‍✅ در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟ 🍅گوجه: افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا 🍀کاهو: کاهش پرخوری 🌿جعفری: افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم آن •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده_دکوراسیون حالا میخوام بهتون یاد بدم چطور رنگ مناسب فضامون رو پیدا کنیم: این نکات رو خوب گوش کنید👇 ‌ ۱-به رنگ دیوارها و کف خونه دقت کنید 🔹️اگه دیوارها، کاغذ دیواری طرح دارِ شلوغه، به هیچ عنوان مبل طرحدار انتخاب نکنید👌 🔹️اگه دیوارها رنگش تیره است حتما مبلمان رنگش روشن باشه☺ ۲-به متراژتون دقت کنید 🔹️اگه متراژتون کوچیکه از رنگ های تیره و تند و جیغ پرهیز کنید خواهشا ۳-میتونین برای انتخاب رنگ مبلمان یکی از این دو تا حالت رو انتخاب کنید👇 🔹️حالت اول:مبلمان رو تک رنگ بگیرید و ترجیحا رنگ خنثی،مثل سفید،طوسی،کرم و... و رنگ دوم رو از طریق کوسن وارد دکوراسیون کنین به همین سادگی هر چند وقت یه بار یه رنگ دکوراسیون داشته باشین🙂 اینجوری برای تغییر دکوراسیون دستتون بازتره 🔹️حالت دوم:مبلمان رو دو رنگ بگیرین میتونین دو تا کار انجام بدین حالت اول: پارچه طرح دار و دو رنگ باشه حالت دوم: سه نفره هارو یک رنگ بگیرین و تکی هارو یه رنگ دیگه •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ایده #خلاقیت امروز براتون #آموزش يه #پاپوش خوشگل و آسون گذاشتم ميتونين از پارچه لباستون بدوزين و ست كنين و كلي پز بدين 🤗 براي زمستون ميتونين از پارچه هاي حوله اي استفاده كنين 👌 با #دوخت اين #روفرشي ها ميتونين در منزل #كسب_درآمد كنين😍 نكته :از پارچه هاي كشي استفاده كنيد نكته :بهتره يك سايز كفي از سايز پاتون كوچك تر باشه •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#شامی_ترش خیلی آسونه☺️با تمام فوت و فنش عالیه👌 همراه ما باشید💞 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#ترفندهای_خانه_داری لکه گیری فرش و با قرص آسپرین: 👇 برای لکه گیری فرش توی یک کاسه آب گرم بریزید و 3 عدد قرص آسپرین بندازید توی آب،خودش توی آب میشکنه کمی صابون رنده شده بریزید توی کاسه ابره یا اسکاج خیلی نرم توی کاسه خیس کنید و روی لک بکشید و با دستمال خشک کنید 👌🏻 اگه لک سرسخت بود میتونید جوش شیرین بریزید و بعد ابره روش بکشید 💥 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#زیبایی #کلیپ_آموزشی یه جلو مو آسون و شیک ☺️🦄~ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

‌ تصویری از "هانس لانگست" مشهور به پادشاه ریش و سبیل! او رکورددار بلند کردن ریش و سبیل در جهان بود به طوری که در مقطعی اندازه ریش وی به بیش از 6 متر رسید. او برای جا دادن و حمل ریش خود آن را زیر کت خود دور کمرش می پیچید. سرانجام در سال 1867 هنگام عبور از راه پله ریش وی زیر پایش گیر کرد و بر اثر سقوط از پله ها گردنش شکست و به دیار باقی شتافت. پس از مرگ خانواده ناراضی وی حدود 12 اینچ از ریش اورا کوتاه کردند و برای نمایش عمومی در اختیار "موسسه اسمیتسونیان" قرار دادند. •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

. . این شیر نر تو یکی از پارک‌های جنگلی سوئیس با خانمش در حال قدم زدن بوده و چون محدودیت نبوده میره پشت فرمون این جییپ میشینه! عکاس این صحنه میگه من حس میکنم با این کار برای زنش خودنمایی کرد! حالا اینا هیچی؛ ببین سلطان که باشی پشت جییپ داغون هم که بشینی ابهت داری! لازم نکرده کسی که خودش با لباسش سر جمع 50 کیلو هم نمیشه، پشت شاسی بلند چند میلیاردی ژست رونی کلمن بگیره و فکر کنه خبریه :) •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

پنج دلیل، iQ شما را کاهش می‌دهد! 🔹 غرق شدن در استرس 🔹 اضافه وزن و چاقی 🔹 خوردن شیرینی زیاد 🔹 انجام چند کار هم‌زمان 🔹 قرار گرفتن در معرض دود سیگار •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

قبل از خوردن نارگیل حتما داخل آن را ببینید !❌ + مراقب قارچ‌های به شدت سمّی و کشنده‌ای که داخل نارگیل رشد می‌کند و ممکن است یک خانواده را به کام مرگ بکشاند، باشید •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️

#همبرگر_خونگی 🍔 😋 گوشت دوبار چرخ شده نیم کیلو آردسوخاری 1/2پیمانه (نصف تند نصف ساده). زرده تخم مرغ 2عدد پیاز یک عدد درشت سیر ۲ حبه فلفل دلمه رنده شده ۱ ق م جعفری ساطوری شده۱ ق همه ی مواد رو باهم مخلوط کنید حسابی چنگ بزنید وبعدبه قسمت های مساوی تقسیم کنید پهن کنید وروی کاغذ روغنی بذارید وبگذارید یخچال یا فریزر •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭ کپی ممنوع⛔️