#ایده قفسه‌ای ساده و شیک با لوله‌صنعتی، طناب و چوب👌😍 @tarfandony

#ترفند 👌ترفند با شلوار جین ❤️ بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

اگر روزانه بیش از 1ساعت با موبایل کار میکنید حتما خیار را با پوست بخورید❗️ پوست خیار سرشار از《بتاکاروتن》 است که موجب تقویت بینایی و باعث شادابی پوست می‌شود کالری کمی دارد وچاق نمیکند 🔹 @tarfandony

چطوری حشرات ریز وسیاه روی کاهو رو از بین ببریم ؟ کاری نداره که 😉 کافیه هنگام شستشو یک قاشق غذاخوری سرکه به آب آن اضافه کنید، سپس با آب فراوان بشویید 🔹 @tarfandony

چطوری باد معده یا آروغ و نفخ شکم رو ازبین ببریم؟ کاری نداره که ✍ ۱تا ۲ق.چ برگ نعنا تازه یا خشک شده را با ۱۵۰میلی لیتر آب جوش برای ۱۵دقیقه بجوشانید وبعد از غذا یک فنجان میل کنید #ترفند @tarfandony

#ترفند خلاقیت در #تزیین_میوه ها عالیه 😍 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

👈 حتما تربچه بخورید ! تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود @tarfandony

چطوری یخچال استیل رو برق بندازیم؟ کاری نداره که 😉 ✍ کافیه مقداری فوم اصلاح را روی یخچال بزنید سپس با یک اسفنج نرم و مرطوب آن را پاک کنید❗️ @tarfandony

رفع تیرگی زانو ✍ مخلوطی از زردچوبه و شیر و عسل تهیه کنید❗️ 👈 این مواد باید به صورت خمیر دربیاید و روی مناطق تیره مالیده شود وبعد از 20 دقیقه شسته شود❗️ @tarfandony

#ترفند چند #ترفند ایده ال😍 بازم ترفند میخوای⁉️ بیا اینجا 👇 💯کانال دنیای ترفند و آموزش 🔹 @tarfandony

چـطوری زانو درد (مخصوصا برای افراد مسن) رو درمان کنیم؟ ✍ 3 ق.غ پودر سنجد + 1لیوان شیر تازه + 1ق.غ عسل را ترکیب و به عنوان میان وعده بخورید❗ 👈 درمان پوکی استخوان + درد مفاصل 🔹 @tarfandony

در ایام روزه‌داری باید از « حمام داغ » خودداری كنید❗️ 👈چون باعث ضعف و بی‌حالی شده و ممکن است موجب ایجاد احساس سنكوپ و مشکلات جدی شود ! @tarfandony