17.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترش_کباب
↙️به فـــــــود کـــــده بپیوندید↘️
🍟 🍟
کانال دوم ما👇
🍭 🍭
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
9.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🐦سالاد پروتئینی🥗👋🤦♀️🫛
این سالاد 100 گرم پروتئین داره و سرشار از فیبر، انواع ویتامین و مینرال های مختلفه.
مخصوص ورزشکاران💪
2 لیوان کاهو خرد شده ،نصف لیوان هویج
نصف لیوان نخود سبز ، نصف لیوان ذرت
250 گرم سینه مرغ ریش شده
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
وقت سحر «شربت خاکشیر و تخم شربتی» بنوشید !
👈این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده میکند و تشنه نمیشوید
👈از سردرد و بی حالی شما نیز میکاهد
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
18.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دسر😋
هم راحته هم خوشمزه مخصوص افطار🥰
↙️به فـــــــود کـــــده بپیوندید↘️
🍟 🍟
کانال دوم ما👇
🍭 🍭
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
13.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کوکی_شکلاتی😋
از نظر بافت و سبکی حرف نداره حتما امتحانش کن🤌🏼
~❤️چیزایی که لازمش داری:
کره ۱۱۵ گرم
شکر قهوه ای ۹۰گرم
شکر سفید ۵۰ گرم
وانیل ۱/۴ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
آرد ۱۷۵ گرم
پودر کاکائو ۴۰گرم
نشاسته ذرت ۱ ق غ
جوش شیرین ۱/۲ ق چ
نمک یک پنس
شکلات تلخ ۱۰۰ گرم
گردو ۵۰ گرم
↙️به فـــــــود کـــــده بپیوندید↘️
🍟 🍟
کانال دوم ما👇
🍭 🍭
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی 🍫
شکلات سکه ای ۲۵۰گرم
خامه قنادی ۳۰۰گرم
بیسکوییت مقداری
توت فرنگی وسس شکلات برای تزیین
ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️👆🏼👆🏼❤
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی 🍫
شکلات سکه ای ۲۵۰گرم
خامه قنادی ۳۰۰گرم
بیسکوییت مقداری
توت فرنگی وسس شکلات برای تزیین
ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️👆🏼👆🏼❤
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
14.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شربت ژله ای متفاوت🍹🍹🍹
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
16.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این روش هم یه خرمای مجلسی و مقوی داری، هم محاله به این سادگیا از خوردنش دست بکشی!😋☺️
ما رو در اینستاگرام هم دنبال کنید ❤️👆🏼👆🏼❤
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
15.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ژله بستنی توی مهمونیاتون خیلی شیکه حتما درستش کن🍦
مواد لازم :
🎈
🍩
دستورها ...کانال دوم ما 👆
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خانه_داری ᭄🏡
با این ترفند،سینک ظرفشویی بو نمیده
❀❀❀❀❀❀❀❀❀
@𝑘ℎ𝑎𝑛𝑒𝑑𝑎𝑟𝑖_𝑜𝑟𝑔
🌻 #کانال‌دنیای‌ترفند‌وآموزش
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
@tarfandony
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛