روزی یک لیوان معجون آب ولرم و آبلیمو بنوشید. 🍋جلوگیری از آنفولانزا 🍋کمک به کاهش وزن 🍋از بین برنده لکه های پوستی 🍋درمان گلودرد 👈آب نصف لیموترش در یک فنجان آب گرم #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

🔴خواب نامنظم به کلیه ها آسیب میزند 🔺خواب نامنظم باتاثیربر هیپوتالاموس هیپوفیز برروی بسیاری ازهورمونها اثرنامطلوب واختلال این هورمونهابه صورت غیرمستقیم به کلیه هاآسیب میزند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

💥عسل درمانی : 👈عسل و آناناس: ترک سیگار 👈عسل و لیموترش: کاهش وزن 👈عسل و میخک: ضد درد دندان 👈عسل و زنجبیل: ضد معده درد 👈عسل و دارچین: آرامش اعصاب 👈عسل و زردچوبه: زخم های دهانی #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

🚫سرخ‌کردنی‌ها پیرتان میکنند! 👈هرچیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می شود 👈این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می دهند. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

میوه های قرمز رنگ دست و پای سرطان را می‌بندند چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ خانم ها: کاهش کم خونی کودکان: تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین: افزایش شادی #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

📝•⇦ قبل از خروج از حمام پاها را با آب سرد💦💦 بشویید 📝•⇦ اینکار علاوه بر مقابله با سرما خوردگی از رشد واریس نیز جلوگیری می کند #دانستی #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

نسخه 120ساله شدن: ☜روز را با میوه شروع کنید ☜کشمش را جایگزین قند کنید ☜نمکدان را در ویترین بگذارید ☜سیر و پیاز بخورید ☜آب کافی بنوشید ☜بانوشابه قهرکنید ☜باروغن زیتون آشپزی کنید #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

پیاده روی سریع برای قلب بسیارمفید است . قلب یک عضو ماهیچه ای است و پیاده روی باعث افزایش جریان خون و قوی شدن بیشترماهیچه می شود. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

🚫 عادات صبحگاهی چاق‌ کننده 🔻زیاد میخوابید 🔻درمعرض نور قرار نمیگیرید 🔻صبحانه نمیخورید 🔻دیر و کم صبحانه میخورید 🔻کارها را با استرس انجام میدهید 🔻طرفدارشیرینی هستید #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

👌اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : ⇦ ضعف معده ⇦ ایجاد نفخ ⇦ و درد شکم میشود .#سلامت 💎 @tarfand_life 💎

#کدو_تنبل اگر سرماخوردید و یا دچار آنفولانزا شدید کدو تنبل را فراموش نکنید ! کدوتنبل به دليل داشتن ويتامين C و E برای كسانی كه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است! #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

آنچه از شلغم نمیدانید! سرو ته شلغم که معمولابه اشتباه آن را میگیریم،منبع آنتی بیوتیک وضدعفونت است کمخونی رارفع و قدکودک رابلند میکند به دلیل داشتن گوگرد،سنگ کلیه را نابود میکند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎