💎امام علی علیه السلام : مَن دَخلَ مَداخِلَ السُّوءِ اتُّهِمَ؛ هر كه به جاهاى بد رفت و آمد كند، مورد بدگمانى و تهمت واقع مى‏ شود. 📗 [بحار الأنوار : 75/91/8]

🔴همسرداری ❌گاهی برخی افراد، در محیط بیرون از خانه، اجتماعی و پرمحبت بنظر میرسند، اما درون خانه شخصیتی دیگر را ازخود بروز میدهند؛ 👌با غریبه ها بامحبت اند و با اهل و عیال سرجنگ دارند‌.❌ 🌹 یادمان نرود که بعد از ازدواج، در زندگی مشترک، هیچ چیزی پرثواب تر از نیکی و محبت با همسر و فرزندان نیست.

⁉️⁉️کدوم بچه ها در خطر چربی بالا هستند؟ ✅ کودکانی که در خانواده ی آنها هیپرکلسترولمی یا بیماری قلبی‌عروقی زودرس وجود دارد. ⚠️ سابقه‌ی خانوادگی بیماری قلبی عروقی زودرس و یا کلسترول خون بالا مهمترین شاخص‌های خطر برای غربالگری مقدار چربی خون در کودکان هستند.

🔴حتی اگر همسرتون اهل رمانتیک بازی و کارهای عاشقانه نیست و از این جور کارها انجام نمیده و یا بدتر، وقتی شما انجام میدین تو ذوقتون میزنه و یا توجهش بهتون کمه برای پایدار موندن زندگیتون هم شده شما انجام کارهای رمانتیک رو نه تنها متوقف نکنین، بلکه با قدرتی بیشتر از قبل ادامه بدین. تا حالا تو زندگی پدر و مادرهاتون توجه کردین یه سری عادت های بد با گذشت زمان و کهولت سن پررنگ تر میشن مثلا اون کسی که زود عصبانی میشه وقتی که پیر میشه عصبانیت هاش بیشتر میشن و در فواصل زمانی کوتاه تری اتفاق می افتن. اگر شما رمانتیک بازی رو تعطیل کنین اولا یه راه گرما بخش برای خونه و زندگی و روحیه خودتون رو از دست دادین و به روحیه خودتون هم توجه نشون ندادین و دوما اینکه با گذشت زمان جدیت حاکم شده برزندگی شما بیشتر میشه و ذوق و انرژی جاری در زندگیتون کم 🍃🌸

🌸مرد از همسرش چنین انتظاری دارد: احترام اقتدار سلطه پذیر زن از شوهرش چی میخواهد: محبت تکیه گاه مسئولیت پذیر

سندروم گردن پیامکی ! ▪️گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. به ازای هر 15 درجه‌ای که گردنتون رو خم میکنید، 5 کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه 45 درجه، حدود 24 کیلو! ▪️این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده ▪️تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. ساده‌ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و 10 ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

پژوهشگران میگن برای تنفس شکمی و وقت بذارید! روزی 5 دقیقه با تمرکز تنفس کنید! شاید باورتون نشه ولی این کار باعث بهبود خلق و خو و افزایش تمرکز و کاهش افسردگی و اضطراب میشه #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

جناب سعدی هم به تنفس توجه می‌کردند هر نفسی که می آید ممد حیات است و...

#سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🍃امام كاظم عليه‏ السلام: الْمُؤْمِنُ مِثْلُ كَفَّتَيِ الْمِيزَانِ كُلَّمَا زِيدَ فِي إِيمَانِهِ زِيدَ فِي بَلَائِه ؛ مؤمن (از جهت ايمان و بلا) چون دو كفه ترازوست، هر چه ايمانش زياد شود، بلايش بيفزايد. 📚تحف العقول، ص ۴۰۸ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🔴حواستان به تیتری که خودشان میزنند است ؟چرا حجاب نماد قدرت است ؟ 🔹چون زنی که حجاب بر سر می‌کند به تنهایی در حال مبارزه با تمدن دین ستیز غربی است‌.تمام ساختارهای غربی در جهت تضعیف زن محجبه طراحی شده است و این‌انتخاب خبر از یک زن بسیار قوی می‌دهد که از تربیت دینی عمیق برخوردار است .غرب زن محجبه را بزرگترین دشمن قدرتمند خود می‌شناسد. منبع: Why the hijab is a symbol of strength in today's West https://independentaustralia.net/life/life-display/why-the-hijab-is-a-symbol-of-strength-in-todays-west,12514 ✍عالیه سادات _______________ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

امام صادق(ع) فرمودند: خداوند هیچ دری را بر مومن نمیبندد، مگر اینکه بهتر از آن را به روی او باز کند. 📚 بحار الانوار ، ج ۵۲ ، ص ۷۲ #سبک_زندگی_درست ✅تمدن سازی نوین اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9