#هنگامی_که_کودک_پرخاشگری_میکند.
💎 میتوانیم با کاربرد این واژهها او را در شناخت احساساتش یاری کنیم.
مثلاً به او بگوییم:
به نظر میرسد تو خستهای،
یا فکر میکنم ناراحتی،
یا چه چیزی تو را کلافه کرده، و….
💎کمکم کودک هم به احساسات خود شناخت پیدا میکند و هم کاربرد واژهها را یاد میگیرد و میتواند حس خود را به درستی در قالب کلمات بر زبان بیاورد.
💎 بعد از اینکه کودک به این درک و فهم رسید، میتوان راههای عملی #کنترل _خشم را به او آموزش داد و به او یاد داد هنگام عصبانیت بهجای پرخاش و فریادزدن میتوان کارهایی انجام داد تا به نحو شایستهای عصبانیت را تخلیه کرد و تحت کنترل درآورد.
💎کارهایی مثل :
#توپ_شوتکردن،
#نقاشی_کشیدن روی کاغذ،
#آوازخواندن،
#موسیقی_گوشکردن و
انواع کارهایی که میتوان برای #کنترل_خشم کشف کرد و به کار برد.
💎هروقت کودک هریک از این کارها را انجام داد، او را #تشویق و #تحسین کنیم.
🌸🍃 @tarbiaty
🌸🍃🌸🍃🌸
#والدین_آگاه_بخوانند
‼️هرگز از نیازهای جسمی و روانی کودک برای تنبیه استفاده نکنید
💥تنبیههای جسمی :
مثل :
🔺خواب
🔺خوراک
🔺 تاریکی و...
که سبب:
‼️ شب ادراری
‼️ ترس از خواب و اتاق خواب،
‼️کابوسهای شبانه و غیره میشود.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💥تنبیههای روانی:
مثل :
🔺تحقیر
🔺سرزنش
🔺نصیحت
🔺دوست داشتن مشروط
🔺توهین
🔺 عدم نوازش و...
که سبب سرکوب #خلاقیت و #اعتماد به نفس کودک شده
و سبب #لجبازی و #پرخاشگری او میشود
🍃🌸 @tarbiaty
#مهارتهای_زندگی
⁉️چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟
(#خانمها_بخوانند)
🔴برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند.
❇️صحبت های خود را با #گله و #شکایت و #غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث #خستگی بیشتر مردان می شود.
🔴از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید
❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری»
❇️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود.
🔴او را مورد #تحسین قرار دهید؛ زبان #عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای #سرزنش کردن، ویژگی های #مثبت او را #پررنگ کنید.
❇️خواسته های خود را #واضح و #شفاف و در چند #جمله_کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان #پیچیدگی ذهنی #کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند.
🌸🍃 @tarbiaty
#ارتباط_كلامی را به فرزندتان یاد دهید:
فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات_منفی_اش استفاده كند.
به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!»
وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.
🌸🍃 @tarbiaty
#مهارتهای_زندگی
اگر از رفتار کسی #رنجیدهاید و میخواهید از او #انتقاد کنید،
👈مراقب #جمله_بندیهایتان باشید.
برای اینکه نقشه ما به تغییر رفتار او منجر شود، در جریان این گفتگو
⛔️هرگز نباید خود شخص و شخصیتش را زیر سوال ببری، بلکه روی یک #رفتار_خاصش تمرکز کنید و تنها از آن رفتار انتقاد کنید.
گذشته از این باید با ظرافت به فرد مقابلتان نشان دهید که هنوز هم برایتان #دوست_داشتنی یا قابل احترام هست و تنها مشکل میان شما یک یا چند رفتار بخصوص است.
🌸🍃 @tarbiaty
💡نور کم ، یادگیری را #کاهش می دهد .
تحقیقات محققان دانشگاه میشیگان نشان داده است اتاق های #کم_نور راندمان #مغز را #پایین می آورند
نور کم ارتباط بین نورون های مغزی را کم می کند و منجر به ایجاد #اختلال و #کاهش 30 درصدی عملکرد هیپوکامپ می شود.
امشب حتما نور اتاق مطالعه خود و فرزندتان را بررسی کنید.
🌸🍃 @tarbiaty