#انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است. اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید. #دانستی #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

ورزش بهترین راه برای حفظ سلامتی هستش. اما درست انجام ندادنش می‌تونه ضرر زننده هم باشه. برای یک ورزش خوب باید بدن گرم باشه. روش‌های گرم کردن رو در این #اینفوگرافیک می‌تونید ببینید. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

گریپ فروت داروخانه طبیعی در فصل سرما🤔 گریپ فروت میتواند برای درمان سرما خودرگی ، گلو درد، عفونت های تنفسی، رفع خستگی و دردهای عضلانی بسیار مفید باشد. #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

طبق تحقیقات محققان ژاپنی،سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی،دیابت وسکته را افزایش میدهد❗️ بعلاوه موجب اضافه وزن بیشتر،اندازه بیشتر دور کمر،میزان غیرعادی کلسترول وقند خون بالاتر میشود ! #دانستی 💎 @tarfand_life 💎

زنان در جمهوری چک، پس از زایمان می‌توانند حتی تا 4 سال مرخصی با حقوق دریافت کنند. این مدت در مورد زنانی که فرزندان معلول یا بیمار دارند تا 7 سال هم قابل تمدید است #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده«ترش کردن معده»خوب میشه #دانستی 💎 @tarfand_life 💎

🌷ســــلام🌷 🌷صبح قشنگتون بخیر 🌷صبحانه تون سرشار از عشق 🌷لبخند روی لباتون 🌷شادی توی دلهاتون 🌷آرامش توی قلبهاتون 🌷 #امروزتون_پراز_نگاه_مهربون_خدا   ❣❣❣

درگروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود، افراد دارای گروه خونی AB سرسخت ،منطقی و بدون نگرانی هستند در گروه خونیB، سخت گیری کمتری دیده میشود، اما گروه A مهربان ترین گروهند #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

مطالعات نشان داده است که افراد میانسالی که بلوبری بیشتر مصرف می کرده اند تا میزان حدودی سه سال بیشتر توانسته اند حافظه خود را جوانتر از دیگر افراد نگاه دارند. سلامت

تازه نگهداشتن میوه ها🤔 👈محفظه میوه در یخچال مرطوب ترین بخش است،به همین دلیل میوه زودتر خراب میشود! 👈«چند اسفنج خشک» در آن قراردهید تا باجذب رطوبت، تازگی میوه ها تا مدتها حفظ شود #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

بلند ترین و سریع ترین سرسره آبی جهان در حال حاضر در کانزاس سیتی هست این سرسره پر هیجان 51.4 متر ارتفاع دارد که از ارتفاع آبشار نیاگارا و مجسمه آزادی آمریکا هم بلندتر است. #دانستنی 💎 @tarfand_life 💎

زنان در جمهوری چک، پس از زایمان می‌توانند حتی تا 4 سال مرخصی با حقوق دریافت کنند. این مدت در مورد زنانی که فرزندان معلول یا بیمار دارند تا 7 سال هم قابل تمدید است #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎