♻️راههایی برای افزایش قد کودکان 🔸خواب کافی شبانه ساعت ۲۱ تا ۱ بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت. 🔸تغدیه مناسب مصرف روغن و نمک طبیعی ، میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم ، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🔸مصرف استخوان سازها مانند: انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 🔸سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🔸روغن مالی بدن با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی هفته ای یکبار 🔸نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه حوالی ساعت ۹ الی ۱۰ صبح 🔺یبوست مانع سوخت و ساز در بدن میشود و با رفع یبوست رشد کودک بهتر خواهد شد. 🔺پرهیز از تنقلات مصنوعی ،مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند: نوشابه ، بستنی ، کیک و... مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان میشود 🔸 ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس 📚 نسخه های طبی 📚 🆔 @Tasnim_teb

#عرق_کرفس 🆔 @Tasnim_teb

✍ گرفتگی صدا⁉️ 🎥حکیم خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💠 @Tasnim_teb 📚👈جهت حمایت از کانال تسنیم مطالب را با لینک منتشرکنید

اکثر پزشکان اصلاً خبر ندارن ماجرا چیه... بیدارشون کنید... 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb

درمان زگیل تناسلی با طب اسلامی... 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb

سونوگرافی های غلط و دروغ... 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb

شما هم با ترفند فوق از شر بهداشت خلاص بشین و اونی رو که میدونید درسته، انجام بدین. 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb

فرق فرعونهای قدیم با فرعونهای آخرالزمانی... 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb

به حرفهای طب شیطانی اعتماد نکنید. 🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb