🔴تصور مردم از افسردگی ⬅️ ناراحتی ⬅️تنبلی 🔴حقیقت افسردگی ⬅️ تغییر الگو خواب ⬅️افکار آزار دهنده ⬅️ تغییر الگو غذایی ⬅️ تنهایی ⬅️عصبانیت ⬅️تنفر از خود ⬅️ فاصله گرفتن از دیگران ⬅️نا امیدی

⚠️نمونه ای از کلیپ های تبلیغاتی برای شرکت در #انتخابات آمریکا😳 🔺یک رأی هم مهم است و من رأی می‌دهم چون... #انتخابات

⬅️ سالاد مرغ و آووکادو 🔹مواد لازم: 15-20 عدد گوجه گیلاسی 5-6 قاشق غذاخوری ذرت کنسرو شده 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد پیاز چه 1 عدد خیار 2 آووکادوی کوچک یا 1 عدد بزرگ کاهو سس سالاد: آب 1 لیمو ترش 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق غذاخوری گشنیز یا شوید و‌جعفری تازه و خرد شده 1 حبه سیر رنده شده نمک و فلفل برای مرینیت مرغ: 2 عدد سینه مرغ 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری زیره یک چهارم آب لیمو 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک 🔹طرز تهیه: ابتدا مرغ را مزه دار کنید و در فر از قبل گرم شده با دمای 210 درجه به مدت 20-25 دقیقه فرار دهید یا در تابه سرخ کنید،سپس تمام مواد سس سالاد را مطابق کلیپ با هم مخلوط کرده و سرو کنید

میدونم گرونه ولی یاد بگیریم شاید یه روز به درد خورد 😝

🔴 در حالی که کشور ما هزاران شهید با وصیت‌نامه تاکید به حجاب دارد و ما در توجیه چند نوجوان مدرسه‌ای مانده‌ایم، جهان بیشتر پی به ارزش حجاب برده و از آن بیشتر می‌گوید 🔻در یکی از مقالاتی که در حوزه حجاب در خارج از کشور منتشر شده است مواردی درباره فلسفه حجاب نقل شده است که در نوع خود بسیار ارزشمند است در این مقاله حجاب به عنوان نماد قدرتمندی از فرهنگ و ایدئولوژی معرفی می‌شود. همچنین حجاب معرف یک سبک زندگی ویژه است که زن را در داشتن زندگی عمومی و خصوصی توام یاری می‌کند. یعنی زن مسلمان مثل زن غربی مجبور نیست برای موفقیت در جامعه تمام حریم‌های خصوصی خود را بشکند تا بتواند در جامعه امتیازی کسب کند. ⏪مساله اصلی آنجاست که زنان مسلمان غربی وقتی حجاب بر سر می‌کنند احساس پیروزی دارند چرا که خود را فردی پیروز در مقابل هیمنه رسانه‌ای و فشار افکار عمومی می‌یابند و به این آزادی معنوی می‌بالند.. منبع: مرکز تحقیقات کاربردی میان فرهنگی، دانشگاه ویکتوریا ولینگتون https://www.wgtn.ac.nz/cacr/about/diversity-issues/hijab-a-personal-reflection ✍عالیه سادات ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

*شما زنها خوشبختید* چون بلدید خام‌ را پخته کنید ، طعمهای بد را چشیدنی کنید ، زخمها را ببندید.دکمه‌های افتاده را بدوزید ، لکه ها را ببرید ، آلودگیها را بشویید ، اشکها را پاک کنید ، سامان بدهید به نابسامانیها و منظم کنید ، بی نظمیها را. با بغض توی گلو لبخند بزنید ، با کمر درد خرید کنید.با خواب آلودگی کاردستی ناتمام کودکانتان را کامل کنید. لبهایتان را رنگ شادی بزنید و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید و بگویید ، تو هر چقدر سخت باشی زندگی! من از تو سرسخت ترم شما زنها فقط زندگی را نمیسازید ، شما خودِ زندگی هستید. تقدیم به شما مهربانوی عزیز😍🌺 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

یه دعایی قشنگی توی سوره اسرا هست که میگه : «رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا» یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی ) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست! خیلی قشنگه✨ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

❌ تاثیر دعوای والدین در برابر فرزندان و یارگیری فرزندان اختلال در یادگیری و تمرکز: فرزندانی که در خانواده پرتنش هستند، ممکن است در تمرکز بر روی تکالیف و فعالیت‌های آموزشی دچار مشکل شوند و نمرات پایین‌تری در مدرسه بگیرند این موضوع می‌تواند باعث کاهش عملکرد تحصیلی و کم شدن انگیزه یادگیری‌و علاقه آن‌ها به درس شود اختلال در روابط اجتماعی: فرزندانی که شاهد دعوای والدین خود هستند، در برقراری روابط سالم و مثبت با دیگران دچار مشکل می شوند و رفتارهای نامناسبی مانند خشونت، تنهایی، عصبانیت، سرکشی و یا فرار از واقعیت از خود نشان می دهند ❌برای جلوگیری از این تأثیرات منفی، والدین نباید در برابر فرزندان مشاجره و دعواکنند . همچنین، والدین باید سعی کنند با روش‌های درست و آموزش، اختلافات خود را حل کنند و از خشونت، توهین و نادیده گرفتن طرف مقابل خودداری کنند ✅ در صورت نیاز، والدین می‌توانند از مشاوره خانواده استفاده کنند تا راه‌حل‌هایی برای بهبود رابطه خود پیدا کنند ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

❣#سلام_امام_زمانم❣ ☀️صبحی نو سر زد و زندگی به برکت نفس های زهرایی شما آغاز شد و این نهایت امیدواری است که در هوای یادتان، نفس می کشیم و در عطر نرگس بارانِ نامتان، دم می زنیم ... شکر خدا که در پناه شماییم 🤲 🍃✋ السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الامان #امام_زمان(عج)♥️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

. یک گل فکر نمی کند که با گل کنار آن رقابت کند. فقط شکوفا می شود. #توسعه_فردی ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

5 راهکار برای اینکه اعتماد به نفستو ببری بالا . 🪴 - کاراتووبه تعویق ننداز 🪴 - قبول کن همه قرار نیست از تو خوششون بیاد 🪴 - تنهایی وقت بگذرون 🪴 - یه مهارت با ارزش یاد بگیر 🪴 - حد و مرز مشخص کن ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

💞عَنْ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ (علیه السلام) قَالَ: السَّفَرْجَلُ قُوَّةُ الْقَلْبِ‌ وَ حَيَاةُ الْفُؤَادِ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ. 🥞خوردن مربای بِه ، میوه‌ی بِه ، آب بِه ، علاوه بر تقویت قلب ، نامنظمی ضربان قلب را نیز درمان می‌کند. موجب پاکسازی قلب نیز می‌شود. 🧈 احساس سنگینی در سینه را نیز مداوا می‌کند . (برای این منظور آب بِه به همراه عسل آویشن نیز مفید است.) 🧠 عملیات ذهنی را نیز زیاد می‌کند و حکمت فرد را تقویت می‌بخشد. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9