ســـلام
صبح زیبـاتـون بخیر🌾
امـیدوارم در این روز زیبـا 🌾
روزگارتون پراز عشق و امیـد
دنیاتون پر از محبت و دوستی🌾
رزقتون پر از خیر و برکـت
لحظه هاتون پراز شور و شادی
عـشق هاتـون پـراز صفا و پاکی 🌾
و زندگیتون پراز آرامش و
موفقیت باشه ان شاءالله
امروزتون پراز خیر و خوبی 🥀🌴
💞 #صًُبًُحًُتًُوًُنًُ_بًُهًُ_عًُشًُق ًُ💞
─━━━━⊱💝⊰━━━━─
🍮ژله انار 🍮
مواد لازم :یک بسته ژله آلوورا و دانه انار
طرز تهیه :پودر ژله را در ۲ لیوان آب جوش حل کنید تا کاملا شفاف شود سپس در ظرف مورد نظر چند قاشق ژله بریزید نیم ساعت در یخچال قرار دهید بعد یک لایه انار بریزید
و یک قاشق ژله ومجددا در یخچال قرار دهید و بعد از نیم ساعت مراحل قبل را تکرار کنید تا ظرف شما پر شود ....
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آموزش گلسر با فوم اکلیلی2
💞ترفند_خلاقیت
فروارد_یادت_نره😉
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده‌بگیرید
با این ترفندها همیشه یخچال تمیز و مرتبی خواهی داشت
😍👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده‌بگیر
#کلیپ_آموزشی 🎞
📽 آموزش #نحوه_نگهداری_سیر 😊👆
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_بستن_شال
😍✅
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تراش_مخزن_دار
یه ترفند خیلی جالب که به راحتی میتونید تراش مخزن دار درست کنید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#زیبایی•-• ⃟👩🏻🦱🍒♥️^^
#رفع_جوشهای_صورت🍃🌺
شستشوی صورت با مخلوطی از سدر و روغن زیتون و سرکه هر روز انجام شود و ماسکی از آرد باقلا، کف دریا و زاج سفید به صورت پودر تهیه و هر شب با شیر و عسل یا سرکه عسل خمیر کرده و شب تا صبح و یا حداقل هر شب 🕑 یک ساعت روي صورت
با پوششی از ماسک پلاستیکی بماند.
💖《 لاکچری باشیم 》💖
➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همین الان پاشو براش بستنی درست کن
بزار بفهمه دوسش داری😁
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
10 ترفند موثر برای مبارزه با گرسنگیِ ناشی از اضطراب و استرس 👌
🔸هنگامی که احساس بی قراری یا ناراحتی می کنید، می توانید آدامس های بدون قند بجوید
🔸دم کرده برگ لیمو و ریحان اثر ضد استرس دارد
🔸به جای قهوه و نوشیدنی کافئین دار لیموناد بخورید
🔸غذای تند بخورید
🔸اگر میخواهید وزن کم کنید و استرس را کاهش دهید از غذاهای زرد و قرمز پرهیز کنید چرا که مغز را تحریک میکند
🔸غذاهایی بخورید که در بدن هورمون شادی آزاد میکند مانند اسفناج، آلوو
🔸صبحانه را با روغن زیتون درست کنید
🔸اسانس نعناع بو کنید
🔸گردو بخورید
🔸به جای اینکه در 5 دقیقه غذا را تمام کنید در 20 دقیقه تمامش کنید. به این ترتیب، شما به مغز خود زمان لازم را برای پردازش آنچه میخورید میدهید و در نهایت احساس سیری میکنید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#کوبیده_مرغ🧑🍳
پارت دوم
۲ عدد فیله مرغ(سینه مرغ بدون استخون)
۱ عدد پیاز
۱ عدد تخم مرغ
یک سوم لیوان دسته دار فرانسه شیر
نمک، فلفل سیاه، پودر پاپریکا،آویشن،زردچوبه
۱ ق غ آرد
🍗
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#کوبیده_مرغ🧑🍳
۲ عدد فیله مرغ(سینه مرغ بدون استخون)
۱ عدد پیاز
۱ عدد تخم مرغ
یک سوم لیوان دسته دار فرانسه شیر
نمک، فلفل سیاه، پودر پاپریکا،آویشن،زردچوبه
۱ ق غ آرد
🍗
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جوجه_چینی
1.5 لیوان آب
بکینگ پودر ۲۰ گرم یا ۵ گرم جوش شیرین
۱۴ قاشق غذاخوری آرد
آب سودا یا آب گازدار
۲ حبه سیر له شده
فلفل سیاه، زیره، فلفل قرمز، نمک به مقدار لازم
↙️
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #فیلم_شربت_خاکشیر_زعفران
✍ کامل با تمام نکات
↙️
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بادمجون_سوخاری
مواد لازم🔻
تخم مرغ 4عدد
بادمجون
روغن
آرد
کالباس یا بیکن
پنیر
ریحون
دوستان طبق کلیپ درست کنید و در اخر که پنیرو کالباس رو گذاشتید در فر180درجه بمدت 10دقیقه بذارید تا پنیرها اب بشن سپس سرو کنید.
↙️🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لیته_کبابی
🍔🍟...🍭...🍟🍔
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک و خلاقیت
برای سینک دسشتویی کودکان😍👌
💡ایده بگیرید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک کاربردی
موقع چمدون بستن شلواراتون رو اینطوری تا بزنید و 3 برابر فضای اضافه داشته بیارید 🙌😃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکهای آرایشی جالب
💡ایده بگیرید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_ساخت_گلسر_زیبا 🎀🎀🎀
#هنر_وخلاقیت😍😍😍
•[✂️ببین و بساز ✂️]•
💡ایده بگیرید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک و تکنولوژی
توالت مدرن😁
💡ایده بگیرید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کادودادن #زیباست_ودیزاین_کادوباعث #زیباتروباارزش #ترشدن_اون_میشه 👌
با چند تا خلاقیت ساده میتونیم به جای ساده کادو کردن اون به یه دیزاین خوشگل تبدیل کنیم
احتیاج به خرید وسایل گرون نیست با کل خشک و ربان و نوار های رنگی میتونیم دیزاین های خیلی زیبایی به کادومون بدیم 🎁🎁🎁🎀🎀
💡ایده بگیرید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭