روز تعطیلم ما تعطیل و بیکار ننشستیم تا نونی از سفره هاتون کم‌نشه. شارژ مجدد نون‌های سبوس کاملمون😍

🦋سؤال 👇🏻 #به_وقت_پرسش_و_پاسخ 🦋کدام گیاه در طبيعت وجود دارد که طبع معتدل و خنک دارد و متناسب تمام مزاج هاست و سرشار از امگا 3 و امگا 6 است و بسیار ارزان قیمت است؟؟ این گیاه خوراکی در نظر مردم بسیار بی ارزش و بی اهمیت است و اگر همراه با مقدار اندکی سرکه انگور طبيعي نیز میل شود، بسیار نافع بدن می باشد؟ از جمله خواص مصرف این گیاه در کنار اندکی سرکه، به جز خوش حالت شدن صورت، و تامین کامل امگا 3 و امگا 6 بدن و خوش رنگ و زیبایی ناخن ها و مو، جلوگیری از انواع سرطان و همچنین تصفیه خون و تقویت کبد است.؟؟ 🤔و بهترین جایگزین فریب ِ روغن ماهی و ماهی و... به نظرتون کدوم گیاهه؟!👇 @admin_tasnim_teb

و اما جواب این گیاه، سبزی حضرت زهرا س، همان خرفه است. که در لهجه جنوبی و بوشهری به آن پرپین هم می‌گویند. 🌱 قدرتی کوچک در دانه‌ای ریز! تخم خرفه سرشار از امگا۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی‌ست 💪 🔹 آرام‌بخش اعصاب 🔹 کاهش‌دهنده استرس 🔹 کمک به سلامت قلب و عروق 🔹 دوست خوب دستگاه گوارش 🍃 همین دانه‌های ریز می‌تونن تغییری بزرگ در سلامتی شما ایجاد کنن. 👉 امتحانش کنید و حس خوبش رو تجربه کنید! 💠 کانال رسمی خانه سلامت تسنیم👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @tasnim_teb ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛

نکته قابل توجه در تخم‌خرفه های تسنیم اینه که دیگه نیازی به‌تمیزی‌و پاک‌کننندگیش ندارین چون قبل بسته بندی خودمون‌اماده مصرفش میکنیم یعنی بصورت بهداشتی میایم کاملا تمیز و پاکیزه تقدیمتون‌میکنیم که شرمندتون نشیم🙏🌹