فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پودینگ چیا (صبحانه مورد علاقه کیم کارداشیان😍)
یک صبحانه خوشمزه یا میان وعده مقوی که سرشار از فیبر و آهن هست و خیلی راحت درست میشه و ساعت ها بعد از خوردنش سیر میمونی پس گزینه ی خوبی برای رژیم غذایی هم محسوب میشه.
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
10M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک خرما 🥮(عصرونه عالی😍)
🥚 مواد لازم:🥣
خرما ۱/۲پ
شیر گرم ۱/۴پ
شکر ۱/۲پ
روغن مایع۱/۲پ
تخم مرغ ۲عدد
آرد ۳/۴پ(۹۰ گرم)
بکینگ پودر ۱ ق چ
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه تو هم قهوه دوست داري حتما اين دالگوناي خوشمزه رو امتحان كن😋☕️
مواد لازم:
قهوه فوري نصف استكان
شكر نصف استكان
يخ يك استكان
آبجوش يك سوم استكان
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آسون ترین و خوشمزه ترین جوجه کباب که تو تابه درست میشه 🍢 😍
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خب من اومدم با یه ایده خوشمزه و جدید دیگه 😍
اینبار مخصوص صبحانه 😋🍳
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
7.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاورمای مرغ😋🫔
یک عدد سینه مرغ و با این مواد مزه دار میکنیم ⬅️ ۲ ق غ ماست ،
۱ ق غ روغن زیتون ، یک حبه سیر رنده شده ، ۱ ق غ سس کچاب ، ۱ ق غ آب لیمو ترش و ادویه ها (فلفل سیاه ، پاپریکا ، پودر پیاز ، پودر تخم گشنیز از هر کدوم ۱ ق چ) و نمک
میزاریم یکی دو ساعت تو یخچال مزه دار بشه.
🌮سس مخصوص شاورما
ماست ۲ ق غ
سس مایونز. ۱ ق غ
ارده. ۱ ق غ
سیر رنده شده. یک حبه
آبلیمو ترش. نصف یک عدد لیمو
روغن زیتون. ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه. به میزان لازم
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
7.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک‌کوکی😋🍪 انصافا خوشمزست😍
مواد لازم: 🥣
کره هم دمای محیط و نرم ۱۰۰ گرم
شکر قهوه ای ۹۰ گرم که میشه نصف پیمانه سرخالی (اگه شکر سفید بریزید بافتش تردتر میشه و طعمش هم به این خوشمزگی نمیشه)
آرد ۱۷۵ گرم
بکینگ پودر ۱/۲ ق چ قنادی
تخم مرغ ۱ عدد
نمک یه پینچ(مقدار خیلی کمی که بین انگشت اشاره و شصتتون میتونید بردارید)
وانیل نوک قاشق (من نمیزنم چون تخم مرغم تازست و بو نمیده)
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد پروتئینی
بی نهایت خوشمزه😋🥗
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از 👇 فرصت طلایی، پیشنهاد ما به شماست 💯
باارائه ی محصولات ارگانیک وخانگی #هزارچاشنی در خدمت دوستان هستیم
#هزارچاشنی تولید کننده ی انواع ادویه ترکیبی. قوتو. پودرکیک. قندونباتهای دمنوشی.محصولات رژیمی وباشگاهی وهر آنچه که شمابخواهید وما بتوانیم آماده میکنیم
https://eitaa.com/joinchat/2634941349C6747dfd532
محصولات هزارچاشنی
@davarjo
8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه این شِیک و از دست بدی ضرر کردی🤗
انقدر که سه سوته و خوشمزس🤌🏼
موادی که لازمه:
تَک تَک ۴ بسته
بستنی شیری شکلاتی ۴ عدد
شیر یک لیوان
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
11.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوتمیل سیب دارچین صبحانه 😍🍎
صبحانه مقوی و سالم👌
.
.
.
.
.
.
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭