☀️ #تڪنیڪهای_با_سلیقگے 👌 🍎🍓🍌🍉 ایده اے جالب براے تزیین میوه براے مهمونے ها ڪباب میوه . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده_خانومانه ایده هاے ڪاربردے براے خانوما زمانے ڪه میخوان غذا و یا میوه و خوراڪے رو همراه خودتون یا عزیزانتون خارج از خونه ببرید . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تڪنیڪ_زندگی چطوزیرے به استرس و اضطرابمون غلبه ڪنیم⁉️ ڪارے نداره ڪلیپ بالا رو ببینید . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه برای پسر دار شدن از گوشت گوسفند و تخم مرغ بیشتر استفاده کنید مصرف حلیم با دارچین و زعفران و عصارع گوشت در این رژیم غذایی احتمال پسردار شدن را بالا میبرد . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه مامانای گل تا جاییکه میتونید از ظروف مسی استفاده کنید، چون بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی می باشد. . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند ترفند های کاربردی با کمک سیخ چوبی🍡🍢 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#دانستنیها #سلامتی خوراکی هایی که عامل زرد شدن دندان های شما هستند را بشناسید (☝️) سعی کنید بعد از مصرف این خوراکیها حتما مسواک بزنید .. . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ترفندهای گل و گیاه #هنروخلاقیت . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده #خلاقیت تزئین بادکنک #تولد . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه بچه ها شنونده های خوبی نیستند ولی مقلد های خوبی هستند داد بزنید،داد میزنند لج کنید،لج می کنند اول سلام کنید،اول سلام میکنند تغییر را از خودمان آغاز کنیم . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه جو حاوی فیبر،پروتئین و ویتامین B6 است روز خود را با مصرف یک ظرف سوپ جو شروع کنید تمام دانه ها برای افزایش انرژی شما مفید هستند مصرف فیبر از یبوست در طول بارداری جلوگیری می کند سوپ جو حاوی پروتئین و ویتامین B6 می باشد که به رشد جنین کمک زیادی می کند . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ایده هاے #شیڪپوشے #اموزش_بستن_روسری بستن روسرے با گره پاپیونے 🎀 ببین و یاد بگیر😍 خوشگل و خاص 🧕🏻 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🌟 💠 😍ببین چے آوردم براتووون 👏👏 👕👗بستن چمدان مخصوص مسافرت 😍👜 ✔️حتما براے شما هم پیش اومده لباساتون ڪلے جا گرفته توے چمدون. با این روش تاڪردن توے ڪلیپ جاے ڪمترے میگیرند . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#خوشبو_ڪردن_حمام براے خوشبو شدن حمام، ڪمے عطر یا روغن معطر روے حباب روشنایے داخل حمام بمالید زمانیڪه چراغ را روشن مے ڪنید، گرماے ناشے از لامپ، عطر را در هوا پراڪنده مے ڪند. . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه سنجد می تواند از #سقط_جنین جلوگیری کند چون سنجد قابض است . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه ید به تکامل مغز و تیروئید کودک شما کمک می کند به همین دلیل مصرف یدوفولیک از سه ماه پیش از بارداری توصیه می شود . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه زمان بارداری؛موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای وسیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید، زیرا افراط درمصرف آنها برای رشد مغزجنین زیانبار می‌باشد . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

وسایل کوچک آشپزخانه را در کابینت نگهداری کنید❣ در صورت امکان، از قوطی‌هایی استفاده کنید که داخل آن دیده شود و دارای برچسبی باشد که خواندنش آسان است✅ . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

ایده خلاقانه و کاربردی در زندگی روزمره😍 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🥚ایده رنگ کردن تخم‌مرغ هفت‌سین 👌 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مدل موهای شیک برای مهمونی و جشن ها 😍😍 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💢پاک کردن لکه های زرد یخچال 🔺کمی پنبه را به سرکه آغشته کنید و روی لکه ها بکشید 🔺بگذارید کمی بماند بعد با یک ابر تمیز روی آن را بکشید. سریعاً‌ پاک می‌شود . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مدل بافت خوشگل و آسون واسه زیر شال و روسری😍 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#تزیین_تخم_مرغ_هفت_سین . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#مادرانه شیرخشک به عنوان یک انتخاب در مرحله زردے با توصیه پزشک اثر خوبے بر درمان دارد مصرف آب قند بدلیل تشدید زردے به هیچ وجه توصیه نمے گردد . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند یه روش عالی ولی ساده برای باز کردن انواع پیچ ها بدون استفاده از آچار فرانسه👌👏👏👏 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند_خانه_داری یک ایده برای نو کردن قابلمه‌های کهنه و سیاه با استفاده از جوش شیرین و سرکه👌🏼 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✅ #آرایشی ⚜ آموزش بافت مو . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش دوچرخه😉 . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭