فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده مدل مو شیک برای کنار سر ☺️
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش سیب‌زمینی پنیری 🧀🍟
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
18.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاستا
دویست گرم پاستا به شکل دلخواه⠀
یدونه سینه بزرگ مرغ⠀
یدونه پیاز کوچیک⠀
چهار پنج تا قارچ⠀
دوتا حبه سیر⠀
سه قاشق پارمزان یا ۵۰ گرم پنیر پیتزا یا سه ورق پنیر ورقه ای⠀
جعفری یا ریحون(اختیاری)⠀
دو سوم لیوان شیر⠀
یه قاشق غذاخوری پنیر خامه ای⠀
ادویه هاش:⠀
پاپریکا یه قاشق چایخوری ، فلفل سیاه و نمک نصف قاشق چایخوری⠀
⠀
۱-پاستا به مدت هشت تا ده دقیقه تو محلول آب جوش و یه قاشق غذاخوری نمک میپزه بعد به غذا اضافه میشه⠀
۲-نوع پنیری که میریزید بسته به سلیقه اس و فرقی نداره⠀
۳-ریحون یا جعفری اختیاری هستش(عطر ریحون و سیر تو پاستا خیلی خوبه)⠀
۴-میتونید پیاز رو حذف کنید⠀
۵-بجای پنیر خامه ای میتونید همون مقدار خامه استفاده کنید
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودت بادکنک هلیومی درست کن🎈
فقط با سرکه و جوش شیرین
این #ترفند عالیه 👌از دستش ندین 😍❤️
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🔶 ۷ خوراکی بد برای سلامت قلب
#تغذیه #سلامت
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🔸دمنوش گل‌گاوزبان و لیموعمانی
🔹آرامش بخش
🔹رفع ناراحتی پروستات
🔹پایین آورنده فشارخون
🔹آبجوش④لیوان
🔹لیموعمانی②عدد
🔹گل گاوزبان③ق.غ
بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#نکات_آشپزی
💢مربایی کپک میزند که👇
❇️شکر آن کم باشد
قوام نیامده باشد
کاملا پخته نشده باشد.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌺🍃🌺🍃🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مسواک ک فقط برای مسواک زدن نیست 😁
بیا و ببین چه ترفندایی میشه باهاش زد 👌😉
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
10.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دینگ دینگ
ببینید چی آوردم براتون 😊
این کلیپ رو ببینید حتماً😍
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه صحیح گذاشتن لنز و آرایش چشم 👀👁
.
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
ایده و ترفند های جالب و کاربردی
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌺🍃🌺🍃🌺
#ایستگاه_سلامتی
💢منبع خوب آهن که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند.
❇️ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌺🍃🌺