خواص برنج سبوس دار👇
جلوگیری از آلزایمر
فاقد چربی مضر
مهار فشار خون
پیشگیری از سرطان
کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری
درمان ms
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
11.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌نحوه تشخیص ماسک سه لایه؛
✅ دقت کنید چون بعضاً داروخونه‌ها هم ماسک مناسب نمیدن!
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
5.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مجلسی مخصوص
دوستان گلم.این مرغ فوق العاده لذیذ هست.رژیمی هست و راحت ومتفاوت امیدوارم خوشتون بیاد.
طرز تهیه:
اول تیکه ای از مرغ مثل سینه یا پشت یا ران مرغ که کوچکتر میشه رو استخوان جدا میکنیم نمک و فلفل میزنیم یا طعم دار میکنیم با ابلیمو و...بعد پهن میکنیم داخل از سبزیجات بخار پز مثل هویج و ذرت و نخود ف نگی پر میکنیم و یک تکه پنیر ورقه ای میگذاریم رول میکنیم با خلال دندون فیکسش میکنیم داخل ظرف فر میگذاریم دورش هم سیب زمینی میریزیم و روش گوجه فرنگی گیلاسی و فلفل دلمه ای میگذاریم.بعد روش هم سس میریزیم که ترکیب رب گوجه فرنگی و ابلیمو ونمک و فلفل هست بعد در فر میگذاریم با دمای 200درجه به مدت 20-25دقیقه روشو میتونید فویل هم بکشید میشه فویل هم نکشید.ونوش جان.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻
@banooye_nemoone
@ashpazisalamati
@tapestrycrochet
@honarkadeeshgh
5.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفندهای_خانه_داری
تمیز کردن طروف مسی با سرکه و نمک
عالی بود 😍😍
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
🔴در هنگام صرف غذا نوشیدن آب ممنوع❌
🚫اینڪار بین طعام و جرم معده جدایی می‌اندازد و از آنجا که هضم انسان نیاز به حرارت دارد، عمل هضم را به شدت مختل می ڪند👌
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
✨ترک پوستي یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است.
خط‌ها و راه‌راه‌های قرمز و سفيد ناشی از ترک‌های پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند😕
🍃روغن‌های طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
🔸هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن آرگان را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
#یک_دقیقه_مطالعه
هرگز نگو "خسته ام"؛
زیرا اثبات میکنی "ضعیفی"🍂
بگو نیاز به "استراحت دارم"...🌸
💞💞💞💞
هرگز نگو "نمی توانم"
زیرا توانت را "انکار میکنی"
بگو "سعی" ام را میکنم....
💞💞💞💞
هرگز نگو "حوصله ندارم"
زیرا برای سعادتت
ایجاد "محدودیت" میکنی🍂
بگو باشد برای وقتی دیگر
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
سنگ معلق گرز لنگر در ایلام
این سنگ بر روی سنگ دیگری به صورت معلق ایستاده است و حوادث طبیعی باعث نشده تا بلغزد یا حتی اسیب ببیند
✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره
💎 @tarfand_life 💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور جرم و زردی لیوان‌ها و ظروف سفید را خیلی فوری از بین ببریم؟
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻
@tapestrycrochet
@ashpazisalamati
@honarkadeeshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی ناخن
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻
@tapestrycrochet
@ashpazisalamati
@honarkadeeshgh
#ترفندهای_خانه_داری
🌸🌸برای تمیز کردن ظرفی که در آن غذا سوخته آن را با آب گرم پر کنید و مقداری نمک همراه با سرکه به آن اضافه کنید و بجوشانيد تا کاملا پاک شود
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻
@tapestrycrochet
@ashpazisalamati
@honarkadeeshgh
7.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیکپوش_باش
#بستن_شال
خودم این مدل بستن شال و خیلی دوست دارم😍
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
کانال‌های دیگر ما در ایتا👇🏻👇🏻👇🏻
@tapestrycrochet
@ashpazisalamati
@honarkadeeshgh