#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#هر_روز_قرآن #صفحه_9 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#حدیث #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر هر کس امر به معروف و نهی از منکر کند خداوند او را عزیز گرداند و هرکس آن دو را خوار نماید خداوند اورا خوار و ذلیل گرداند . #امام_محمد_باقر_علیه_السلام وسایل الشیعه ج۱۱ ص۳۹۸ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🔴 #ایستاده_در_غبار_مشکلات 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. #روانشناسی #سبک_زندگی_اسلامی #آرامش 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#درسهایی_از_قرآن 🌸👇آثار و برکات تقوا و حفظ حرمت حضور خداوند: 👌 گشایش و حل مشکلات زندگی و خروج از بن بست های لاینحل 👌 وسعت رزق و روزی و برکت در زندگی از مسیر های غیبی و الهی 👌 آسان شدن سختی ها و آرامش و امنیت روانی در مواجهه با مشکلات و گرفتاری ها با ایجاد ظرفیت روحی وسعه صدر 👌 پاک شدن و بخشش سیاهی های پرونده اعمال گذشته و چندبرابر شدن اجر و پاداش دنیا و آخرت 👇👇👇👇 🌴 قسمتی از آیات 2 الی 5 سوره طلاق 🌴 🕋 وَمَن يَتَّقِ اللَّـهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا 🕋 وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ 🕋 وَمَن يَتَّقِ اللَّـهَ يَجْعَل لَّهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا 🕋 وَمَن يَتَّقِ اللَّـهَ يُكَفِّرْ عَنْهُ سَيِّئَاتِهِ وَيُعْظِمْ لَهُ أَجْرًا 🕋 وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّـهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ترجمه: 🔹 و هركس كه از خدا پروا كند، خداوند براى او راه بيرون شدن و رهايى از هر گونه مشكل را قرار مى‌دهد. 🔹 و او را از جايى كه گمان ندارد روزى مى‌دهد 🔹 و هركس از خدا پروا كند، خداوند براى او در كارش آسانى پديد مى‌آورد 🔹 و هركس از خدا پروا كند خداوند بدى‌هايش را مى‌زدايد و اجرش را بزرگ مى‌گرداند. 🔹 و هر كس بر خدا توكل كند، او برايش كافى است. ☺️👆 خداوند تکیه گاهی محکم و شکست ناپذیر است! میخواهی همیشه سرپا و روبراه باشی، بندگی کن و فقط به دیوار خدا تکیه بزن و امیدت را از غریبه ها به کلی قطع نما 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#یادمان_باشد 🦋هروقت دچار گرفتاری شدی یادت باشه که خدا داره میبینه میدونه در چه حالی هستی محکم و قوی باش ناامید نشو اینجاست که باید ایمان و صبرت رو نشون بدی هر اتفاقی در زندگی بیافته به یاد داشته باش که فقط در جهت پیشرفت و رشد تو طراحی شده 🌿 🦋وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ 🌺🌿«و‌ بی‌شک‌ شما‌ را‌ با‌ اندکی‌ ترس‌ و‌ گرسنگی‌ و‌ کاهش‌ اموال‌ و‌ از‌ دست‌ رفتن‌ کسان‌ و‌ ثمراتِ‌ (زندگی‌ مانند‌ فرزندان‌ و‌ محصولات‌ کشاورزی)‌ می‌آزماییم،‌ و‌ به‌ صابران‌ مژده‌ بده؛» «سوره بقره‌ -‌۱۵۵» #قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

✨﷽✨ #نماز 📛 ترك نماز ✍ ترك نماز، قطع رابطه كردن با آفریدگار هستى است و این در دنیا و آخرت، عواقب تلخى دارد. در قیامت، اهل بهشت از دوزخیان مى ‏پرسند: چه چیز شمارا روانه جهنّم كرد؟ یكى از پاسخ ‏هایشان این است كه ما پابند به نماز نبودیم: «لَمْ نَكُ مِنَ الْمُصَلِّینَ» در جایى دیگر، به نمازگزارانى كه نسبت به نمازشان سهل انگار و بى ‏اعتنا هستند و گاهى مى‏ خوانند و گاهى نمى‏ خوانند، مى ‏گوید: واى بر آنان: «فَوَیْلٌ لِلْمُصَلّینَ الَّذِینَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ» (ماعون،5) رسول خدا صلى الله علیه وآله فرموده است: «مَنْ ترك الصّلاة مُتعمّداً فَقَد كَفر» هر كه از روى عمد و با توجّه نماز را رها كند، از اسلام خارج شده و كافر است. و نیز فرموده است: «بَیْنَ الْعَبدِ وَ بَیْنَ الكُفرِ تَرْكُ الصَّلاةِ» 📚نهج الفصاحه، مرز میان اسلام و كفر، چیزى بیش از رها كردن نماز نیست. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

☘◾️انسان و یادگیری◾️☘ 👇قدرت يادگيري و آموختن علم قرآن در اين باره آورده است « عَلَّمَ الإنْسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ»[18] انسان مي‏تواند چيزي را كه نمي‏داند ياد بگيرد و #جهل خود را كم كند و دامنه ی علم او را هم محدود نكرده است‏ بلكه مرتب مي‏تواند از جهالت و ناداني‏ هاي خود پرده بردارد و هزار مسئله مجهولي كه در پيش رو دارد به حل آنها بپردازد و در اين وادي از #نقص به سوي #كمال حركت كند۰ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#حدیث ♥️ #امام_علی_علیه_السلام فرمودند: 🍃 به خدا قسم شیطان هر کجا شما را بیابد شکار می کند زیرا کمینگاه شیطان ذلت آور و مرگ آور است. 📖 نهج البلاغه، خطبه192. 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🔸#هشتگ_روان🔸 #نوجوان #عکس_نوشته 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#سلامتی #آرامش ❗️مزایای داشتن خواب_عمیق 💤 شاید شنیده باشید که بزرگسالان نیاز به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد #کیفیت_خواب است. 🔸برخلاف تصور عموم، افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری نیز برخوردارند. 🔸در حین خواب عمیق، سوخت و ساز گلوکز بدن افزایش می‌یابد. 🔸باعث حمایت بیشتر از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و یادگیری کلی می‌شود. 🔸مغز این افراد نهایت تلاشش را می‌کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحت‌تری داشته باشد. 🔸خونرسانی به عضلات را افزایش می‌دهد. 🔸باعث بازگرداندن انرژی و بازسازی سلول‌ها می‌شود⁦. #سلامتی #مقالات_علمی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

"""در پاییزهر روز از این ماده غذایی بخورید.""" قسمت اول 🍎سیب یک سیب متوسط حاوی ۴ گرم فیبر است و ۱۴ درصد از مقدار ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را تامین می‌کند. سیب می‌تواند به تمرینات ورزشی شما نیز کمک کند، چرا که حاوی آنتی اکسیدان کوئرستین است که اکسیژن بیشتری برای ریه‌های شما فراهم می‌آورد. یک کاسه سیب روی میزتان قرار دهید تا هم یک دکور زیبا در خانه داشته باشید و هم یک میان وعده‌ی سریع. 🔆گل كلم اگر پرتقال دوست ندارید، بجای آن از گل کلم استفاده کنید! فقط یک وعده سبزیجات، ۷۷ درصد از ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را تامین می‌کند. همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های ضد چین و چروک و یک ترکیب ضد سرطان به نام سولفورافن هم می‌باشد. آن را بصورت خرد شده در یخچال نگه دارید تا یک میان وعده‌ی خام و سریع داشته باشید و یا آن را با کمی کره تفت دهید و همراه با ناهار یا شام مصرف کنید. 🔆گردو گردو سرشار از مواد مغذی مفیدی مانند کاروتنوئیدهای ضد رادیکال آزاد، ویتامین A (برای ترمیم پوست) و بتاکاروتن است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک می‌کند. 🔆انار بر طبق مطالعه UCLA، آب انار نسبت به یک لیوان شراب قرمز، مقدار آنتی اکسیدان بیشتری دارد. دانه‌های این میوه حاوی مقدار زیادی فلاونوئید و پلی فنل‌های ضد چروک مانند فولات می‌باشند، که خطر افسردگی را کاهش می‌دهد. دانه‌های انار را در سالادتان بریزید تا به آن حالت تردی دهد یا آنها را به تنهایی بعنوان یک میان وعده مصرف کنید. #سلامتی #تغذیه 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

در پاییز هر روز از این ماده غذایی بخورید🍂🍁 قسمت دوم 🔆نارنگی شاید نارنگی کوچک باشد، اما یک عدد از آن، ۴۰ درصد ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را برایتان تامین خواهد کرد. نارنگی یک منبع عالی از بتاکاروتن است که می‌تواند پوست را درخشان کند و از چین و چروک جلوگیری کند. 🔆کدو تنبل یک فنجان از این ماده، بیشتر از ۱۰ درصد نیاز توصیه شده‌ی روزانه به فیبر و همچنین همه‌ی ویتامین A مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی و سلامتی پوست را فراهم می‌کند. 🔆کلم بروکسل کلم بروکسل سرشار از فیبر و ویتامین C می‌باشد و همچنین منبع خوبی از ویتامین A، پروتئین (نصف فنجان کلم بروکسل، دو گرم پروتئین دارد)، آهن، و پتاسیم است. آن‌ها را خرد کنید و با کمی روغن زیتون یا کره سرخ کرده و همراه غذا مصرف نمایید. #سلامتی #تغذیه 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

(۵) 🔸#هشتگ_روان🔸 #مهارت_های_زندگی🌷🍃 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

(۶) 🔸#هشتگ_روان🔸 #مهارت_های_زندگی🌷🍃 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌈تاثیر بازی و نقاشی در کاهش اضطراب کرونا در کودکان🌈 ☘️این روزها همه ی خانواده ها درگیر اخبار بیماری کرونا شده اند. و خواه ناخواه این اخبار به گوش فرزندان خواهد رسید. کودک و نوجوان ما این اخبار را می شنود، و ممکن است بدلیل اینکه ذهنش هنوز رشد کامل نیافته، دچار اضطراب بشود. در نتیجه ممکن است علایم زیر را داشته باشد: پرخاشگری، لجبازی، بی‌قراری، مشکلات خواب، کم‌ حرفی، کم اشتهایی یا پرخوری، دردهای جسمی که علت فیزیکی ندارن، یا حتی وابستگی‌های غیرمعمول و... 👌یکی از راههای کاهش اضطراب در کودکان این است که از آنها بخواهیم آنچه باعث نگرانیشان است را بصورت قصه بگویند در نتیجه آنها احساساتشان را بیرون ریخته و آرامش می یابند. همیچنین می توان از آنها خواست نگرانی خود را نقاشی کنند و در انتها اگر دوست داشتند روی آن آب بپاشند یا آن را تکه تکه و یا خط خطی کنند. همینطور می شود با عروسکهای انگشتی نمایش شکست ویروس کرونا را با شوخی و خنده برایشان بازی کنیم. #فرزندان #بازی #سلامتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🍃🍃🌸🍃🍃 #درسهایی_از_قرآن 🍃🍃 🍃🍃 ✅مسخره کردن ظاهر دیگران ، یعنی مسخره کردن خدا (نعوذبالله) به شخصی گفتند خیلی بدقیافه ای. لبخندی زد و گفت :از نقش ایراد می‌گیری یا از نقاش ؟ یکی ازپیامدهای مسخره‌کردن دیگران فراموش کردن خداست. {هوَالَّذي يُصَوِّرُکُمْ فِي‌الْأَرْحامِ کَيْفَ يَشاءُ} اوست که شما را در رحم ها [یِ مادران] به هر گونه که می خواهد تصویر می کند . 📚آل‌عمران آیه ۶ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید اگر بخواهی نعمتی ‌در تو زیاد شود، باید آن را ستایش کنی؛ حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد می‌کند. تقدیر کنید، ستایش کنید تا نعمتهای خدا به سوی شما سرازیر شود.‌.! از تک تک اعضای بدنتان به خاطر همراهی و کمک به شما تشکر کنید و دوستشان بدارید. زندگی را به راستی زندگی کنید، حتی لحظه‌های سخت را به عشق و امید روزها و لحظه‌های شیرین سپری کنید. عشق و آرامش را بخواهید و جستجو کنید تا بیابید و از آنِ خود کنید🌹 #شکر_خدا #نعمت 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

‏ توجه📣 توجه 📣 #استاد_حاتمی #سیمای_خانواده 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#یادمان_باشد ﻣﺮﺍﻗﺐ باشيم ... ﺻﺪﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺸﮑﻨﺪ ! ﻋﯿﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭا داد ﻧﺰﻥ ! ﺍﻭﻝ شخصيت خودت را ﺗﺮﻭﺭ ميكني؛ﺑﻌﺪ آبروي آن‌ها را ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﺻﺪﺍﯼ ﺗﺮﮎدل‌هارا ﺯﻭﺩﺗﺮ از فرياد ﺯﺑﺎن‌ها ﻣﯽﺷﻨﻮد! 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#یادمان_باشد #عکس_نوشته #تلنگر_کرونایی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم تو آن ماهی که درپایت تلاطم میکند دریا  من آن دریای سرگردان دورافتاده ازماهم  اسیر روی ماه تو، هوا خواه نگاه تو  نشسته بین راه تو نه تنها من که دنیا هم  العجل العجل یا مولای یا صاحب الزمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج تعجیل در فرج #صلوات 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110