سلام خسته نباشید خواستم تجربموباهاتون در میون بذارم .کابینت خونمون سفید و نو بود دیدم ی سری خط های صورتی کنار دستگیره کابینت افتاده ک هرچی دستمال میکشیدم با شوینده هاهم پاک نمیشد ی روز متوجه شدم ک این خط ها لاک ناخونم هست ک ب کابینت میخوره و با ی پد لاک پاک کن ب راحتی پاک شدن.اگ بدرد کسی خورد لطفا برای شادی روح پدرومادرم صلوات بفرستید🙏🙏 @tarfandony

☀️ #آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_های_زنانه #دارم_فقط_احساسمو_میگم 🔵یه وقت هایی که می خواین با همسرتون صحبت کنین ویا انتقادی بکنین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه، بهش بگین که:"فقط می خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم،فقط گوش کن. ناراحت نشی ها،حسم رو دارم می گم. می دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبودولی...." 🔵اینجوری هم اینکه امکان ناراحت شدن اونها کمتر میشه و هم شما حرف هاتون رو بهشون زدین. ‌ 👇👇👇 @tarfandony

صورت شما خبر از سر درون شما می دهد❗️ 🔹️ تغییر تقارن صورت انسان ممکن است یکی از اولین علائم هشداردهنده سکته مغزی باشد. 🔹️ خشکی و ترک خوردگی پوست صورت، علامت واضحی است که می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی در عملکرد غدد باشد. 🔹️ پوست خشک و ترک خورده صورت، نشانه واضح کم آبی بدن و یا مشکلات جدی در کار غدد است. 🔹️ ظهور تعداد زیادی مو روی صورت زنان و ناحیه فک، چانه و لب فوقانی، ممکن است نشان دهنده سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. 🔹️ خطوط قرمز در سفیدی چشم نشان دهنده خستگی عصبی و خستگی مزمن است و زردی آن‌ها نشان دهنده بیماری کبدی است. 🔹️ اگر اطراف چشم‌ها صورتی کم رنگ باشد، نشان دهنده احتمال بروز مشکل در مثانه و پروستات است. 🔹️ رنگ پریده پوست یکی از علائم کم خونی، رنگ زرد نشان دهنده مشکلات کبدی و رنگ آبی لب‌ها نشان دهنده وجود بیماری‌های قلبی عروقی است.

بعد از 30 سالگی، پوست به اینها نیاز داره 👆

باز کردن کنسرو به همین راحتی 🙂👌

🔰مقایسه #رشد_جنین با میوه ها در بارداری🍋🥑🍌🍈🍆🥬 . . 🤰تو این عکس اندازه جنین رو با میوه ها و سبزیجات در هفته های مختلف مقایسه کردیم. ___

‍🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاستهای_زنانه ✅گله غیر مستقیم 🍃يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نرين خونه به #شوهرتون بگين: "خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد #خانومانه برخورد كنين. 👈مستقيم نشينين از #خواهرش بد بگين. اولا كه بهتره كه اگر ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به #رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگر احيانا لازمه كه شوهرتون بدونه و در #جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى خانمه، خيلى دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش #انتظار نداشتم..." 👈در واقع #غيرمستقيم گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين. اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم #بستگى داره. 👇👇👇 @tarfandony

🎀سیاست های زنانه🎀👠 #تجربه من به همسرم خیلی وابسته شدم. ایشون تهرانن و بنده جای دیگه. ایشون تو نامزدی خیلی کم زنگ میزدن، شاید تو ماه، 2بار!!! بنده هم خیلی ناراحت میشدم😔 تا اینکه هروقت که زنگ زد فوری ازش #تشکر کردم. مثلا می‌گفتم: 🌸 صدات خیلی برام آرامش بخشه 🌼 وقتی زنگ میزنی خیلی آروم میشم. خلاصه نتیجه داد و الان هر شب زنگ میزنن.😊 چندبار هم مستقیم بهشون گفتم که: 🌺 دلتنگت میشم. وقتی زنگ نمیزنی ناراحت میشم. به نظرم هم باید #سیاست بخرج داد، هم مستقیم حرف رو زد. 👇👇👇 @tarfandony

#روغن_دنبه مامان جونیم😻 این مقدار برای 5 کیلو دنبه بود دنبه رو مکعبی ریز خورد میکنیم میریزم داخل قابلامه دوتا لیوان اب میریزیم اویشن و پیاز رنده شده کمی دارچین و زنجبیل میریزیم میزاریم روی گاز وقتی جوش اومد درب قابلامه میزاریم زیرشو کم میکنیم وقتی ب روغن نشست دو قاشق ابلیمو و دوملاقه ماست میریزم میزاریم کامل روغن بندازه و ابش کامل خشک بشه و روغن صاف و خالص بمونه روغن رو صاف میکنیم و در ظرف مورد نظر میریزم🍶 و جزغاله های باقی مونده رو میتونید داخل فتیر نان سبزیجات استفاده کنید 💫 با این روش عین روغن زرد گوسفندی میشه اصلن سفید نمیشه😋 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🏡  @tarfandony کــانال دوم مــا 👇😍 @jahaze_shik پیج اینستاگرامی مــا 👇☺️ 💟 https://www.instagram.com/gol_golihaa 🌺🍃🌺🍃🌺 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ایده🌼🌼🌼🌼 رنگ مشکی اگر با رنگ سفید میکس شود می تواند طراحی دکوراسیونی پرزرق و برق و ایده ال را رقم بزند🎀🎀 🍃🌷🍃 👉💖 #دکوراسیون #ترکیب رنگ #چیدمان باسلیقه #خلاقیت هنری

#بانوی_جذاب ❌ سعی کنید #ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید ❌ لباس های #کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را #افسرده نمی کند ❌هر روز صبح #موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. ❌از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان #مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، #روح خود را شاد کنید.همیشه برای #دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر ❌روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان #زمان دهید، #موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. 👇👇👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tarfandony