چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم 🔹بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید 🔹این حرکت در رفع استرس نیز مفیداست @tarfandony

کانال بی نظیر (آیا میدانید؟!) کانال متفاوت با کانالهای دیگه 😱💯 دیگه نگران نباشید آیا نمی دانید های خودتان را در کانال زیر بدانید 🌹🌹☺️ (علمی ،مفهومی،دانستنی، عجایب ، اطلاعات عمومی،و..را در کانال زیر مشاهده کنید) 😱 لینک👌👇 http://eitaa.com/joinchat/3316580362C19680edab0

#ترفند ترفندای کاربردی در #خیاطی و ... نبینی از دستت رفته 😎👆 ترفند های بیشتر 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

۳۸ تریلیون دلار هزینه نیاز است تا بتوان به همه انسانهای روی کره زمین به مدت ۶ ماه اکسیژن رسانی کرد! درختان این کار رو رایگان انجام میدن ...👌 @tarfandony

❌هيچ گاه از قبل به سالاد کاهو نمک نزنيد و هنگامي که مي‌خواهيد آن را سرو کنيد، به آن نمک بزنيد 🔺نمک تازگي کاهو را گرفته و برگ‌هاي آن را زمخت مي‌کند. #ظرافت_خانه_داری @tarfandony

#خانه_داری چطوری میتونم آهک کتری رو رفع کنم؟ اینکه کاری نداره کافیه پوست سیب زمینی یا هویج را در کتری بجوشانید تا آهک آن جدا شود. @tarfandony

#ترفند خلاقیت با دراور لباس 🌸🍃🌺 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

#ترفند چند #ترفند ایده ال😍 #جدید بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

چجوری میتونم اثر کبودی رو ازبین ببرم؟ کافیه آنها را به مدت 15 دقیقه در ترکیب سرکه و نمک قرار دهید. @tarfandony

چجوری میتونم جرم ماشين لباسشويي رو پاک كنم؟ ترکیب اب و جوش شيرين را در قسمت نرم كننده ماشين بریزید @tarfandony

#ترفند ترفند عالی واسه موبایل😍 بازم ترفند میخوای ⁉️بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

شده گاهی چاق شوید بدون اینکه علتش رو بدونید؟ ✍ کمبود ویتامین D در بدن روی تمام سلول‌های بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود❗️ @tarfandony