لاغری 5 تا 8 کیلو در ماه 😱 بدون عوارض جانبی گارانتی برگشت وجه در صورت عدم رضایت دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت 👨‍⚕️ ارسال رایگان به سراسر ایران 🛵 برای مشاوره رایگان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://e-haraje.com/namaraz/seq540/5040chai04 https://e-haraje.com/namaraz/seq540/5040chai04

‍ #سبزه_دو_رنگ ابتدا بذر ها را برای چند ساعت خیس می کنید تا لعاب دار شود و به سطح مورد نظر بچسبد . بعد از خیس کردن بذر ها سطح مورد نظر را طراحی می کنید برای این کار می توانید از آبکش های پلاستیکی یا یونولیت استفاده کنید . به این صورت که روی سطح آبکش یا یونولیت را یک لایه پنبه قرار دهید و با پارچه تنظیف بپوشانید . سطح ماکت را با آب پاش خیس کنید و سپس بذر های خیس شده را روی آن می کشیم . دقت کنید بذر را فقط یک لایه روی سطح بمالید. پس از اتمام کار، با آب پاش، سطح را کاملا خیس کنید. در این طرح برای گل وسط از بذر خرفه استفاده شده است (باید خرفه با خاکشیر مخلوط شود) و اطراف گل از بذر منداب استفاده می کنیم . رنگ بذر خرفه قرمز است و پس از سبز شدن گل وسط که با بذر خرفه سبز شده بود به رنگ قرمز و اطراف آن که بذر منداب کاشته بودیم به رنگ سبز می شود . بهتر است برای سبزه خرفه، از سه واحد بذر خرفه با یک واحد بذر خاکشیر استفاده کرد. برای انداختن سبزه خرفه، مقداری بذر خرفه را در یک ظرف جدا خیس می‌کنیم .بذر خاکشیر را هم در یک ظرف جدا خیس می کنیم و وقتی لعاب پیدا کرد بذر خرفه را بهش اضافه می کنیم @tarfandony

#خلاقیت بافت بافتنی بدونه میل 😳 با جعبه دستمال کاغذی 😉😉😉 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

فریتاتای سیب زمینی و فلفل دلمه😋😋😋 به ظاهرش نگاه نکنید خیلی خوشمزس😋😍 اولین بار بود اما ب لیست غذاهای خونه ما اضافه شد سیب زمینی ابپز ۴عدد متوسط فلفل دلمه ی عدد سیر ی حبه تخم مرغ ۴عدد نمک فلفل شیر یک چهارم پیمانه پنیر پارمزان اگه نداشتید پنیر پیتزا سیب زمینی ابپز حلقه حلقه برش بدید کره داخل تابه بریزید بعد سیب زمینی داخل کره بزارید تا طلایی بشن بعد فلفل دلمه بین سیب زمینی ها بریزید سیر خورد شده هم اضافه کنید(میتونید از پودر سیرم استفاده کنید) سپس تخم مرغا توی ظرف بریزید هم بزنید بهش شیر نمک فلفل بزنید هم بزنید ی دست شه تخم مرغا ب سیب زمینی اضافه کنید در تابه ببندید ۵,۶دقیقه زمان بدید تا بپزن اخرم پنیر بریزید اگه پارمزان نداشتید پنیر پیتزا بریزید تا اب شه من از کره حیوانی استفاده کردم طعم خیلی خوشایندی ب غذا میده☺️ از تابه تفلون چدن نچسب باشه استفاده کنید که راحت ب ظرف منتقل کنید #فریتاتا 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#ایده_نظم_دهی نظم دهی لوازم خیاطی یا خرازی ها 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

سیب زمینی سرخ کردم بعد بهش قارچ اضافه کردم بعد از کمی تفت مرغ که از قبل ابپز کرده بودم رو اضافه کردم و رب و ادویه زدم.نون تست هارو توی ی سینی مناسب فر چیدم روش سس زدم و پنیر پیتزا ریختم بعد مواد گوشتی رو ریختم و دوباره پنیر زدم.برای کش آوردن پنیر روی پیتزا یکم بهش آب زدم.و گذاشتم داخل فر و شعله بالا رو به مدت ۱۰ دقیقه روشن گذاشتم 😍😍😍به همین راحتی.نون زیرش بسیار نرم بو 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

مربای بالنگ بدون آهک بالنگها رو پوست کردم وپوستشو خلال کردم .گوشتشو هم دراوردم و نگینی خرد کردم .مغز وسطشو درآوردم کنارگذاشتم بعدا با آبمیوه گیری آبشو گرفتم وکنارگذاشتم .سواسوا هرکدوم رو جوش دادم .اگر میخواهید مربا سفت و تردبشه اول آب رو بجوشونید بعد بالنگها رو بریزید تا یه جوش بزنه بعد آبکش کنید وآب سرد بگیرید .اینکار رو برای گوشتش تا سه بار انجام بدید و برای پوستش شش بار انجام بدید فقط مواطب باشید مرباتون زیاد له نشه. بعد شکر رو قوام بیارید و بربزید روی بالنگها تا یکم باهم بجوشه .اگر دوست دارید کم زعفرون بزنید تا خوشرنگ بشه . شکر رو اندازه بالنگها بردارید . درآخر یکم از آب بالنگ بریزید که شکرک نزنه پوست وگوشت بالنگ روسوا پختم بعدا باهم قاطی کردم 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#‌خانه‌داری سلام من یه ایده برای شربت درست کردن دارم نبات وجایگزین شکرکردم یک کیلو نبات وبادولیوان آب گزاشتم جوشید تا قوام اومد بعد زعفران زدم سردکه شدریختم توشیشه گزاشتم یخچال هروقت خواستم شربت درست کنم استفاده میکنم 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#خانه‌داری سلام میخواستم تجربه ام رو در اختیارتون بذارم من مواد #فلافل رو اماده میکنم قالب میزنم و رو سینی فریزر لایه لایه میچینم بینشون پلاستیک فریزر میزارم و اخر سر هم روشون سیلفون میکشم که هوا نکشه بعد میزارم فریزر یخ که زد بسته بندی میکنم برای وقتایی که عجله داریم خیلی خوبه هم سالمه هم سریع 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#دستبند 😍 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#ترفندهای_زمستونی ، دو 🔝🎥 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

#ترفندهای_زمستونی ،یک 🔝🎥 🏡•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa