خانمها آهن جذب کنید
شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C ) منابع قوی تامین آهن بدن هستند. در زمان رژیم خود توت و شکلات تلخ را در رزیم خود بگنجانید.
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
8.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پادری_کاموایی خوشگل👆
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیوش کن همیشه همراهت باشه و بفرست
برای عزیزانت☺️✨👇
۱- اگر ناراحتی و تنهاهستی ذکر «لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین» (سوره انبیاء آیه ۸۷)
۲-اگرحاجت داری ذکر «ماشاءالله و لاقوة الا بالله» (سوره کهف 39
۳- اگر دشمن داری ذکر «افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد» (سوره غافر آیه ۴۴)
۴- اگر در ترس و وحشت هستی ذکر «حسبنا الله و نعم الوکیل» (آل عمران ایه۱۷۳)
.
.
.
#آیه_قرآن #ذکرهای_گره_گشا
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه چاشنی خفن برای قرمه سبزی 👇
حتما باید تفت بدین تا عطر ادویه ها کامل خارج شه
این ترکیب چاشنی خفن رو درست کن و لذت ببر💐
#راز#قرمه_سبزی #ترفند
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
19.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کش_مو #گلسر #آموزش
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه چاشنی خفن برای قرمه سبزی 👇
حتما باید تفت بدین تا عطر ادویه ها کامل خارج شه
این ترکیب چاشنی خفن رو درست کن و لذت ببر💐
#راز#قرمه_سبزی #ترفند
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
19.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کش_مو #گلسر #آموزش
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
23.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اندازه ها اینجاست 👇🏻👇🏻
روبان ۱۳ میل گروگرن و حریر لب زری
به طول ۷ سانتی متر
نمد به قطر ۲.۵ سانت
#گل_روبانی
💞 بانوی با سلیقه
➰➿ ➿➰
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛