جوجه تابه ای 😋 @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

‏علائم ریزش مو: ‏۲۰ تا ۳۰ تار‌ موتون رو بین انگشت سبابه و شست بگیرید و به آرامی اما محکم به سمت عقب بکشید اگر بیشتر از ۶تار‌ مو بین انگشتتون موند دچار مشکل ریزش مو هستید @tarfand_asan

ایده تمیز نگه داشتن ساندویچ ساز ❤️ @tarfand_asan

مواد لازم : بال مرغ کره سیر سس کچاپ دانه خردل عسل آب لیمو سس سویا نمک ،فلفل سیاه و پاپریکا @tarfand_asan

شیشه های خالی رو دور نریز👌 @tarfand_asan

به صورت خود نگاه کنید ، هر بیماری در بدن داشته باشید نشان خود را در صورت نشان می دهد. 👆 می توانید با بررسی این نشانه‌ها در گیف بالا به مشکلات بدنتان پی ببرید. @tarfand_asan

نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید. کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد. @tarfand_asan

به خوراک سه سوته و خوشمزه مواد لازم جگر مرغ، پیاز، سیب زمینی، سیر، فلفل دلمه، گوجه رنده شده، رب گوجه ، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه، کمی روغن @tarfand_asan

زمان مصرف ویتامین ها 🔹قرص آهن : عصرها 🔹کلسیم، منیزیم : شب ها 🔹ویتامینC ، آهن B1: صبح ها 🔹ویتامین A،E،D: همراه با غذا @tarfand_asan

تا حالا با آفتاب رب پختی؟ ✅مواد لازم: گوجه فرنگی ۵کیلو نمک ۱ق غ (سر پر) @tarfand_asan

ایده بگیرید 👌 @tarfand_asan

یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد,استفاده از سیر است یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند.سیر همچنین دندان را محکمتر و قوی تر میکند @tarfand_asan

مواد لازم مرغ مایونزی مرغ ماست پنج قاشق مایونز دو قاشق نمک و فلفل و زردچوبه گشنیز دو قاشق زعفران @tarfand_asan

🍏ضدآفتاب طبیعی ! استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است @tarfand_asan

چوب ذرت رو دور نریز🪴 @tarfand_asan

ایده درست کردن میان وعده 👌 @tarfand_asan

هـــــرگـــــز ایستاده آب ننوشید این « GIF » نشون میده که سرپا آب خوردن چقدر غلطه و چطور باعث بیماری میشه .. @tarfand_asan

ادویه دلخواهت رو خودت درست کن👌 @tarfand_asan

ایده بگیرید ❤️ @tarfand_asan

بی‌توجهی به دندان از دست رفته موجب جابه‌جا شدن، لق شدن، تحلیل رفتن لثه و پوسیدگی دندان‌های اطراف خواهد شد. @tarfand_asan

خوراک مرغ و قارچ😋 @tarfand_asan

خلاقیت با وسایل دور ریختنی 👌 @tarfand_asan

املت ترکی😋👌 @tarfand_asan

خلاقیت بسیار عالی با مواد بازیافتی 👌 @tarfand_asan

بتادین حاوی ید است که خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم را طولانیتر میکند و باعث میشود زخم جوش نخورد 👈 هرگز روی زخم بتادین نریزید 👈بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده میشود! @tarfand_asan

ایده دیزاین حلوا ویژه اربعین👌 @tarfand_asan

✅نوشیدنی های قبل صبحانه: 💧آب 🔰افزایش سوخت و ساز بدن 🍋آب لیمو 🔰چربی سوزی 🔶آب هویج 🔰درمان کبد چرب 🌵آب کرفس 🔰درمان چاقی 🍎آب سیب 🔰درمان جوش @tarfand_asan