#مهارتهای_زندگی
⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟
(#خانمها_بخوانند)
🔴برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند.
❇️صحبت های خود را با #گله و #شکایت و #غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث #خستگی بیشتر مردان می شود.
🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید
❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری»
❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود.
🔴او را مورد #تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای #سرزنش کردن، ویژگی های #مثبت او را #پررنگ کنید.
❇️خواسته های خود را #واضح و #شفاف و در چند #جمله_کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان #پیچیدگی ذهنی #کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند.
🌸🍃 @tarbiaty
#ارتباط_كلامی را به فرزندتان یاد دهید:
فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات_منفی_اش استفاده كند.
به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!»
وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.
🌸🍃 @tarbiaty
#مهارتهای_زندگی
اگر از رفتار کسی #رنجیده‌اید و می‌خواهید از او #انتقاد کنید،
👈مراقب #جمله_بندی‌هایتان باشید.
برای اینکه نقشه ما به تغییر رفتار او منجر شود، در جریان این گفتگو
⛔️هرگز نباید خود شخص و شخصیتش را زیر سوال ببری، بلکه روی یک #رفتار_خاصش تمرکز کنید و تنها از آن رفتار انتقاد کنید.
گذشته از این باید با ظرافت به فرد مقابلتان نشان دهید که هنوز هم برایتان #دوست_داشتنی یا قابل احترام هست و تنها مشکل میان شما یک یا چند رفتار بخصوص است.
🌸🍃 @tarbiaty
💡نور کم ، یادگیری را #کاهش می دهد .
تحقیقات محققان دانشگاه میشیگان نشان داده است اتاق های #کم_نور راندمان #مغز را #پایین می آورند
نور کم ارتباط بین نورون های مغزی را کم می کند و منجر به ایجاد #اختلال و #کاهش 30 درصدی عملکرد هیپوکامپ می شود.
امشب حتما نور اتاق مطالعه خود و فرزندتان را بررسی کنید.
🌸🍃 @tarbiaty
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺭﻭﺯﻫﺎﯼِ ﺭﻓﺘﻪ
ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریت‌هایِ ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند؛
ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ می‌خواهی ﺑﮑﻦ،
ﺁن‌ها ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند
ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽِ ﺁن‌ها ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند…
ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ،
زندگی را رنگی تازه بزن…
صبح بخیر🌞
🌸🍃 @tarbiaty