#تغذیه #خرما #کلسیم 🔸خرما؛ سرشار از کلسیم 🖱اگر کسی به پوکی استخوان مبتلا است و یا اگر عضلات بدنش شل است و درد می کند و با کوچکترین تحرکی عضلاتش می گیرد این علامت آن است که کلسیم بدنش کم است. خرما سرشار از املاحی از جمله کلسیم می باشد. در بیست و چهار ساعت چهارده عدد خرما برای این منظور مفید است. به همین دلیل در روایت است که اگر جیره ی غذایی کسی خرما نباشد گویا غذای کاملی در منزل او یافت نمی شود. @tarighatezendegi

#قرآن #جامعه #اکثریت 🍃این ضرب المثل را بارها شنیده‌ایم: «خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو!‍» ✅ ولی #قرآن می فرمایند: 👈«أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﻌﻠﻤﻮﻥ» بیشتر مردم نمۍدانند 👈«أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺸﻜﺮﻭﻥ» بیشتر مردم ناسپاس‌اند 👈 «أكثر الناس ﻻ‌ ﻳﺆﻣﻨﻮﻥ» بیشتر مردم ایمان نمی‌آورند 👈 «أكثرهم ﻓﺎﺳﻘﻮﻥ» بیشترشان فاسق هستند 👈 «أكثرهم ﻳﺠﻬﻠﻮﻥ» بیشترشان نادانند 👈 «أكثرهم ﻣﻌﺮﺿﻮﻥ» بیشترشان رویگردانند 👈 «أكثرهم ﻻ‌ ﻳﻌﻘﻠﻮﻥ» بیشترشان نمی اندیشند 👈 «أكثرهم ﻻ‌ ﻳﺴﻤﻌﻮﻥ» بیشترشان نمی شنوند 👈«ﻭ قَلیل ﻣﻦ ﻋﺒﺎﺩی ﺍﻟﺸﻜﻮﺭ» و تعداد کمی از بندگان من شکرگزارند 👈«ﻭ ﻣﺎ ﺁﻣﻦ ﻣﻌﻪ ﺇﻻ‌ ﻗﻠﻴﻞ» و جز اندکی ایمان نمی‌آورند ✖پس نه‌تنها اکثریت نشانه‌ی حقانیت نیست، بلکه در موارد بسیاری، اکثریت برخلاف معیارهای الهی رفتار می‌کنند...!! ⚠️مراقب باشیم ناآگاهانه، تقلید کننده و دنباله رو افرادی نباشیم که راه را اشتباه می‌روند و در این شب و روزهای نزدیک به #ماه_مبارک_رمضان و در شبهای قدر از خدا طلب کنیم إن شاءالله #بصیرتِ درک حقیقت و #جسارت و #شجاعت بیان حقیقت و ایستادن محکم پای اعتقادات صحیح را به ما عنایت فرمایند.🤲 ✍ زهراسادات امیری @tarighatezendegi

#غصه #استغفار 🌷 مرحوم حاج محمّد اسماعیل دولابی(ره) : ☘ هر وقت غصّه دار شدید ، برای خودتان و برای همه مؤمنین و مؤمنات از زنده ها و مرده ها و آنهایی که بعداً خواهند آمد ، استغفار کنید. 🌻 غصّه ‌دار که می ‌شوید ، گویا بدنتان چین می‌ خورد و استغفار که می‌کنید ، این چین ها باز می شود. @tarighatezendegi

#کودک #تربیت #خانواده تصور کنید خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می کنید؟ داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد . اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد . فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را؟ @tarighatezendegi

#کودک #والدین #خانواده برخی فکر می کنند مقایسه کودک با همسالانش باعث پیشرفت والگو برداری کودک میشود این کار فقط احساس خودکم بینی را به کودک می دهد واین حس را به کودک می دهد که از نظر والدینش دوست داشتنی نیست @tarighatezendegi

#اخلاق #روزه 💠 *آیت‌الله خوشوقت (ره) :* ☘️ *کسی که اخلاق خوش در خانه دارد مانند کسی است که روزها را روزه دارد و شب‌ها را عبادت کند.* 💐 *در یک کلام زبان باعث سوراخ کردن کیسه‌ی اعمال است، هر چه اعضا زحمت می‌کشند و جمع می‌شوند یک حرکت زبان کیسه را سوراخ می‌کند!* 🌿 *اگر از زن و فرزند غضبناک شدید باید از مهلکه خارج شوید وگرنه قطعاً زمین خواهید خورد.* 🌸 *شرط دیدن امام زمان تقواست و بس؛ مقداری هم زبان را قرص داشتن است و باید ثابت کنی اختیار زبانت را داری.* 🌤 *أللَّهُمَ عَجِّلْ لِوَلیِکْ ألْفَرَج* 🌤 @tarighatezendegi

#روزه #حدیث #اخلاق 🔴 روزه دار واقعی کیست؟! ✍ امام صادق(ع): روزه، تنها دست كشيدن از طعام نيست، بلکه شرایطی دارد كه با رعايت آنها، روزه کامل می گردد.  یعنی هنگامى كه روزه گرفتید 🔹زبان خود را نگه داريد. 🔸ديدگانتان را‌ از ناروا بپوشانید، 🔹با يكديگر نزاع نكنيد. 🔸حسد نورزید. 🔹غيبت نكنيد. 🔸با هم بحث و جدل نکنید. 🔹به زیردستان خود دشنام و ناسزا مگویيد، 🔸و روزه هر روزتان با روز دیگر فرق داشته باشد. 📚کافی، ج۴، ص۸۷ 💠: @tarighatezendegi

#حدیث ✨﷽✨ ✍امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: شما را به پنج چیز سفارش می کنم که اگر برای به دست آوردن آنها با پاشنه های پای خود زیر بغل های شترها را بزنید که به سرعت حرکت کنند تا به این پنج چیز برسید سزاوار است: ❶ هیچ کس از شما نباید به کسی امیدوار باشد مگر به خـدا ❷ و از هیچ کس و هیچ چیز نترسد مگر از گنـاه خود زیرا عذاب خدا سخت است ❸ اگر چیزی را که نمی داند از او بپرسند نباید خجالت بکشد اول که فوراً بگوید نمی دانم ❹ و اگر چیزی را نمی داند نباید شرم کند از اینکه آن را بیاموزد. ❺ و بر شما باد بر صبر کردن زیرا صبر از ایمان است و مانند سر است در بدن. و خیر و نیکی در بدنی که سر نداشته باشد نیست و همچنین در ایمانی که با آن صبر نباشد. 📚 نهج البلاغه فیض حکمت ۷۹ @tarighatezendegi

#صبر #عنایت #پاداش 🌷عنایات خدا به صابران در قرآن 🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘ 1⃣محبت ❤️ وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ ﻭ ﺧﺪﺍ ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ.(آل عمران ١٤٦) 2⃣نصرت ❤️ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ همانا ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ.(بقره ١٥٣) 3⃣بشارت ❤️ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ ﻭ ﺻﺒﺮﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﺎﺭﺕ ﺩﻩ.(بقره ١٥٥) 4⃣بهشت ❤️ أُولَٰئِكَ يُجْزَوْنَ الْغُرْفَةَ بِمَا صَبَرُوا وَيُلَقَّوْنَ فِيهَا تَحِيَّةً وَسَلَامًا ﺍﻳﻨﺎﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺻﺒﺮﻱ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻧﺪ ﺑﺎ [ ﺑﺮﺗﺮﻳﻦ ] ﻣﻜﺎﻥ ﻫﺎ[ ﻱ ﺑﻬﺸﺖ ] ﭘﺎﺩﺍﺷﺸﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ.(فرقان٧٥) 5⃣پاداش بی حساب ❤️ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ ﻓﻘﻂ ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﺎﻥ ﭘﺎﺩﺍﺷﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻣﻞ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺣﺴﺎﺏ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﻛﺮﺩ.(زمر١٠) @tarighatezendegi

#گناه #جوان #اخلاص ✨﷽✨ 🌼راه حلی برای گناه نکردن ✍جواني نزد عالمي آمد و از او پرسيد: من جوان هستم اما نميتوانم خود را از نگاه كردن به دختران منع كنم، چاره ام چيست؟ عالم كوزه‌اي پر از شير به او داد و به او توصيه كرد كه كوزه را به سلامت به جاي معيني ببرد و هيچ چيز از كوزه نريزد... به يكي از طلبه‌هايش هم گفت او را همراهي كند و اگر شير را ريخت جلوي همه‌ي مردم او را كتك بزند. جوان نيز شير را به سلامت به مقصد رساند. و هيچ چيز از آن نريخت. وقتي عالم از او پرسيد چند دختر را در سر راهت ديدي؟ جوان جواب داد: هيچ، فقط به فكر آن بودم كه شير را نريزم كه مبادا در جلوي مردم كتك بخورم و در نزد مردم خوار وخفيف شوم. 💥عالم هم گفت: حكايت انسان مؤمن هم همین است مومن هميشه خداوند را ناظر بر كارهايش ميبيند و از حساب روز قيامت و بی‌آبرویی در مقابل مردم در صحرای محشر و عذاب جهنم بیم دارد @tarighatezendegi

#انسان #خداوند #عشق #رفاقت انسان ها در سختی ها شناخته میشوند ! همه به دنبال اینند که در سختی ها تو چگونه با انها رفتار می کنی ! در سختی ها آیا باز هم برای آنها تب می کنی ، آیا باز هم از خودگذشتگی داری ؟ تا رفاقتشان را با تو به همان اندازه تنظیم کنند !!! خداوند هم مثل منو شما بدنبال رفیقی می گردد که در همه حال سختی و آرامش تنها او را بخواهد و تنها خواسته او را عمل کند ! کلیپ بالا را گوش کنید😊🙏 @tarighatezendegi

#کلیپ #شهدا ❤️با این کلیپ خیلی حال کردم ❤️تکراریه اما ارزش دیدنش رو داره @tarighatezendegi