چطوری سیب رو برای مدت طولانی مخصوصا وقتی میریم سفر سالم نگه داریم؟ سیب هارو از هم جدا نگه دارید برای اینکار میتونید هرکدوم توی یه روزنامه بپیچید تا چندین ماه سالم بمونن و خراب نشن👍 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

#جالبه_بدونید چرا تو خواب یهو میلرزیم؟ وقتی میخوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض فقط کمی کاهش پیدا میکنه و عضلات آرامند مغز این تحولات رو "اعلام مرگ" تفسیر میکنه و با تکون دادن سعی میکنه نجاتتون بده👌 💎 @tarfand_life 💎

❗️هـــــرگـــــز ایستاده آب ننوشید❗️ این « GIF » نشون میده که سرپا آب خوردن چقدر غلطه و چطور باعث بیماری میشه ! 😨 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

دوس دارید چشم‌ هایتان درشت‌تر به نظر برسند ؟ کافیه👈 به جای یک مداد مشکی داخل چشم از مداد سفید استفاده کنید. 👍👌 #زیبایی 💎 @tarfand_life 💎

دویدن به عقب اندام را زیبا می کند 👌 وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صــاف میکنید !👌 این ورزش کمردردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهـــش میدهد !👍 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

🔻 الهی امروزیکی ازبهترین روزای زندگیتون باشه پراز دلخوشی پرازعشق وزیبایی و زندگیتون لبریز باشه ازآرامش وشادی همراه بالطف خدای مهربون روزتون زیبا 🌸 ❣❣❣

در کنسروها از مواد نگهدارنده‌‌ای استفاده می‌شود که بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن می‌کند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

شربت انار😋 ‌✅ شربت زیبایی انار یا رب انار 🔸 نوشیدنی بسیار مفید و طبیعی 🔹جایگزین نوشیدنی های مضر بازاری 🔸یک مفرح و صاف کننده خون 🔹درمان جوش صورت 🔸شفافیت پوست 🔹باز کننده رخسار 🔸تقویت کبد و کلیه 🔹رفع کم خونی 👌ترکیب یک ق رب انار و یک ق عسل و یک لیوان اب 😊 👈البته درفصل انار بهترین کار خوردن روزی یک عدد انار شیرین است. 🔻نکته : انار را با پیه بخورید معده را دباغی و طبع را معتدل می کند.🌹 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

#اصلاح_تغذیه توت خشک 🔸بهترين جایگزین قند 🔹بهترین قند طبیعی 🔸مفید برای کاهش وزن 🔹کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضدسرطان و بیماری قلبی 🔹سرشار از فیبروملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔹حاوی آهن و داروی کم خونی👌 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

#خواص_سیرابی - درمان کم خونی - مفید در رشد کودکان - تولید اسپرم سالم - تقویت معده و روده - کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی - درمان زخم معده 🌷🌷🌷 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

توت خشک را جایگزین قند کنید! بهترین قند طبیعی😍 کاهنده کلسترول بد خون😱 ضد سرطان و بیماری قلبی😳 سرشار از فیبر و ملین قلب😉 دشمن اضطراب و عصبانیت🤩 حاوی آهن و داروی کم عصبانیت👍 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎