✍افرادی که زیاد دیگران را نقد می‌کنند، معمولاً خودشان با دردهای عمیق‌تری دست و پنجه نرم می‌کنند. 📚مطالعات کارل راجرز نشان داد وقتی کسی دائماً دیگران را قضاوت می‌کند، با ناامنی درونی خویش می‌جنگد و این درد را از طریق انتقاد بیرون می‌ریزد. در روانشناسی این رفتار را "آینه روانی" می‌نامند؛ یعنی رفتار ما نسبت به دیگران بازتابی از دنیای درونی خودمان است. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

❌چند تکنیک مهم و کاربردی برقراری ارتباط با دیگران❌ 🍃 با دیگران کنار بیایید 🍃نصیحت کردن افراطی را کنار بگذارید 🍃پیش از حرف زدن فکر کنید 🍃 آرام حرف بزنید و با دقت گوش کنید 🍃 صراحت و صداقت در بیان داشته باشید 🍃 ارتباطات غیر کلامی خود را تقویت کنید 🍃بخش‌های سه گانه ارتباطات گفتاری را بشناسید 🍃از کلمات درست در زمان مناسب استفاده کنید tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

📌دوشنبه ☀️ ۱۷آذر ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۱۷ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄 8 دسامبر 2025 میلادی tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

صبحانه ی کامل خاص🥸🍳 پنیر کم‌ نمکِ فلفل سیاه تخم‌ مرغ بروکلی‌ پیازچه‌ #صبحانه_کامل_خاص tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

⚠️ راهکارهایی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

⁉️کودکم عصبی هست و رفتارهای پرخاشگرانه دارد با او چگونه برخورد کنم ؟؟؟ 🍃از تنبیه‌های غیرعلمی و خشن دوری کنید. رفتار تند فقط باعث تشدید پرخاشگری در کودک می‌شود. 🍃الگوی خوبی برای او باشید. کودکان با دیدن رفتار والدین کنترل خشم را یاد می‌گیرند. 🍃والدی أمن و مهربان باشید، با او همدلی کنید و شنونده خوبی برای حرفهایش باشید محبت و حمایت، احساس امنیت را در کودک تقویت می‌کند. 🍃رفتارهای مثبت را با پاداش تشویق کنید. پاداش رفتارهای سالم و غیرخشن را در کودک تثبیت می‌کند. 🍃حتما ویتامین ها و آهن بدن فرزندتان را چک کنید ،کم خونی و کمبود ویتامینها روی خلق و خوی کودک اثر دارد tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

📌 تأثیر طلاق عاطفی بر کودکان و کاهش آسیب‌های آن 💠 طلاق عاطفی، که در آن والدین در کنار یکدیگر زندگی می‌کنند اما پیوند عاطفی و ارتباط سالمی بین آن‌ها وجود ندارد، می‌تواند تأثیری عمیق و گاه مخرب‌تر از طلاق رسمی بر کودکان بگذارد. کودکان در این فضا، اغلب با احساس ناامنی، تنش دائمی و اضطراب زندگی می‌کنند، زیرا خشونت سرد، بی‌اعتنایی و فقدان محبت بین والدین را به وضوح درک می‌کنند. این محیط، الگوهای ارتباطی معیوب و ترس از صمیمیت را در آینده آنان نهادینه می‌کند. ✴ با این حال، می‌توان با اقدامات آگاهانه آسیب‌های این شرایط را کاهش داد. اصل اساسی، جداسازی تعارضات زناشویی از نقش والدگری است؛ به این معنا که والدین باید با حفظ احترام متقابل در حضور کودک، از درگیر کردن او در اختلافات خودداری کرده و اطمینان خاطر دوست داشتنش را به او بدهند. همچنین، جستجوی کمک تخصصی مانند مشاوره خانواده یا حتی تصمیم‌گیری برای یک جدایی سالم و برنامه‌ریزی شده، گاهی مسئولانه‌ترین انتخاب برای شکستن چرخه آسیب و ایجاد محیطی پایدارتر برای کودک است. tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

️جدا کردن اتاق خواب فرزندان... tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,

🌱 تفاوت انواع گوش دادن‌ tasna.irr تسنــــــا را در اینستـــــــاگرام دنبال کنیــــــــــد #تمدن_سازی_نوین_اسلامی @tasna_irr 🌐تسنا را به دیگران هم معرفی کنید,