‏این ماه گرفتگی هم زیادی بزرگ کردید.چیز خاصی نیستش که، صرفا دوست‌دختر من دیشب چند دقیقه دستشو گرفت جلو صورتش. @tarrkhoon; ִֶָ

کمال‌گرا کسی تصور می‌شود که اشتیاق زیادی به درست انجام دادن همه‌چیز دارد اما واقعیت این است که کمال‌گرا پیش از هرچیز، کسی است که رابطه‌ای منحصر به فرد با مفهوم شکست دارد. ریشه‌های کمالگرایی در وحشت از پیامدهای خطاکردن نهفته‌اند. عاشق این بخش از کتاب From trauma to healing شدم. @tarrkhoon; ִֶָ

نبینم غصه بخوریا خودم عین کوه پشتتم 🥹 @tarrkhoon; ִֶָ

‏تو روزهایی که به‌سختی از جا بلند شدم و قد یه مسواک زدن حتی نمی‌تونستم جلوی آینه وایسم و گریه کردم و هیچ‌کاری از کار پیش نبردم و حالم بد بود و نمی‌خواستم شب‌ها روز بشن، کنارم بودی و دوسم داشتی و برای هر قدم کوچیکی که برداشتم تشویقم کردی و اون آغوش گرم و امنی بودی که می‌خواستم. @tarrkhoon; ִֶָ

گر بدانی شوق دیدارت چه با دل میکند! |صائب تبریزی| @tarrkhoon; ִֶָ

‏به نظر من اگر این پنج تا اصل رو بلد باشی دیگه لازم نیست تراپی بری: ۱-اول باید خودت خودت رو دوست داشته باشی تا دیگران دوستت داشته باشن. ۲-از تنهاییت لذت ببر و الویتت خودت باش. ۳-با خوک کشتی نگیر. ۴-احترام هرکس دست خودشه. ۵- وقتی قدرتمند باشی زیباتر هم می‌شی. @tarrkhoon; ִֶָ

منو تو اگه گاو بودیم (البته تو که هستی) @tarrkhoon; ִֶָ

صبح بخیر عزیزم🌷 @tarrkhoon; ִֶָ

امیدوارم تا حوصله دارید، بشه. @tarrkhoon; ִֶָ

‏Reminder: دوباره برنگرد سمت چیزی که خدا تازه ازش نجاتت داده. @tarrkhoon; ִֶָ

اگر زیاد می‌خوابید، وقت زیادی رو در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرونید یا مدام میل به خوردن چیزی دارید، احتمالاً در حال سرکوب چیزی در درونتان هستید. همان‌طور که یالوم می‌گه: کسی که در یک عرصه نمی‌تونه خودش رو نشون بده، در عرصه‌ای دیگر به‌طور اغراق‌آمیز حضور می‌ یابد. @tarrkhoon; ִֶָ

‏بغلم کن به روایت تصویر @tarrkhoon; ִֶָ