💠✨خــــدايــــا ..! 🌸✨شايستگي آن را به ما عطا فرما 💠✨کـه قـدران نـعـمـتـهـايـت 🌸✨باشيم و با تمام وجود 💠✨ آنـهـا را درك كـنـيـم 🌸✨و قـطـره وجـود مــا را 💠✨در پناه خود به درياي احديتت 🌸✨رهــنــمــون کــن 💠✨خــــدایـــا...! 🌸✨هـمـیـشـه بــا مــا بــاش 💠✨نگذار لحظه ای از تو غافل شویم 🌸✨نگذار لحظه ای از تو دور باشیم 💠✨اکنون بیشتر از هـمـیـشـه 🌸✨به دست گیریت محتاجیم! 💠✨آمــیـــن 🌸✨هرچی آرزوی خوبه مال تو @profile_ziba

🖤✨بسم الله الرحمن الرحیم 🖤✨بنـام آنکه الله است نـامش ⚪️✨بود از هر سخن برتر کلامش 🖤✨بنام آنكه رحمان ورحيم است ⚪️✨بنام آنـكـه خـلّاق كـريـم است‏ 🖤✨بنـام آنـكه او پـروردگــار است ⚪️✨زمين وآسمان را از او قرار است‏ 🖤✨بنـام آنـكه حمـد او را سزايـد ⚪️✨جز او را اهل دانش كى ستايد 🖤✨بنام آنكه انـدر روز محشر ⚪️✨بود او مالك مطلق سراسر 🖤✨بنام آنكه عـارى از نيـاز است ⚪️✨درِجودش بروى خلق باز است 🖤✨ الــهـــی بـــه امــیـــد تـــــو ⚪️✨امروزتان پراز لطف خداوند @profile_ziba

🥀امروز صلواتی ختم کنیم 🖤برای اَهْلَ بَیتِ علیه السلام 🥀 امام حسن مجتبی علیه السلام 🖤 امام زین العابدین علیه السلام 🥀 امام محمد باقر علیه السلام 🖤 و امام جعفر صادق علیه السلام 🥀 اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🖤 مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🥀 وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ @profile_ziba

#سبزی_مناسب_هر_غذا قورمه سبزي: تره -جعفري -گشنيز- اسفناج-شنبليله آش: جعفري -تره -گشنيز-اسفناج دلمه: شويد -نعنا -جعفري-ترخون -گشنيز- كوكو؛ جعفري- تره -شويد -گشنيز سبزي پلو؛ تره- جعفری- گشنیز- شوید- شنبلیله و کمی سیر سبزي كوفته: جعفري_تره-ترخون-مرزه-گشنيز-پيازچه 🏡 🏡 @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺

🍃دیر زمانی نیست که دریافته ام  وقتی از کسی رنجش و کینه ای به دل میگیرم، درحقیقت برده ی او میشوم؛ او افکارم را تحت کنترل خود میگیرد؛ اشتهایم را ازبین میبرد؛ آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و لذت کار کردن را از من میگیرد؛ اعتقاداتم را ازبین میبرد و مانع از استجابت دعاهایم میگردد؛ او آزادی فکرم را میگیرد و هرکجا که میروم برایم مزاحمت ایجاد میکند؛ هیچ راهی برای فرار از او ندارم. تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم میشود؛ وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛ هرگز نمیتوانم احساس شادی و راحتی کنم... او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر میگذارد؛ او مجبورم میکند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛ او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من  می دزدد؛ بنابراین دریافته ام  اگر نمی خواهم یک برده باشم، در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم! خود را در آیینه نگریستم و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است . @tarfandony

#ژله_فالوده 😋😋 مواد لازم برای یه قالب متوسط : یک بسته پودر ژله آلوئه ورا یک بسته پودر ژله توت فرنگی ۲ لیوان آب جوش یک کاسه فالوده آماده طرز تهیه و نکات : یک بسته ژله آلوئه ورا رو با ۱لیوان آب جوش قاطی میکنیم و ۳ دقیقه قشنگ هم میزنیم با قاشق تا ذرات ژله حل بشه،بعد میذاریمش تا حسابی از داغی بیوفته و سرد بشه،قالب پلاستیکی برای ژله بهترینه و راحت هم درمیاد،قالب رو‌ حسابی با روغن مایع چرب میکنیم،بعد به انداره نیم سانتی متر ژله الوئه ورا توش ریخته و میزاریم یخچال ببنده،بعد که بست یکم فالوده روش میریزیم و‌یکم ژله آلوئه ورا لابه لاش تا رشته ها منسجم بشن و وا نرن(به اندازه ۲ سانتی متر)،دوباره میذاریم یخچال تا ببنده ، وقتی بست دوباره یکم دیگه آلوئه ورا روش بریزین تا ببنده بعدش یک لیوان آب جوش رو با ژله توت فرنگی ترکیب کنین بزارین قشنگ سرد بشه بعد روش بریزین بزارین یخچال تا ببنده @tarfandony

💢کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها بهبود عملکرد گوارشی بدن آرامش سیستم عصبی آرامش روحی #ورزش_سلامت @tarfandony

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #خانومها_بخوانند با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین.بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه ✅هیچوقت ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت٬یا وظیفه بود پایین نیارین.یه لبخند مهربون کافیه😊 🔷👌آدم هرچی پرتذکرتر⬅️بی تأثیرتر پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین.☝️هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره 👌وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین ❇️اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه! 🔵همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین.موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین. بذارین باور کنه که کنار یه ملکه میخوابه👸 👇👇👇 @tarfandony

#تجربه_کدبانوها . 🌿☘️بعضی از سبزی ها همیشه نیستند مثل ترخون و مرزه بعضی ها هم گاهی برای استفاده مقدار کمی لازم داریم مثل ریختن جعفری یا گشنیز داخل سوپ پس با این روش می توانید فریز کنید و هر وقت لازم دارید یک دانه یا دو تا را استفاده کنید . اول سبزی مورد نظر را خریده و پاک کرده و میشوییم و خرد می کنیم بعد در قالب یخ میریزیم و حسابی فشرده میکنیم می گذاریم داخل فریزر تا یخ بزند بعد از قالب در می آوریم ... و داخل کیسه فریزر می ریزیم و می گذاریم داخل فریزر هر وقت خواستیم یکی یا دوتا هر چندتا که احتیاج داشتیم از آن را بر می داریم. ❌ سبزیتان خشک نباشد کمی آبدار باشد. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دوستهاي گلم چون خيلي راجع به دمنوش پرسيده بودين تصميم گرفتم پستشو بزارم و خلاص😜. اين آرامبخش هايي ك توي عكس ميبينين رو ميخوام معرفي كنم😌. يكيشون چاي سبز ايرانيه ك طعمش خيلي خوبه و ديگه اكثرتون فوايدشو ميدونين😎. يكي ديگشون چاي ترشه ك خودم عاشقشم و قبلا گفتم ك واسه لاغري شكم و غلظت خونو خيلي چيزهاي ديگه عاليه👌. به ليمو هم يكي از اونهاست كه ميتونين با بقيه تركيب كنين و دمنوش درست كنين يا اينكه با چايي دم كنين ك خيلي خوش عطر ميشه👌. بهار نارنج و اسطخودوس و سمبل طيب و گل گاو زبون رو هم ميتونين تركيب كنين و دمنوش درست كنين و يا اينكه دو به دو .البته گل گاو زبون به تنهايي هم خوب ميشه. جاي گل محمدي و دارچين توي عكس خاليه ك اونها رو هم ميتونين با دمنوش يا چايي تركيب كنين👌🌹. من همه ي اينارو از عطاري گرفتم. پيشنهاد ميكنم هميشه نوشيدني گرمتون چايي سياه نباشه،قهوه،دمنوش ،چاي سبز و چاي ترش رو هم توي برنامتون بزارين😍 ✨ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ترفند_خانه_داری برای اینکه آبلیمو تا سال آینده یا بیشتر رنگش کدر یا سیاه نشه حتمن تو جای تاریک نگهداری بشه روی شیشه های آبلیمو مشماع مشکی بکشید رنگش عالی می مونه نکته آخر هیچ موقع آبلیمو و آبغوره و آب نارنج......و کلا ترشیجات رو تو ظرف یا بطریهای پلاستیکی نریزید چون ترشی آنها باعث اکسیده شدن ظروف و سمی شدن میشه @tarfandony

#گلسر #پاپیون #گلسر_ربانی •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا پر از ایده های چیدمان منزل 😎  @jahaze_shik 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺