🙌 غذاهای لمسی برای سلامت جسم و روح 👐 غذای لمسی یا جذبی از طریق پوست مصرف می شود. غذای جذبی دو مزیت نسبت به غذای خوردنی و آشامیدنی دارد: 1) اثر غذای جذبی خیلی سریع تر و راحت تر از غذای بلعیدنی است. 2) غذای جذبی را می توان فقط برای یک اندام خاص مصرف کرد. غذای خوردنی و آشامیدنی روی سایر اندام های بدن هم اثر می گذارد. 💠 خداوند حکیم منافذی در بدن آفریده است که می توانند عمل جذب انجام دهند (منافذ بین سلولی)، از این رو یکی از درمان ها در طب اسلامی روغن مالی است. مثل استفاده از انواع روغن های گرم مانند روغن کنجد در موضعی که درد می کند، مانند درد مفاصل یا استفاده از شال پشمی برای موضعی از بدن که سرد شده است. روغن بنفشه یک روغن معتدل و سازگار با همه‌ی مزاج هاست که در افراد گرم مزاج اثر سرد و در افراد سرد مزاج اثر گرمی دارد. 🤝 تماس بدنی نیز یکی از بارزترین نمونه های غذای لمسی است. دست دادن و در آغوش گرفتن موجب گرمی روان می شود. ❇️ در طب ایرانی اسلامی لباس ها و تشک ها همواره با توجه به شرایط آب و هوایی مناطق مختلف انتخاب می شوند. پنبه، ابر و مواد پلاستیکی دارای طبع سرد هستند، بنابراین در مناطق گرمسیری باید از لباس های پنبه ای و نخی و در مناطق سردسیری از لباس ها و زیراندازهای پشمی و در مناطق مرطوب از نمد (به عنوان زیرانداز) استفاده کرد. ✅ خوب است بدانید که تشک های خوشخواب سرد هستند و اگر در معرض کولر نیز قرار گرفته باشند، در شخصی که بیماری سرد مانند روماتیسم داشته باشد موجب تشدید بیماری می شود. 💍 ریزترین غذای جذبی انگشتر است. طلا گرمی تن را زیاد می کند و برای مزاج سرد مفید است. طبع سرد نقره نیز برای گرم مزاجان تاثیر دارد. آب درمانی نیز یک غذای لمسی به حساب می آید. امام صادق (ع) تن به آب زدن و شنا کردن را موجب نشاط و شادابی می داند. رنگ مو و سرمه نیز جذبی اند. سرمه، خلط سرد منتشر در چشم را ذوب می کند و موجب افزایش بینایی می شود. #غذای_لمسی 🌳 طب و حیات طیبه ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

✅ انگار یه آینه شکسته و داره انعکاس آسمونو نشون میده!😃 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

❤️ مجموعه #سخن_نگاشت | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در شرح دعای #ماه_رجب

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱🍃 🗓 امروز سه‌شنبه ☀️ ۲۶ دی ١۴٠٢ ه. ش 🌙 ۴ رجب ١۴۴۵ ه.ق 🌲 ۱۶ ژانویه ٢۰۲۴ ميلادی ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⬅️ ارگ بم کرمان 🔹ارگ بم، بزرگ‌ترین بنای خشتی جهان، یکی از مهم‌ترین و با ارزش‌ترین شاهکار‌های تاریخی ایران زمین به شمار می‌آید. پیشینیان این مجموعه‌ی تاریخی عظیم را روی صخره‌ای سترگ و در نزدیکی شهر بم در استان کرمان ساخته اند. 🔹قدمت این شهر به دوران هخامنشی (قرن چهارم تا ششم پیش از میلاد) باز می گردد و اهمیت آن به دلیل قرار گرفتن در مسیر جاده باستانی ابریشم است. وجود حیات در این واحه به دلیل نبوغ ایرانیان در احداث قنات و هدایت آب های زیرزمینی میسر بوده که هنوز هم شواهدی از آن در این شهر باقی مانده است. 🔹ارگ بم نمونه کاملی از یک شهر باستانی است که در ساخت آن تماما از عناصر بومی استفاده شده است. این ارگ بزرگترین سازهٔ خشتی در جهان بوده که در ۵ دی ماه ۱۳۸۲، در اثر زلزله مهیبی تقریباً به طور کامل از میان رفت. زلزله ای که تمام شهر بم و حومهٔ آن را به شدت ویران ساخت. 🔹پس از تخریب ارگ توسط زلزله، به عنوان یک میراث فرهنگی جهانی خیلی از کشورها در جریان باز سازی آن شرکت کردند. ژاپن، ایتالیا و فرانسه جز کشورهایی بودند که از ابتدا همکاری کردند. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

‹ چیزی که نمیتوانی در قیامت از آن دفاع کنی، نه ببین، نه بشنو، نه بگو، نه بنویس.. › •آیت‌اللّٰه‌جوادی‌آملی #حرف_حساب ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

●مولا امیرالمومنین(علیه‌السلام): هر کسی تیری می اندازد؛ قرار نیست حتما به #هدف بزند!!! _به‌همه‌ی‌آرزو‌هایت‌نمیرسی... | غررالحکم،حدیث7785 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🪔✨ فواید کم‌نظیر #ماساژ_سر : ✔️تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی ✔️ کمک به تسکین میگرن و سردردها ✔️ درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش ✔️ افزایش توانایی و تقویت حافظه ✔️ بهبود آسم-آلرژی و تنفس بهتر ✔️ کاهش فشار خون و حملات قلبی ✔️ سلامت و تقویت رشد مو ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💥گوشت بوقلمون 🔸گوشتی که هورمون ندارد 🔸شامل 81 درصد پروتئین 🔸وکمترین مقدار چربی میباشد 🔸فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💑 به همسرتان انرژی نشاط هدیه کنـید😍 🔸مردها دوست دارند همسرشان به آنها انرژی دهد؛ حتی اگر خودشان فردی آرام باشند. شاد باشید و #شوخ‌_طبع و البته ظرفیت و جنبه خود را هم بالا ببرید. 🔸زنان و مردان شوخ‌ طبع زندگی #زناشویی و #ازدواج موفق‌تری نسبت به زنان و مردان باهوش، جدی و عبوس دارند. 🔸تفریحات مختلف را با هم #تجربه کنید. سعی کنید بیشتر در اجتماع و کنار هم حاضر باشید، قرار بگذارید وقتی با هم بیرون میروید برنامه‌ای برای #شاد کردن هم داشته باشــید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🌺#تحقیق ازدواج را به کسی بسپارید که: ↩️ترجیحاً متأهل باشد. ↩️شما را خوب بشناسد. ↩️دلسوز و خیرخواه شما باشد. ↩️از نکات مهم جلسه خواستگاری اطلاع داشته باشد. ↩️در تحقیق ازدواج تجربه داشته باشد و بتواند با ظرافت و نکته‌سنجی به جواب برسد. 🕊️نتایج تحقیق را رک، صریح و صادقانه بگوید. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

کمبود #آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

. 💪4 صبحانه عضله ساز💪 1- املت با روغن زیتون یا کنجد 2- خوراک جودوسر + موز + کره بادام زمینی 3- خوراک عدس + نان جو 4- تخم مرغ و سیب زمینی آبپز #صبحانه ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه کدامند؟🔍 ابتلا به ديابت افزايش بيماري قلبي اضافه وزن افزايش چربي كند شدن سوخت و ساز كاهش بهره هوشي كاهش انرژي بدن ضعف اعصاب ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

ادويه‌هایی كه به سلامت بدنتان كمک میکنند و باعث میشن کمتر مسیرتون به دکتر و بیمارستان بخوره رو بشناسید !☝️🏻 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🪴ازدواج مانع فعالیت در راه خدا نیست جوانانی که مشغول کاری در راه خدا هستند، با گرفتن همسر، با ازدواج، نباید کارشان را متوقف کنند. 🔹 امام خامنه‌ای (مدظله‌العالی) #خانواده #زنان ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9