خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با
▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی
▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان
▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان
▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
▫️کاهش مشکلات گوارشی
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم
▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سبدهای بااستفاده رو اینطوری خوشگل کنین چطور بود؟
امیدوارم دوست داشته باشین
لایک و کامنت یادتون نره حتی شده یه استیکر بزارین ممنون میشم🙏❤
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مدل بستن بند کتونی ‼️
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
9.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روش_خیلی_خوب_برای_تمیز_کردن_فرش👌👌👌
نشاسته ذرت جاذب روغن و لکه هستش حتما درست جارو بکشید که هیچ پودری روی فرش باقی نمونه.
بعد از اتمام کار با یک پارچه مرطوب رو کل فرش بکشید که محلول ها از فرش پاک بشه.
💥اگر تارو پود و جنس فرشتون کیفیت نداره لطفا بدین همون قالی شویی👍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
6.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💙 نظافت کابینت MDF :
👇🏻
من با این روش کابینت هامو تمیز کردم
گفتم با شما به اشتراک بزارم 🙏🏻
👇🏻
یک : با ی دستمال خشک گرد و چربی درب کابینت رو گرفتم.
دو : شامپو فرش رافونه رو با آب ترکیب کردم و با ابره به درب کابینت کشیدم.
سه : با ی دستمال نمدار به درب کابینت کشیدم(کف هارو پاک کردم)
چهار : در آخر هم با ی دستمال خشک بدون پرز به کابینت کشیدم.
با این کار چربی های روزانه از کابینت ها پاک میشه
هم کابینت هاتون برق می افته هم
بوی آشپزخونه هم عوض میشه 😍
👆✨👆✨👆✨👆
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#ترفند_خانه_داری
🔵پیش از شستشوی ملحفه سفید، برچسب راهنمای آن را مطالعه کنید. این برچسب کمک می‌کند تا دمای مناسب ملحفه را بشناسید تا بافت پارچه سالم باقی بماند.
🔵پیش از شستشوی ملحفه سفید، حتما لکه روی آن را با روش‌های مناسب پاک کنید. در غیر این صورت لکه روی ملحفه ثابت باقی می‌ماند.
🔵اگر در پاک کردن لکه ملحفه سفید تردید دارید، یا اطلاعی ندارید، حتما ملحفه را به یک خشکشویی مطمئن بسپارید.
🔵در صورتی که بافت پارچه ملحفه سفید آسیب نبیند، می‌توانید از سفیدکننده استفاده کتید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بستن_روسری
بستن روسری قواره کوتاه😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
18.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساخت گلوان زیبا با وسایل ساده و دم دستی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاملا دخترونه 🌹🎊🎊
آموزش بافت یه مدل دستبند
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با کاموا چی درست کرد‼️
.
.
.
.
..
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
7.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#خلاقیت
به یه سطل رنگ بزرگ نیاز دارید دورش رو فوم بکشید ، با ماژیک جاهایی که میخواید نگین پچسبونید رو مشخص کنید و قیچی کنید ، حالا پارچه مورد نظرتون رو بکشید رو کار و جاهایی رو که قیچی زدید رو منگنه کنید. لبه های کاررو به داخل سطل برگردونید و منگنه یا چسب بزنید. زیر کار رو هم مثل ویدیو انجام بدید . برای داخل کار میتونید از فوم استفاده کنید که منگنه ها و پارچه معلوم نشه .
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ترفند_خانه_داری
#رسوب_زدایی_اتو_بخار
۱ – نصف لیوان سرکه سفید را با نصف لیوان آب مخلوط کنید .
سرکه باعث ضد عفونی کردن ، جرم گیری ، از بین رفتن آهک و بوگیری اتو خواهد شد . این ترکیب بهترین تمیز کننده برای قسمت های غیر قابل دسترسی اتو میباشد .
۲ – اتو را با ترکیب سرکه پر کنید و بگذارید تا داغ شود . اتو را روی داغ ترین حالت ممکن بگذارید.
۳ – وقتیکه اتو کامل داغ شد شروع به زدن بخار نمایید . اتو را روی یک حوله یا پارچه قرار داده سپس هر ۲۰ ثانیه بخار آن را بزنید . اینکار را به مدت ۲ دقیقه انجام دهید .
۴ – اتو را کاملا از محلول خالی کرده و با آب پر کنید . سپس اتو را روشن کنید و بخار آن را چند مرتبه بزنید تا کاملا از سرکه خالی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭