آب ماست از یبوست جلوگیری می كند. منبع پروتئین خوبی برای مشكلات_كلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال می كند. با نوشیدن آب ماست به جنگ سلول های چربی بروید @tarfandony

#ترفند چند کاربرد اتو🌹🍀 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

#ترفند آموزش تابلو هنری😍 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

✨ چطوری موهارو پُر و خوش حالت کنیم⁉️ ۲عدد تخم مرغ (بسته به طول مو) در ظرفی شکسته و به موی خیس بزنید بعد ۳۰دقیقه با آب ولرم بشویید 👈تکرار هفته ای ۳بار 👈تاثیر ۲یا۳ماه بعد @tarfandony

رفع سردردهای مزمن، سفتی گردن و تنش شانه ها بدون دارو👌 2 نقطه مشخص شده را با انگشت شست یا اشاره، رو به پایین فشار داده به مدت 4-5 ثانیه ماساژ دهید و این حرکت را تا رفع درد تکرار کنید 🔹 @tarfandony

💢چطوری چربی های روی هود را تمیز کنیم؟ ✅برای تمیز کردن مواد چسبناک روی هودوبالای اجاق گاز، کمی ‌الکل را روی پارچه نرم ریخته و تا از بین رفتن آنها، روی سطح هود بمالید. #خانه_داری @tarfandony

✍ جالب بدونید تحقیقات ثابت کرده است روزانه 10 دقیقه آواز خواندن باعث کاهش استرس ، پاک شدن سینوس ها، بهبود طرز ایستادن و طولانی تر شدن عمر شما میشود 👌 🎼 شاد باشید و آواز بخونید :) @tarfandony

هرکدام از لکه ها را چگونه باید از بین ببریم ⁉️ لکه رژ لب چگونه از بین میرود؟ لکه روغن، خون، عرق و .. چطور 🔹 @tarfandony

⚠️ چـطور بفهمیم کم خونی داریم؟ احساس خستگی و بی حالی سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی یبوست عدم تمرکز حساس افسردگی احساس تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا بی حالی و خستگی 🔹 @tarfandony

#ترفند ترفند های جدید👏 این ترفند ها عالیه ☺️👆 بازم ترفند میخوای بیا اینجا👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

چطوری شوره سر رو ازبین ببریم؟ ✍ 1/4 فنجان سرکه و 1/4 فنجان آب را با اسپری به سر خود بپاشید و با حوله 15 دقیقه بپوشانید و بعد با آب بشویید! ✍ تکرار : ۱ هفته هر روز 🔹 @tarfandony

اینم یه راه ساده شارژ کردن موبایل واسه پریزهایی که فاصله‌اش با زمین زیاده @tarfandony