فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گوی_شکلاتی
/
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کسانیکه سریع راه میروند
از قلب سالم‌تری برخوردار هستند
▫️فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند
▫️کسانیکه به طور منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده
▫️محققان پی بردند کسانیکه مسافت‌های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی میکنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی، بالا رفتن فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
⇦ روغن مالی کف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسکین می دهد.
⇦ استفاده از روغن های زیتون، زنبق و بنفشه تاثیر فوق العاده دارند.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ی_کمی_متفاوت_روش_تهیه_کتلت❣
💞کلیــک کنیــد💞👇
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✨
لایه برداری پوست
روغن نارگیل پایه بسیار مناسبی برای اسکراب دست‌ساز بدن است. آن را با شکر قهوه‌ای مخلوط کنید و معجون حاصل را برای لطافت پوست استفاده کنید.
🦋 🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✨
براى تمیز کردن پوست صورت میتونید از ترکیب زیر استفاده کنید👇
گلاب،سرکه ى سیب آب نارنج رو با هم مخلوط کنید وبه صورتتون بزنید
🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده_خلاقانه ❣
صابون رنگی رنگی بسازید 😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیرینی_سیگارت
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از 🍱آشپــــــزی & سلامتی🍓🍓
🌸🌸میخوای کسب درآمد کنی؟من این دوره رو بهت پیشنهاد میدم👇👇🌸🌸
#آموزش_گلهای_غول_پیکر_فومی
🌸گل دوره اول
🌸شناخت تمام لوازم و تهیه
🌸رز پایه بلند
🌸پایه کوتاه و گلدانی و غنچه
🌸با چراغ و بدون چراغ
🌸نحوه رنگ کردن
🌸حالت دادن و برگ برش دار
🌸🌸و کلی آموزش مفید که برای ورود به بازار کار کافیه در ضمن یادتون میدیم با کمترین هزینه و وسایل گلهارو درست کنید
هزینه دوره ۴۰ تومن🌹
جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید
@alaleh
5.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده_زیبای پرده جمع کن اتاق کودک👌👏
خیلی قشنگه 😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هات چاکلت
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
8.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بستن_روسری
ایده بستن روسری قواره بزرگ😍
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭