📚غيبت نعماني - باب ۲۰ 💔بيا تا جوانم بده رخ نشانم که اين زندگاني وفايي ندارد... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #مهدویت 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ #سلامتی 💢اهميت وجود آهن ، در بدن زنان ورزشکار ❇️خانم ها به خاطر وجود سيکل هاي ماهيانه ،مستعد کم خوني هستند. از سويي زنان ورزشکار به خاطر افزايش تخريب گلبول قرمز در کف پا،در اثربرخورد ضربه به زمين و افزايش دفع آهن از طريق تعريق ،مدفوع و ادرار بيشتر مستعد به کم خوني هستند . ❇️درمان اين کم خوني توسط رژيم غذايي پر آهن و مکمل هاي حاوي آهن صورت ميگيرد. ❇️فقر آهن موجب به کم خوني ميگردد و از جمله علايم اين کم خوني ،خستگي زودرس ،افت کارايي ورزشي ،تنگي نفس و تپش قلب ميشود. ❇️منابع غذايي حاوي آهن： _گوشت قرمز _جوجه کباب _جگر _اسفناج لازم به ذکر است ويتامين Cجذب آهن را افزايش ميدهد و برعکس چاي ،قهوه وکافئين جذب آنرا کاهش مي دهد. #تغذیه_سالم #ورزش 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯